Kaalust alla võtmine - ja uued sõbrad - tugigrupis
Uued uuringud näitavad, et kuigi tugirühmas viibimine aitab teil kaalust alla võtta, võite kaotada oma uued sõbrad, kui lähenete oma kehakaalu eesmärkidele.
Uurijad vaatasid üle populaarsed kaalulangetusrühmad ja avastasid, et kuigi grupiseade on ideaalne koht nõuannete jagamiseks ja toe saamiseks, võib side teiste liikmetega väheneda, kui lähete oma eesmärkide saavutamisele.
„Kui tarbijad hakkavad eesmärgi nimel tööd tegema, tunnevad nad sageli ebakindlust, kuidas eesmärki saavutada, ja näevad teisi sarnases staadiumis sõpru. Nad annavad edasi kasulikke näpunäiteid ja rõõmustavad üksteist.
"Kuid kui eesmärk on silme ees, tunnevad tarbijad end kindlamalt ja usuvad, et nad ei vaja teiste tuge, nii et nad muutuvad kaugeks ja hoiavad kasulikku teavet enda teada," kirjutavad autorid Szu-chi Huang (Stanfordi ülikool), Susan M. Broniarczyk (Texase ülikool Austinis), Ying Zhang (Pekingi ülikool) ja Mariam Beruchashvili (California osariigi ülikool, Northridge).
Ühes uuringus analüüsisid teadlased grupikohtumisi ja intervjuusid Kaalujälgijate liikmetega. Kõik kaalukaotuse varajases staadiumis olnud liikmed rääkisid seltskonnast ja tundsid end teiste liikmete aitamise ja valmisolekuga aidata, võrreldes vähem kui pooltega edasijõudnutel (42 protsenti).
Seevastu valdav enamus kaalulanguse kaugelearenenud staadiumis tundis end kaugena ega olnud nõus teiste liikmetega teavet jagama (79 protsenti), võrreldes varajases staadiumis vähem kui poolega (44 protsenti).
Kuna teabe jagamine on tarbijatele kasulik, võib see uuring aidata tugigruppidel, nagu kehakaalu jälgijad, anonüümsed alkohoolikud või suitsetamisest loobumise programmid, leida viise, kuidas inimesi oma eesmärkide nimel tööle panna ja tööd teha.
Uuringud on avaldatud Tarbijauuringute ajakiri.
„Kui tarbijad lähevad eesmärgi saavutamise varajasest staadiumist kaugemale, muutuvad nad sõbralikust otsustavalt kaugeks. Ja mida rohkem tarbijad distantseeruvad teistest, kellel on sarnased eesmärgid, seda suurem on tõenäosus, et nad tunnevad end lahti ja isegi loobuvad oma eesmärkidest täielikult, ”järeldavad autorid.
Allikas: Chicago Ülikooli ajakirjad / EurekAlert
Ken Wolter / Shutterstock.com
