Parim õpimeetod katmata
Uued uuringud näitavad, et õigete viiside harjutamine on uute oskuste õppimisel ülioluline.
Õppimise optimeerimise uurimiseks kogus Inglise Sheffieldi ülikooli Ph.D. Tom Stafford 854 064 mängija hulgast online-mängu nimega Axon, mis testib kiiret tajumist, otsustamist ja reageerimisaega.
Mängus peavad mängijad juhtima neuroni ühendusest ühendusse, klõpsates potentsiaalsetel sihtmärkidel. See testib osalejate võimet tajuda, otsuseid langetada ja kiiresti liikuda. Teadlased kasutasid iga mängija identiteedi registreerimiseks jälgimiskoodi ja jälgisid iga mängu mängimisel skoori, kuupäeva ja kellaaega.
Mõned mängijad paranesid rohkem kui teised, isegi sama kestva treeninguga.See ilmnes seetõttu, et nad kas paigutasid oma harjutusseansid või olid registreerinud varieeruvamad varased sooritused, mis viitas sellele, et nad uurisid mängu toimimist.
Leiud avaldatakse ajakirjas Psühholoogiline teadus, psühholoogiliste teaduste assotsiatsiooni ajakiri. Autorid kirjutavad: „Mänguandmete kasutamine võimaldas meil esmakordselt ühendada treeninguajaloo rikkalikke üksikasju osalejate tulemuslikkuse näitajatega, kes osalesid pikaajalises pingutusega.
"Näitasime, et harjutuste vahekauguse ja järgneva soorituse vahel on seosed. Lisaks näitasime, et suurem esialgne jõudluse varieeruvus on seotud suurema järgneva jõudlusega. "
"Uuring näitab, et õppimist saab paremaks muuta," ütles Stafford. „Kõrgemale tasemele õppimiseks võite õppida tõhusamalt või kasutada sama praktikaaega. Kui elame kauem ja suurem osa meie elust põhineb keerukate oskuste omandamisel, muutub optimaalne õppimine kõigile üha olulisemaks.
"Pole mingit põhjust öelda, et te ei saaks hilisemas elus edasi õppida. Pole selge, et vanematel inimestel on õppimine kehvem kui noorematel. Ma eeldaksin, et need tulemused kehtivad võrdselt igas vanuses inimestele. "
Samuti manitses ta olema liiga perfektsionistlik. "Kui proovite liiga palju, et mitte kunagi läbi kukkuda, ei uuriksite tegevuse parameetreid. Te peate veidi uurima ja see on minu teooria, et kui teete selle uuringu, siis saate pikas perspektiivis paremini. "
Praktiliste sessioonide vaheliste ideaalsete vahemaade osas sõltub Stafford, et see sõltub sellest, kui kaua soovite ainet või oskust meelde jätta. Kui soovite näiteks aasta aega midagi meelde jätta, on tema sõnul vaja treeningkordade vahel suuremaid ruume kui siis, kui soovite midagi vaid nädalaks meelde jätta.
Stafford ütles, et see uuring, kus on nii suur hulk võrgumängu mängijaid, annab kasuliku malli muud tüüpi õppimiseks. "Sellised andmed võimaldavad meil enneolematult vaadata õppekõvera kuju," ütles ta.
Ta lisas, et mänge mänginud inimestelt kogutud andmete kasutamisel on laboris õppimise ees tugevad eelised. Ta plaanib teha koostööd mängukujundajatega optimaalse õppimise edasiseks uurimiseks.
Hiina Pekingi tavaülikooli teadlased viisid 2014. aasta aprillis läbi täiendava uuringu, mis näitab treeningkogude vaheliste ruumide paranemist. Nagu väitis doktor Renlai Zhou ja tema kolleegid: "Kognitiivse koolituse uuringud annavad tohutult vastuolulisi tulemusi."
Kuid sellised uuringud erinevad treeningute kavandamisel tohutult, nii et meeskond tegeles selle probleemiga, määrates juhuslikult 115 viienda klassi last nelja treeningrühma. Mõlemal oli 20 seansikoolitust, mis kasutasid nende töömälu kahe, viie, kümne või 20 päeva jooksul. Töömälu on see, mida me kasutame, kui hoiame meeles mitut teavet, et seda kohe kasutada.
Kõik rühmad paranesid treeningülesandes märkimisväärselt, kuid kõige suurema vahega (20 päeva) rühmal olid parimad tulemused vedeliku intelligentsuse eraldi testimisel. See on meie võime mõelda loogiliselt ja lahendada uusi probleeme, hoolimata „tausta” intelligentsusest.
Eksperdid lisavad, et meie töömälu suurendamine koolituse kaudu "on kasulik erinevatele uurimisrühmadele, alates väikestest lastest kuni vanadeni, kaasa arvatud terved ja ka erivajadustega inimesed".
Testides oli see aidanud kaasa insuldijärgsele kognitiivse funktsiooni taastumisele, parandanud üle 80-aastaste täiskasvanute mälu ja paremat vedeliku intelligentsust üliõpilaste ja nooremate õpilaste seas.
Nad teevad kokkuvõtte, et siin mälus nähtav kaugusefekt võib valgustada sarnaseid mõjusid ka teistes aju treenimise valdkondades.
Viited
Stafford, T. ja Dewar, M. Oskusõppe trajektoori jälgimine veebimängijate väga suure valimi abil. Psühholoogiline teadus, 30. detsember 2013, doi: 10.1177 / 0956797613511466 Axon
Wang, Z. jt. Tühine kognitiivne koolitus soodustab treeningu ülekandmist. Inimese neuroteaduse piirid, 10. aprill 2014, doi: 10.3389 / fnhum.2014.00217
