Ma kardan, et mu paranoia jääb püsivaks

Suurbritanniast: Tere, olen nüüd ülikoolis käinud ligi kaks aastat ja pärast liitumist sain aru, et muutusin väga umbusklikuks inimeste suhtes, kellega olen lähedaseks saanud ja kellel pole ühtegi viga.

Olen aru saanud, et marihuaana suitsetamine on suurendanud seda inimeste usaldamatuse tunnet ja tekitanud ka pideva paranoia tunde. Paranoia ei ole seotud elu ega surmaga, kuid see on pigem seotud sellega, et inimesed ei räägi mulle tõtt ega valeta mulle ning et kõik naeravad mu selja taga salaja.

Mul on sõbranna ja mul on pidevalt sellised paranoia tunded, et ta võib mind petta või mind kuidagi kasutada või isegi mulle valetada. Kontrollin pidevalt tema telefoni, kuid iga kord, kui see on puhas. (Ilmselgelt) mu tüdruk on öelnud, et on märganud, et mul on tõsine meeleolu kõikumine, kus ma ei taha kellegagi rääkida ja kui ma seda teen, on see vastus väga nüri ja sageli valju ning roppu keelt kasutades. (Need võivad kesta tunde). Olen talle rääkinud oma paranoiatest. Samuti tunnen, et mind kasutatakse ära.

See mõjutab tõesti minu suhet ja olen mures, et võin vajada psühholoogilisi abinõusid. Varem oli aeg, kus olin sage kokaiini tarvitaja, kuid polnud kunagi sõltlane. Ma lihtsalt kardan, et need ravimid on põhjustanud kroonilise muutuse, mis on mures selle pärast, et seda ei pöörata tagasi. Mul on pööraseid erksaid unenägusid, mis tunduvad reaalsusena, kus inimesed surevad pidevalt (viimane on sellest, kui keegi vägistab minu ees minu partnerit)

Üksi olles on mul pidevalt paranoilised mõtted ja äärmiselt madalate meeleolude tunded, kuid ma pole kunagi olnud enesetapp. Mõtlen pidevalt minevikus olnud asjadele, mis võivad selle kaasa tuua ja peale narkootikumide kuritarvitamise

Pean ka ütlema, et suur sündmus, millele praegu mõtlen, oli siis, kui mind lapsena seksuaalselt väärkoheldi. Mul on õnnestunud see üle kümne aasta blokeerida, kuid mõtted on nüüd üha enam levinud.

Ma kardan, et mu paranoia ja tugeva meeleolu kõikumise tagajärjeks on pöördumatu vaimuhaigus või haigus, mida ma ei suuda kontrollida. Mida ma teen?

Aitäh

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 18.07.2018

A.

Täname, et kirjutasite. Olete piisavalt kaua kannatanud. Ma arvan, et võib-olla olete kasutanud marihuaanat ja kokaiini, et lapsepõlves trauma pikaajalisi tagajärgi ise ravida. Nagu olete leidnud, pole ravimitest abi. Narkootikumid varjavad ainult tegelikke probleeme. See, mida te nimetate “paranoiaks”, võib olla toores viis, kuidas kaitsete end uuesti haiget saamise eest.

Ma arvan, et on aeg tegeleda oma probleemide juurtega. Hindamiseks ja soovituste saamiseks leppige kokku litsentseeritud vaimse tervise nõustaja juures. Palun ärge kartke. Terapeudid teavad, kuidas hoida teid turvalise enesetundega, kui tegelete raske minevikuga. Teraapia aitab teil välja töötada uusi ja kasulikke vahendeid oma tunnetega toimetulekuks ja eluraskuste ohjamiseks. Võlgnete endale, et tegelete otseselt valega. Hea terapeutiline töö vabastab nüüd teie elu ja suhteid, mida väärite.

Soovin teile head.
Dr Marie