Ühendus loodusega võib leevendada laste stressi, hüperaktiivsust
Uus Hongkongi uuring, mis avaldati ajakirjas PLOS ONE, leiab, et kui koolieelikud on loodusega seotud, on neil vähem käitumis- ja emotsionaalseid raskusi, nad näitavad paranenud prosotsiaalset käitumist ning on vähem ahastuses ja hüperaktiivsed.
Varasemad uuringud on näidanud, et vähem haljasalaga piirkondades elavatel lastel võib olla suurem risk stressi, depressiooni ja tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) sümptomite tekkeks. Tegelikult on vaimse tervise probleemide tunnused 16 protsendil Hongkongi eelkooliealistest ja Hiinas kuni 22 protsendil.
Kuid Hongkongis, kuigi 90 protsenti elanikkonnast elab haljasaladest 400 meetri (1312 jalga) kaugusel, ei näi pered neid alasid kasutavat, ütlevad teadlased.
“Märkasime tendentsi, kus vanemad väldivad loodust. Nad tajuvad seda räpase ja ohtlikuna ning nende lapsed võtavad kahjuks sellise hoiaku. Lisaks on haljasalad sageli ebameeldivad selliste märkidega nagu „Hoia muru eemal”, ütles dr Tanja Sobko Hongkongi ülikooli bioloogiateaduste koolist.
Sobko ja tema kaastöötaja professor Gavin Brown, Uus-Meremaa Aucklandi ülikooli kvantitatiivse andmeanalüüsi ja uurimisüksuse direktor, töötasid välja väga 16-pealise vanemate küsimustiku, et mõõta väga väikeste laste „loodusega seotust“.
Küsimustikus tehti kindlaks neli ala, mis peegeldab lapse ja looduse suhet: looduse nautimine, empaatia looduse vastu, vastutus looduse ees ja loodusteadlikkus.
Kokku on uuringus osalenud 493 2–5-aastaste lastega peret. Uut küsimustikku testiti tugevuste ja raskuste küsimustiku, väljakujunenud psühholoogilise heaolu ja laste käitumisprobleemide mõõtmise abil.
Tulemused näitavad, et vanematel, kes teatasid, et laps on loodusega rohkem seotud, olid lapsed, kes olid vähem ahastuses, vähem hüperaktiivsed, neil oli vähem käitumis- ja emotsionaalseid raskusi ning paranenud prosotsiaalne käitumine.
Huvitav on see, et lastel, kes võtsid looduse ees suurema vastutuse, oli vähem eakaaslaste raskusi. Tulemused pakuvad uut võimalust eelkooliealiste laste väliskeskkonna ja heaolu seose uurimiseks.
Uuring on osa Sobko teaduspõhisest programmist Play & Grow, mis Hongkongis on esimene, kes propageerib tervislikku toitumist ja aktiivset mänguaega koolieelsete lastega, ühendades neid loodusega. 2016. aastal asutatud ettevõte on siiani hõlmanud ligi 1000 perekonda kogu Hongkongist.
Uus skaala on juba äratanud rahvusvahelist tähelepanu ja seda võtavad kasutusele kogu maailma ülikoolid, sealhulgas Lääne-Austraalia ja Deakini ülikoolid.
Allikas: Hongkongi ülikool
