Äkilised, tugevad impulsid haiget teha või teisi tappa

Mul on see probleem olnud suurema osa elust, kus see algas 9-aastaselt suitsiididepressiooniga.
Mul ei ole enam tugevaid impulsse enesetapuks, kuigi need visuaalsed mõtted ja impulsid on muutunud teiste haavamiseks või isegi tapmiseks.
Olen visuaalselt mõtlev inimene, mistõttu arvan, et need mõtted tunduvad nii elutruud. Need mõtted tulevad ka väga ootamatult ja on seotud praeguse olukorraga, milles ma olen.
Olen praegu sõbrannaga suhtes ja meil on laps (2-aastane) ja kaks kassi.
Mul on varasemaid mõtteid oma tüdruksõbrale kahju tekitamisest, mis on minu jaoks tavaline, kuna mul tekivad need mõtted sageli teiste inimeste suhtes. Teiselt poolt hakkas see mind häirima, kui sain väga tugevaid visuaalseid impulsse meie imikule lapsele haiget teha. Mul oli tõeline põhjus muretsemiseks, kuna mul pole kunagi olnud ühtegi unenägu hea meenutada, kuid viimased kaks või kolm, mida mäletan, on meie tütre kahjustamine või tapmine, mis on väga murettekitav.
Mõnikord võib nende impulsside käsitlemine olla väga raske, mistõttu otsustasin sellel veebisaidil registreeruda. Saime teisel päeval uue kassipoja ja isegi sellega, et ta on uues asukohas, on ta väga hästi kohanenud. Kuid nii lihtsa asjaolu tõttu kui ta ei tahtnud kaisutamist, ajendas ta mõtteid ja tegutsema, et temasse suhtuda väga agressiivselt ja karmilt. Peatudes ennast kahjustamast, pidin 15 minutiga üksi istuma, et ennast maha rahustada. Olen mures, et kui ma ei suuda kontrollida oma impulsse millegi nii süütule kui kassipoeg, siis mis võib mu tütre tulevikus juhtuda?
Täname abi eest.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

On julgustav, et olete otsustanud selle probleemi lahendamisel ennetavalt läheneda. See suurendab märkimisväärselt rahuldava eraldusvõime tõenäosust.

See, kuidas oma mõtteid kirjeldate, tähendab, et need pole teie kontrolli all. Saate siiski kontrollida oma reaktsiooni neile.

Nii noorelt on suitsiididepressiooni kogemine ebatavaline. Te ei lisanud põhjust, miks tundsite end üheksa-aastaselt enesetapuna, kuid see võis olla trauma või raske lapsepõlve tagajärg. Keegi, eriti lapsed, ei tunne enesetapu loomulikult. Midagi pidi juhtuma olema, mis need tunded tekitas.

Ma soovitaksin teraapiat. Teraapia aitab teil mõista, miks teil on need praegused probleemid ja kust need alguse said. Tõenäoliselt on need seotud teie varase lapsepõlve kogemustega. Nende võimaluste uurimine võib osutuda vajalikuks selle probleemi lahendamiseks.

Kui peaksite otsustama jätkata ravi, kaaluge terapeudi valimist, kes on spetsialiseerunud ärevushäiretele. Pole haruldane, kui obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD), teatud tüüpi ärevushäirega inimestel on pealetükkivad ja ängistavad mõtted soovist inimestele haiget teha või neid tappa. Samuti võite pöörduda psühhiaatri poole, et teha kindlaks, kas ravimid võivad aidata.

See pole probleem, mida peaksite ignoreerima. Praegu saate kontrollida oma reaktsiooni nendele mõtetele ja mitte nende järgi tegutseda, kuid see võib muutuda. Peate tegema kõik, mis on vajalik, et mitte kunagi nende mõtetega tegutseda. Üks võimalus selleks on abi otsimine vaimse tervise spetsialistidelt. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle