Pärast lahku minekut ja edasi liikumist
See toob enamiku kõigist alla. Muidu emotsionaalselt valvatud inimesed lagunevad viha, kurbuse ja segaduse segaduseks. Ülesandele orienteeritud inimesed kaotavad keskendumise ja motivatsiooni. Andestavad tüübid hakkavad õppima viha hoidmist.
Isegi kui meie ratsionaalsed ajud - ja sõbrad, kes sama loo uuesti ja uuesti kuulmisest tüdivad - ütlevad meile, et laseme lihtsalt lahti ja läheme juba edasi, ei saa me lihtsalt kinni hoida. Või hoiame seda valgel ajal ainult selleks, et visata meeleheite auku, kui päike langeb horisondi alla. Või me läheme edasi, kuid me pole tegelikult lahti lasknud ja tunneme endiselt oma varasema suhte kaalu ja tõmmet.
Niisiis, kuidas teeb inimene lasi lahti ja liigub edasi?
Protsess on iga inimese ja suhte jaoks ainulaadne. Siiski on rida samme, mis võivad juhtida armunud inimesi läbi valu ja vabadusse, et sellest tõeliselt üle olla.
Iga samm algab sellise küsimusega nagu:
- Mis tegelikult juhtus?
- Mida ma igatsen kõige rohkem / vähem?
- Mida ma kahetsen?
- Miks ma selle inimese valisin?
- Mida ma tahaksin, et mu endine mõistaks?
- Milliseid sügavamaid probleeme see lahkuminek minu jaoks tõstatab?
- Mil moel see suhe mulle hästi sobis / ei sobinud?
Iga küsimus avab vestluse, mis võimaldab piisava toetuse korral:
- Tuvastage käitumine, mõtted ja emotsioonid, mis meid kinni hoiavad, ja ületage need.
- Saage meie leinaprotsessiga kaastundlikuks ja kannatlikuks.
- Võta välja kõik, mida saame suhetest õppida.
- Aktsepteeri juhtunut.
- Lülitage ajam sisse ja hakake oma energiat suunama sellele eluteekonna järgmisele etapile.
Laskmine ja tõeline edasiminek ei võta ainult aega. See võtab aega ja tööd. Neile, kes on valmis pingutama, on aga suur väljamakse.
Saame võimaluse puhastada tolmused hunnikud vanadest valudest ja vanadest mustritest ning asuda elama värske ja avatud südamega. Saame võimaluse panna oma murtud süda ja murtud tükid taas kokku viisil, mis tundub veelgi tugevam ja õigem meie väärtuste ja prioriteetide osas. Me saame kindlustunde oma võimest mitte ainult lahkuminekust üle elada, vaid võidutseda terve inimesena, kellel on oskused tervislike armusuhete loomiseks. Ja ka meie sõbrad on õnnelikud.
