Tippsportlased kipuvad olema kognitiivsete ülesannete kiired uuringud

Uus uuring viitab sellele, et tippsportlased suudavad kognitiivset teavet töödelda kiiremini kui enamik.

Teadlased avastasid, et olümpiamedalistid võrkpallis paistsid silma lisaks oma valitud spordialale ka selles, kui kiiresti nad uut teavet vastu võtavad ja sellele reageerivad.

Illinoisi ülikooli uurijad uurisid 87 kõrgeima asetusega Brasiilia võrkpallurit (mõned neist olid Pekingi ja Londoni olümpiamängude medalimehed) ja 67 nende mitte-sportlikku kaasaegset.

Teadlased avastasid, et sportlaseks olemine vähendab naiste ja meeste tavapäraseid esinemisvõime erinevusi.

Täpsemalt, naissportlased sarnanesid vaimse arvutamise kiiruse ja reaktsiooniaegadega pigem meessoost eakaaslastega, samas kui mitteatletilised naised tegid samu ülesandeid aeglasemalt kui meessoost kolleegid.

"Ma arvan, et oleme õppinud, et sportlased erinevad meist mõnes mõttes," ütles Illinoisi ülikooli psühholoogiaprofessor Arthur Kramer, kes juhtis uuringut kraadiõppur Heloisa Alvesega.

"Leidsime, et sportlased suutsid üldiselt käitumist pärssida, vajadusel kiiresti peatuda, mis on spordis ja igapäevaelus väga oluline," ütles Kramer.

"Nad suutsid ka aktiveerida, pilgu pealt teavet korjata ja ülesannete vahel vahetada kiiremini kui mittesportlased. Ma ütleksin, et need olid tagasihoidlikud erinevused, kuid siiski huvitavad erinevused. "

Uurijad tegid kindlaks, et sportlased olid kiiremad mälutestide ja ülesannete vahel, mis nõudsid ülesannete vahetamist. Samuti olid nad kiiremini märkamas asju oma perifeerses nägemuses ja avastanud stseenis peent muutusi.

Ja üldiselt suutsid nad ülesandeid paremini täita, eirates samas segast või ebaolulist teavet.

Kramer ja kolledžid olid üllatunud, et naissportlastel olid märkimisväärsed kognitiivsed eelised võrreldes nende mitteatletiliste kolleegidega. Need eelised minimeerisid isegi peente kiiruste erinevused nende ja meeste vahel.

Naissportlased olid stseenis toimuvate muutuste avastamisel kiiremad kui nende mittevastavad eakaaslased ja oskasid häirivalt taustalt kiiremini asjakohaseid üksikasju välja valida. Nende tulemuslikkus nende ja muude ülesannete täitmisel oli meessportlastega võrdne, samas kui mittetletilised isased edestasid pidevalt mitteatletilisi naissoost eakaaslasi.

Mittesportlased paistsid silma ainult ühe kognitiivse testi abil, mida teadlased korraldasid.

Selles testis, mida nimetatakse peatusülesandeks, paluti osalejatel sisestada "Z" või "/" võti kohe, kui nad seda arvutiekraanil nägid - kui nad ei kuulnud tooni vahetult pärast märgi ilmumist, millisel juhul nad olid kästi hoiduda reageerimisest.

Mittevõistlejad kippusid olema kiiremad juhtudel, kui toon kunagi ei kõlanud, samas kui sportlased suutsid pärast tooni kuulmist paremini oma reaktsioone pärssida.

Võime reaktsiooni pärssida on üks täidesaatva funktsiooni, võime kontrollida, planeerida ja reguleerida oma käitumist, Kramer ütles. Ehkki sellel on spordis ilmselged eelised, on võime ka tegevust kiiresti pärssida ka igapäevaelus, ütles ta.

"Üks võimalus selle üle mõelda on see, et olete autos ja olete valmis tulega alustama ja tabate külgvaates auto või jalgratturi, mida te sekundit tagasi ei näinud," sõnas ta. . Võimalus peatuda pärast otsustamist minna võib selles olukorras olla elupäästja.

"Nii et käitumise hõlbustamine ja pärssimine on oluline," ütles ta.

Kramer ütles, et sportlaste aeglasem tulemus selle ühe ülesande täitmisel võib tuleneda strateegilisest otsusest, mille nad olid teinud, et nad ootaksid ja näeksid, kas kõlas toon enne, kui nad pühendusid klahvi vajutamisele.

"Vean kihla, et sportlased õppisid lihtsalt ülesannet veidi paremini lugema," sõnas ta. "Nii et kui mul on natuke aeglasem minna, siis olen vajadusel veidi parem peatada."

Kokkuvõttes lisavad uued leiud tõendeid selle kohta, et neil, kes veedavad aastaid konkreetsete füüsiliste ülesannete täitmiseks, on ka paremad kognitiivsed võimed, ütles Kramer.

"Meie arusaam on ebatäiuslik, sest me ei tea, kas need sportlaste võimed on" sündinud "või" tehtud "," ütles ta. "Võib-olla tõmbuvad inimesed nende spordialade poole, sest nad on mõlemas head. Või võib-olla on see koolitus, mis suurendab nii nende kui ka füüsilisi kognitiivseid võimeid. Minu sisetunne on, et see on natuke mõlemat. "

Allikas: Illinoisi ülikool