Teismeliste tervisliku kehakaalu täpne enesetaju
Massachusettsi ülikooli meditsiinikooli uue uuringu kohaselt üritavad lapsed, kes tunnevad, et on ülekaalulised, kaalulangetamist tõenäolisemalt. Kuid paljud alahindavad tõenäoliselt oma kehakaalu probleemi, ütlevad teadlased.
Ajakirjas avaldatud leiud Krooniliste haiguste ennetamineSamuti selgus, et tervisliku kehakaaluga lapsed, kes arvavad, et on ülekaalulised, dieedivad suurema tõenäosusega. Need tulemused viitavad sellele, et on äärmiselt oluline aidata lastel ja nende vanematel täpselt mõista lapse kehakaalu.
"Tervisliku kehakaaluga laste ja noorukite seas, kes kaaluvad oma kehakaalu üle, võivad tekkida tarbetud kaalulangetamiskatsed," ütles juhtiv autor ja kraadiõppur Han-Yang Chen.
"Ülekaalulisuse või rasvumise alahindamine võib olla seotud väiksema motivatsiooniga kehakaaluga seotud tervislikus käitumises osaleda."
Uuringu jaoks analüüsisid Chen ja meeskond kahe riikliku tervise- ja toitumisalase uuringu viimase kahe tsükli andmeid ajavahemikul 2008–2010.
Kodus arvutiuuringud viisid läbi enam kui 2500 lapse (vanuses 8–15) vanemad. Nii lapsed kui ka vanemad hindasid kas ennast või oma last eraldi “paksuks või ülekaaluliseks”, “umbes õigeks kehakaaluks” või “liiga õhukeseks”.
Lastele tehti ka täielik füüsiline läbivaatus, sealhulgas pikkuse ja kaalu mõõtmine, mida kasutati kehamassiindeksi (KMI) arvutamiseks. KMI põhjal oli 63 protsenti lastest tervisliku kehakaaluga, 17 protsenti ülekaaluline ja 20 protsenti rasvunud.
Kuid kuus protsenti lastest tajus end liiga kõhnana, 75 protsenti umbes õige ja 19 protsenti rasva või ülekaaluna.
Vanemate vastused jagunesid peaaegu täpselt samamoodi. Rohkem kui veerand vanematest ja lastest alahindasid oma kaaluklassi. Vähem kui kolm protsenti hindas oma kaaluklassi üle.
Uuringutes olid teadlased lastelt küsinud, kas nad üritavad praegu kaalust alla võtta või ei püüa oma kehakaaluga midagi peale hakata. Tervisliku kehakaaluga laste puhul üritasid kaaluklassi ülehindajad peaaegu kümme korda suurema tõenäosusega kaalust alla võtta kui need, kes hindasid õigesti.
Ülekaaluliste ja rasvunud laste puhul üritasid õigesti hinnanud inimesed kaalust alla võtta umbes kolm korda suurema tõenäosusega kui need, kes alahindasid.
Allikas: krooniliste haiguste ennetamine
