Ma ei tea, mis minuga valesti on

USA-st pärit teismelisest: nii on mul alustuseks diagnoositud ja ravitud depressiooni ja söömishäireid, nähtud 2 terapeudi ja viimase 3 aasta jooksul võitlenud enesevigastamisega.
Viimasel ajal olen märganud mõnda käitumist, mis on minu jaoks natuke kummaline.
Siin on loetelu käitumistest, mis mind puudutavad:
- koristan oma tuba liigselt
- Kui ma olen ainus kodu, korraldan sahvri, puhastan ja sirutan tööpinnad ning proovin kõik korda teha
- lapsehoidjana pühin pärast laste magamaminekut maha kõik leti- ja lauaplaadid, sirutan paberid / raamatud ja panen need laua ülemistesse nurkadesse, sirutan teleripuldid nii, et need oleksid teleriga risti, ja pange kõik nõud kraanikaussi
- Ma tõin kogu oma hobusevarustuse igal nädalavahetusel koju, et seda puhastada (ma ei sõida enam, nii et seda enam ei juhtu)
- Käin regulaarselt kogu oma koolitöös ja üritan seda korraldada tunni ja kuupäeva järgi
- Valin palju oma nahka. Valin tundide kaupa oma lõhenenud huulte otsas, samuti rüüpan naha ümber küünte ja korjan kõik koorikud mitu korda maha
- Mul on inimestega väga piiratud isiklikud suhted ja võitlen sõprade leidmise nimel
- Mul oli 2 lapsepõlvesõpra, keda ma pikka aega hoidsin (üks 8 aastat, üks 10 aastat). 8-aastane sõprus lõppes hiljuti ja ma tõesti ei tunne, et ma teda igatseksin
- Kui mu pere läheb pikaks ajaks linnast välja, siis ma tegelikult ei igatse neid, aga kui nad helistavad, ütlen neile, et tunnen puudust, sest tunnen end ebaviisakalt, kui ütlen, et ma ei tunne seda
- Vaevalt veedan aega oma sõbraga (mainitud kümneaastane sõprus), näen teda võib-olla kord paari kuu jooksul
- Mul on tunne, nagu oleksin kõik oma elust välja lõiganud, ei tunneks ma tegelikult kedagi puudust
- Ma valetan palju ja olen äärmiselt salajane

Ma pole kindel, kas need on asjad, mis peaksid mulle muret tundma, kuid ma lihtsalt ei tunne, et need oleksid normaalsed.
Ma ei otsi diagnoosi, vaid pigem soovitust selle kohta, millele need kõige rohkem sarnanevad, et saaksin kelleltki abi otsida, et mulle ametlik diagnoos panna.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Ma hindan väga, et saate aru, et ma ei saa teile diagnoosi panna. Ma ei saa. Kuid võin teile öelda, et kõik, mida kirjeldate, kuulub ärevushäirete alla. Hea uudis on see, et see on ravitav.

Soovitan teil järgida omaenda head ideed ja leida terapeut, kes on spetsialiseerunud ärevusele ja teismelistele.

Samuti võib olla kasulik pilk peale visata Ärevuse ja foobia töövihik autor Edmund Bourne.

Soovin teile head.
Dr Marie