Pisiasjad võivad suhetes tähendada kõike
Kimp lilli on tore, kuid kiindumuse ja armastuse väljendamiseks on veel nii palju võimalusi ning mõju võib kesta kaua pärast lillede närbumist. Väikesed asjad, väikesed suhteliigutused, ma väidan, on ühed võimsamatest viisidest, kuidas saame suhteid kasvatada ja üles ehitada.
Mis need žestid täpselt nii imelised on? Kindlasti ei pruugi ühele inimesele tähendusrikkad žestid olla järgmise jaoks sama tähendusrikkad. Sellegipoolest edastavad järgmised toimingud universaalseid sõnumeid:
- Sirutage kätt ja puudutage oma partnerit. Kallistama. Tehke jalamassaaž. Lihtsalt sellepärast. Füüsiline puudutus tunneb end mitte ainult hästi, vaid stimuleerib siduvate hormoonide vabanemist, mis soodustab lähedust ja lõdvestumist
- Tehke oma partnerile komplimente. Ära kunagi alahinda jõudu öelda partnerile midagi toredat ja ehtsat
- Kuulake oma partnerit. Kui teie partner teiega midagi jagab, kuulake oma partnerit. Mida nad tahavad, et sa teaksid? Kas nad tahavad, et oleksite neile toeks? Püüdke tunnustada kõike, mida kuulete.
- Tunnustage oma partneri saavutusi. Tunnistage, kui nendega on midagi head juhtunud, kui neid on kiidetud.
- Tänan oma partnerit. Teadlik pingutamine tänulikkuse väljendamiseks võib olla võimas komponent meie kõigis suhetes.
- Tehke oma partneri jaoks midagi lihtsalt sellepärast. Lihtsalt sellepärast, et tead, et seda hinnatakse, lihtsalt sellepärast, et see paneb teda naeratama. See võib olla tavapärane igapäevane tegevus või eriline sündmus. Kas vajate ideid? Need ei pea olema keerulised. Jätke post-it märkus kuhugi, kus teie partner seda näeb. Tere saatmiseks saatke ootamatu tekst. Peatuge koduteel tema lemmik kondiitritoodete poodi just-just-maiusega. Kui see pole teie suhtes tavaliselt delegeeritud, laadige nõudepesumasin maha. Alumine rida on see, et tunnete oma kallimat ja teate, mis nende jaoks midagi tähendaks.
Siin on selline äravõtmine: selline käitumine edendab sidet ja intiimsust, mis on suhte tervise seisukohast ülioluline. Ühendus ja lähedus on otseselt seotud suurema rahuloluga suhetega, mis muidugi kannab üleüldist positiivset heaolu.
Miks on väikesed asjad teie suhte jaoks nii olulised?
Kui teie kohting või partner teeb teie jaoks midagi lahket, läbimõeldud või erilist, olgu see nii väike kui tahes, on see hea tunne. Väikeste žestide sooritamine on suhtele kasulik, sest selline käitumine on suhtlemisrikas ja annab nii palju edasi. Natuke seda murda, teha midagi lahket või läbimõeldud, isegi kui see on väike:
- Suhtleb austust oma partneri jaoks. Võite öelda endale: "Minu partner on pööranud tähelepanu sellele, mis on minu jaoks oluline." Sisuliselt austus = hoolivus.
- Annab teada, et teie partner on välja andnud pingutus. Nende žestide tõttu teate, et teie partner teeb endast parima. See tugevdab suhetes ainult kindlustunnet.
- Ütleb sulle, et su partner on kuulamine. Teie partner on häälestatud halbadele päevadele ja positiivsetele hetkedele ning sellele, mis oleks teile konkreetses olukorras tähenduslik.
See kõik koos soodustab emotsionaalset lähedust ja intiimsust, tunneb end suhtes turvaliselt ning tugevdab teie sidemeid, seoseid ja üldist lähedust.
Koju viimine on see, et kõige meeldejäävamad asjad, mida partnerid saavad üksteise heaks teha, on need läbimõeldud ja isikupärastatud žestid, mis edastavad hoolivust või armastust. Oh, ja veel üks asi, kui sa oma partnerit armastad, siis anna sellest oma partnerile teada! Pange telefon maha ja öelge: "Ma armastan sind."
