Abikaasa dieedi parandamine sõltub paaride rääkimisest
Tihtipeale jääb mees kodus olles dieedile, et vältida konflikte, siis puistab kodust eemal olles ebatervislikku toitu.
"Abielus meeste tervislikuma toitumise võtmeks on see, et paarid arutaksid meeskonnas uute tervislikumate menüümuudatuste üle ja pidaksid läbirääkimisi," ütles Michigani ülikooli rahvatervise kooli dotsent, doktor Derek Griffith.
Kuigi leid näib olevat ilmne, ei juhtu seda enamasti, vastavalt uuele uuringule nimega "She Looks Out For The Meals, Period." Aafrika-Ameerika meeste arusaamad sellest, kuidas nende naised mõjutavad nende söömiskäitumist ja toitumise tervist. "
Uuringus korraldasid teadlased fookusgrupi kohtumise 83 Aafrika-Ameerika mehega. Enamik mehi ütles, et nende naised ei pidanud nendega nõu, kui nad aitasid neil tervislikumat dieeti järgida.
Paljudel juhtudel ei meeldinud abikaasadele toiduvahetus, kuigi tervislikum toitumine oli arsti tellitud. Selle asemel, et oma naisega seda teemat arutada ja ühisele seisukohale jõuda, mida nad söövad, jäid mehed vait ja keskendusid õnneliku kodu hoidmisele.
Griffith ütles, et ainsad leitud näited tervisliku toiduvaliku üle läbirääkimisi pidavatest paaridest tulid kodustele lastele kasuks, ütles Griffith.
Teadlased avastasid, et suhtluse puudumine ohustas sageli olulisi toitumisharjumusi. Pärast maitsetut jahvatatud kalkunit juba viiendat ööd järjest suundusid mõned mehed kõikehõlmava toidulauale "maalihke toidu valmistamiseks".
"Ma arvan, et paljud mehed söövad õhtusöögi ajal tervislikumalt, kuid nad kompenseerivad rahulolematust sellest, et ei söö seda, mida nad tahavad, tehes ebatervislikumaid valikuid väljaspool kodu," ütles Griffith.
Tervishoiuteenuse osutajad saavad parandada dieedimuudatuste järgimist, tunnistades, et naistel on keskne roll selles, mida mehed kodus söövad, ütles Griffith.
Pakkujad võiksid õpetada naistele suhtlemis- ja käitumismuutuse strateegiaid, et julgustada ja toetada uut toitumisharjumust.
"Arstid võiksid soovitada, et mehed vestleksid oma naistega taktitundeliselt viisil, mis tagab, et mehed ei maga sel õhtul diivanil," ütles Griffith.
Uuring avaldati sel kuul ajakirjas Tervisepsühholoogia.
Allikas: Michigani ülikool
