Mis mul viga on? Depressioon või bipolaarne?

Tere, tulin siia, et valgustada veidi seda, mida ma läbi elan. Olen keskkooli vanem. Minu esimene probleem, mida enda kohta märkan, on sotsiaalne olemine. Sageli väldin paljusid sotsiaalseid olukordi, kuna kardan tagasilükkamist. Ma arvan, et see kõik tuleneb lapsendamisest. Mõtlen iga päev oma sünnimemmele. Ma peaaegu ei räägi oma lapsendatud vanematega üldse ja tunnen, et ei oska neile midagi öelda. Ma satun sageli paanikasse, kui olen kurb, sest minu sünnist ema pole minuga. Teiseks tunduvad mu tujud kontrolli alt väljas. Võin ühe päeva või isegi minutite ja tundide vahega olla ülimalt õnnelik kuni ülimalt masendunud. Kui mu kurbus tuleb peale, kestab see päevi, kuni tuleb veel üks rõõmus meeleolu. Mõnikord tunnen end pärast kurbust tundetuna, nagu oleksin nii palju nutnud, et ma ei saaks päeva pärast seda enam emotsioone tunda. Ma pole kunagi üritanud enesetappu teha, kuid mul on olnud mõtteid, kus ma lihtsalt ei tahtnud enam elada. Nagu ma ütlesin, pole ma sellest midagi oma lapsendatud vanematele rääkinud. Olen hetkel, kus mul pole aimugi, mida ma peaksin tegema.

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

V: Esiteks on lapsendamine suurepärane asi, kuid see on ka keeruline ja tekitab igasuguseid tundeid - mõned head ja teised rasked. Mind huvitab, kas teie või teie pere on kunagi osalenud mingisuguses nõustamises.

On normaalne mõelda oma sündinud emale, eriti umbes selles vanuses, nagu te praegu olete. Samuti ei ole ebatavaline, et teie lapsendajaga on probleeme, kuid nõustamisel saab need sageli läbi mõelda. On palju terapeute, kes on spetsialiseerunud lapsendamise probleemidele, ja on palju seotud tugigruppe. Kui te pole nende teenustega seotud, soovitan teil ja teie vanematel neid uurida.

Teraapia aitab teil uurida ka muid teie mainitud probleeme, nagu sotsiaalne vältimine ja meeleolu kõikumine. Selle foorumi kaudu on raske öelda, kas need probleemid on põhjustatud vaimse tervise seisundist (näiteks depressioon või bipolaarne häire), on need lihtsalt osa teie noorukiea arengust või, nagu te ütlesite, on need seotud teie lapsendamisega. Litsentseeritud nõustaja, terapeut või psühhiaater sobiks kõige paremini selle hindamiseks teie jaoks ja asjakohaste ravisoovituste andmiseks.

Loodan, et teie jaoks lähevad asjad peagi paremaks.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb