Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi

Neuromüüt: neuroteadus toetab aju treenimist

Veebipõhised arvutimängud lubavad parandada "mälu, probleemide lahendamist, keskendumist, mõtlemiskiirust, keelt ja visuaalset-ruumilist äratundmist". Lisaks lubavad nad, et lõbutsemise ajal töötavad nad teie sotsiaalsete oskuste, sotsiaalse teadlikkuse, eneseteadlikkuse ja enesekontrolli abil. Need on ahvatlevad pakkumised ja see on Ameerika Ühendriikides väga tulus ja kasvav äri, kuna inimesed vananevad ja paljud vanemad täiskasvanud otsivad võimalusi kognitiivse funktsioneerimise säilitamiseks.

Ajuõpe kasvas 2009. aasta 600 miljoni dollari suurusest aastatulust enam kui miljardi dollarini 2012. aastal ning prognooside kohaselt ulatub see 2020. aastaks 4–10 miljardi dollarini, selgub ajuõppe ettevõtte SharpBrains 2016. aasta reklaamvideost. Ajuõppeprogrammides on palju publikut. Mõned on suunatud vananevale elanikkonnale, teised aastatuhandetele, teised aga noorte koolilaste teenindamiseks. Ajuõpe erineb harivast mängust, kuna ajuõppeprogrammid väidavad tavaliselt, et neid toetavad neuroteadused. Ajuõpe on tavaliselt ka arvuti vahendatud ning uhke, et on „mänguline“, „lõbus“ ja „nauditav“: „Aju treenimine: lõbusad ja lihtsad harjutused, et treenida aju kohe teravamaks, kiiremaks ja võimsamaks“ tundub, et atraktiivsed alternatiivid õppimise raskele tööle. Ehkki on õige eeldada, et õppimine ei pea olema valus ja see võib olla nauditav, pole ajuõpe kommertsettevõtete kaudu tingimata lahendus.

Kust müüt pärineb

Ajuõppeteenuseid müüvad nii mitmed kaubanduslikud kui ka kliinilised kohad. Lubadus parandada aju vähese vaevaga on väga atraktiivne - inimesed tahavad alati nii palju, kui vähese vaevaga saavad. Paljude “ajuõpetuse” kommertsettevõtete juhatuses on neuroteadlased ja meditsiiniarstid, kes tunnistavad (laiema) lubaduse erinevatest (kitsamatest) elementidest või on lihtsalt loetletud pakkudes teadusliku toetuse välimust. Näiteks juhib ühte sellist ettevõtet Stanfordi turunduse lõpetaja, kes määras oma ettevõtte sõltumatuks turu-uuringufirmaks. Tal endal pole ühtegi neuroteaduse volitust ega väideta, et ta teeks midagi muud kui turu-uuringuid, kuid tema teaduslikus nõuandekomisjonis on (lisaks teistele turundusspetsialistidele) neli arstiarsti, kellest üks on vananemise teemal tuntud autor. Selle teadlase maine vananemise eksperdina annab ettevõtte väidetele palju usaldusväärsust. See arst ei ole aga kunagi avaldanud ühtegi tööd ajuõppe kohta ning on paremini tuntud oma töö poolest 1970. ja 1980. aastatel rahvastiku vananemise ja vererõhu, Alzheimeri tõve ning ema vanuse, une ja vananemise ning vananemisega seotud immuunpuudulikkuse teemal. Selle inimese lihtsast kohalolekust veebilehel piisab aga paljude inimeste veenmiseks, et seda tüüpi ettevõtted on usaldusväärsed ja neuroteaduslikult põhinevad.

Mida me nüüd teame

Mõiste „ajutreening” on äärmiselt lai, nii et üksmeelt selle üle, mida mõeldi, arutati 2014. aastal akadeemilises ringkonnas, sest kümned kaitsesid seda mõistet, teised aga kritiseerisid seda. Püüdes seda konflikti lahendada, avaldas Psühholoogiateaduste Liit dokumendi, mis üllatuslikult näitas, et:

[b] Selle uuringu käigus leiame ulatuslikke tõendeid selle kohta, et ajutreeningu sekkumised parandavad koolitatud ülesannete täitmist, vähem tõendeid selle kohta, et sellised sekkumised parandavad tihedalt seotud ülesannete täitmist, ja vähe tõendeid selle kohta, et koolitus suurendab kaugelt seotud ülesannete täitmist või et koolitus parandab igapäevast kognitiivset jõudlust.

See tähendab, et kui inimene mängib arvutimängu, mis harjutab töömälu, siis töömälu oskused tõenäoliselt paranevad, kuid seda ainult praktika ajaks. See tähendab ka seda, et tähelepanu suunamine võib paraneda (peaaegu ülekandmine) ja eneseregulatsioon tõenäoliselt ei parane (kaugele ülekandmine). See ei tohiks olla nii üllatav, et kui sihipärast oskust harjutatakse, võib see paraneda. Lühidalt, kui harjutatakse ühte kognitiivset alaoskust, näiteks pärssivat kontrolli, võib see paraneda, kuid see ei tähenda, et ka kõik täidesaatva funktsioneeriva alaoskused paraneksid ega seda, et mõju kestaks kauem kui koolitus.

Me teame, et paljud uuringud, mis näitavad aju väljaõppe jaoks positiivseid tulemusi, kannatavad kas proovide võtmise eelarvamuste või platseebo efekti all. Üks suurimaid koolitusettevõtteid, Luminosity, maksis 2 miljonit dollarit trahve, kuna föderaalse kaubanduskomisjoni sõnul "nende reklaam" ohustas tarbijate hirmu vanusega seotud kognitiivse languse pärast ". Lisaks on paljud ajukoolituse toetamiseks viidatud uuringud liiga väikesed, et olla statistiliselt usaldusväärsed, ja teised on andmeid valikuliselt esitanud. Michael Kane Põhja-Carolina ülikoolist Greensboros on öelnud: "On hämmastav, kui viletsad on mõned katseprojektid, rikkudes paljusid kõige aluspõhimõtteid, mida õpetame üliõpilastele regulaarselt sissejuhatavatel kursustel."

Samuti teame, et kooliealiste laste ajuõppe poolt või vastu pole eriti palju tõendeid. Nii vähe teada olles soovitavad Ferrero ja tema kolleegid:

[Kahtlase teadusliku alusega ajupõhiste sekkumiste levitamine hõlmab lisaks olulistele majanduslikele kulutustele ka alternatiivkulusid; see tähendab, et vanemad ja lapsed võivad raisata raha ja aega asjatusse ravisse, kui nad saaksid need ressursid tõhusale lahendusele investeerida. . . Paljud neist tavadest ei too tõenäoliselt mingit kasu ja võivad isegi kooliõpilasi kahjustada.

Kuigi lastega töötamiseks on näidatud vähe sekkumisi, on alamoskuste kohta palju uurimusi, kusjuures uuringud on täpsemad ja veenvamad. Kõik need uuringud viitavad sellele, et mõningaid kognitsiooni aspekte saab mõne sekkumisega parandada, kuid enamik neist ei kesta pikka aega ega ole ülekantavad üldistele kognitiivsetele eelistele, nagu on näha tabelis 5.2.

Tabel 5.2. Kognitiivsete oskuste ja leidude ajuõppe näited

Kognitiivne fookus	Uuring	Leiud
Töömälu	Melby-Lervåg, M., & Hulme, C. (2013). Kas töömälu treenimine on efektiivne? Metaanalüütiline ülevaade. Arengupsühholoogia, 49(2), 270.	“.. . programmide abil saavutati usaldusväärne lühiajaline töömälu oskuste paranemine. Verbaalse töömälu puhul ei olnud need peaaegu ülekandega seotud efektid jälgimisel püsivad, samas kui kogu ruumilise töömälu puhul lubasid piiratud tõendid, et sellised mõjud võivad säilida. Veelgi olulisem on see, et puudusid veenvad tõendid töömälu treenimise üldistamise kohta teistele oskustele (mitteverbaalne ja verbaalne võime, tähelepanu pärssivad protsessid, sõna dekodeerimine ja aritmeetika). . . ”
Tähelepanu	Posner, M. I., Rothbart, M. K. ja Tang, Y. Y. (2015). Tähelepanu suurendamine koolituse kaudu. Praegune arvamus käitumisteadustes, 4, 1-5.	“. . . puuduvad uuringud, mis näitaksid, et laste juhtivõrgustiku koolitamine võib täiskasvanute tulemusi parandada ”“ Juhi tähelepanu võrgustiku ning laste ja täiskasvanute enesekontrolli või eneseregulatsiooni vahel on seosed. . . ”
Inhibeerimise kontroll	Karbach, J. (2015). Täidesaatva funktsiooni plastilisus lapsepõlves ja noorukieas: kognitiivsete treeningute sekkumised. Revista Argentina de Ciencias del Comportamiento, 7(1), 64-70.	"Hoolimata mõnest julgustavast tähelepanekust, mis näitasid, et juhtivtöötajate koolitus tuli kasuks väljaõppeta ülesannetele ja võimetele, nagu sujuv intelligentsus ja akadeemiline tulemuslikkus, on hiljutised järeldused koolituse põhjustatud tulemuslikkuse parandamise ülekandmise kohta koolitamata ülesannetele heterogeensed."
ADHD	Tadžiki-Parvinchi, D., Wright, L., & Schachar, R. (2014). Kognitiivne rehabilitatsioon tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) korral: lubadused ja probleemid. Kanada laste- ja noorukite psühhiaatria akadeemia ajakiri, 23(3), 207.	"Kognitiivne koolitus näitab lubadust puudujääkide kõrvaldamisel lastel, kellel on tähelepanupuudus / hüperaktiivsuse häire (ADHD) - häire, mis tuleneb arvatavasti puudulikest kognitiivsetest protsessidest - kus tähelepanu on pööratud peamiselt töömälu ja tähelepanu treenimisele." "Kuigi nende uuringute tulemuste üldine muster on paljutõotav, piiravad kirjandusega seotud metoodilised ja teoreetilised piirangud järeldusi kognitiivse koolituse kui ADHD rehabilitatsioonimeetodi tõhususe kohta."
Otsuse tegemine	Kable, J. W., Caulfield, M. K., Falcone, M., McConnell, M., Bernardo, L., Parthasarathi, T.,. . . & Diefenbach, P. (2017). Kaubandusliku kognitiivse koolituse mõju närvide aktiivsusele otsuste tegemise ajal. Neuroteaduste ajakiri, 2832-16.	“. . . me ei leidnud ühtegi tõendit selle kohta, et kognitiivne treening mõjutaks närvi aktiivsust otsuste tegemisel, samuti ei leidnud me kognitiivse koolituse mõju allahindluse edasilükkamise või riskitundlikkuse meetmetele. Kommertskoolituse tingimustes osalejad paranesid koolituse ajal tehtud konkreetsete ülesannete harjutamisega, kuid mõlemas tingimuses osalejad näitasid aja jooksul standardiseeritud kognitiivsete meetmete osas sarnast paranemist. Pealegi oli paranemise aste võrreldav sellega, mida täheldati isikutel, keda hinnati uuesti ilma igasuguse väljaõppeta. Tundub, et kommertslikul adaptiivsel kognitiivsel koolitusel ei ole tervetel noortel täiskasvanutel aju aktiivsuse, valikukäitumise või kognitiivse soorituse mõõtmiseks enam kasu kui tavaliste videomängude puhul. "

Kõik need näited viitavad parimal juhul ajuõppe piiratud eelistele.

See teave aitab õpetajatel klassis tehtavad tegevused tähtsuse järjekorda seada. Töömälu laiendamiseks sobib mustrite lihtne kordamine (koos tehnoloogiaga või ilma), kuid kui pidevat proovi ei toimu, ei mõju mõju kaua, nagu näitavad ajuõppuse uuringud. Teiselt poolt on simulatsioonid, juhtumiuuringud ja probleemipõhine õppimine pikaajaliste õpieesmärkide saavutamiseks äärmiselt tõhusad, seda otsese rakenduse, sotsiaalse suhtluse ja emotsionaalse seose tõttu sisuga. Need võrdlused hõlbustavad õpetajatel klassiruumis edukate sekkumiste osas paremaid otsuseid langetada.