Sõnumiplaan võitleb diabeedi vastu

Uus uuring näitab, et II tüüpi diabeedi juhtimise võti on sama lihtne kui oma mobiiltelefoni vaatamine.

Michigani ülikooli teadlaste sõnul võivad inimese telefoni saadetud tekstsõnumid muuta nad paremini teadlikuks oma diabeediriskist ning muuta dieediga seotud käitumist ja kaalust alla võtta.

Tulemused pärinevad Detroitis ja Cincinnatis katsetatud kohandatud tekstisõnumiteenuse - txt4health - registreerunud inimeste uuringust.

Osalejate sõnul muutis tasuta mobiilne haridusprogramm paremini teadlikuks oma diabeedist ja üldisest terviseriskist. Nad uskusid, et see teadlikkus aitas neil ebatervislikust käitumisest kõrvale juhtida ja valis selle asemel parema alternatiivi, olgu see siis toit, jook või tegevus.

Kui näis, et txt4health programm töötab selle lõpetanute jaoks hästi, jäi kõigist 14 nädalast kinni vaid 39 protsenti.

Kahe uue uuringu tulemused avaldatakse veebis Meditsiinilise Interneti-uuringute ajakiri.

"Leidsime, et sellel tervisealase sekkumise meetodil oli potentsiaal mõjutada oluliselt inimeste tervisekombeid ja see oli ulatuslik - siiski oli osalejate püsiv seotus kogu 14 nädala jooksul soovitud tasemest madalam," ütleb mõlema uuringu juhtiv autor Lorraine R. Buis, Ph. D.

"On selge, et tekstisõnumiprogramm ei pruugi kõigile sobida; suure osa inimeste jaoks võib see aga olla teostatav, vastuvõetav ja kasulik strateegia positiivsete käitumismuutuste motiveerimiseks. "

Enamik osalejaid teatas, et pärast programmi lõpetamist asendasid nad suhkrurikkaid jooke suurema tõenäosusega veega (78 protsenti), neil oli magustoidu asemel tükk värsket puuvilja (74 protsenti), väljas söömas käies asendati väike salat krõpsude või friikartulitega ( 76 protsenti), osta toidupoest tervislikumat toitu (80 protsenti) ja süüa praetud asemel rohkem grillitud, küpsetatud või küpsetatud toitu (76 protsenti).

Enamik küsitlusele vastanutest teatas ka, et tekstsõnumeid oli lihtne mõista (100 protsenti), et programm muutis nad teadlikuks oma riskist II tüüpi diabeedi tekkeks (88 protsenti) ning teadlikumaks oma toitumis- ja kehalise aktiivsuse harjumustest (89 protsenti) ).

88 protsenti ütles ka, et neile meeldib programmis osaleda.

Algatus on suur rahvatervisega seotud tekstisõnumitel põhinev programm, mille eesmärk on tõsta teadlikkust II tüüpi diabeedi riskist ning hõlbustada iganädalast kehakaalu ja kehalise aktiivsuse enesekontrolli, et vähendada diabeediriski.

Mõlemat pilooti toetas tervise infotehnoloogia riikliku koordinaatori büroo.

Detroitis korraldas programmi Kagu-Michigan Beacon Community ja Cincinnati programmi juhtis Greater Cincinnati Beacon Collaborative. Rühmad käivitasid iga linna kampaania raames txt4healthi, et harida avalikkust diabeedi ja ennetamise teemal.

Teadlased registreerisid programmi 1838 osalejat, kellel paluti 14 nädala jooksul isikupärastatud tervishoiunõuannete ja soovituste saamiseks vastata taustaküsimustele. Üldiselt lõpetas diabeediriski hindamise umbes 74 protsenti osalejatest, 89 protsenti jälgis nende kaalu ja 55 protsenti teatas oma kehalisest aktiivsusest vähemalt korra programmi jooksul.

"Tekstsõnumiprogrammid võivad olla kasulikuks vahendiks, kui neid kasutatakse laiapõhjalise rahvatervise kampaania komponendina," ütleb Buis.

"Ainuüksi sellele strateegiale lootmist võib üldise elanikkonna sihtimisel siiski hoiatada, sest üksikisiku osaluse tase on väga erinev.

"Peame täiendavalt uurima viise, kuidas osalejate seas säilitamise määra parandada."

Allikas: Michigani ülikool