Igatsus püsiva õnne järele? Vältige seda ühte sõna!

Lõpeta "peaks" -töö kõikjalt.

Mina peaks lase mu auto pesta. Mina peaks maksa minu arved. Mina peaks söö vähem. Mina peaks ärkake nädalavahetustel varem.

Me täidame oma elu sellega peaks ja ei tohiks. Peaks hoia meid vastutuse sirgel ja kitsal rajal, kuid kas need viivad meid samal ajal tõelise õnne leidmisest kõrvale?

Õnn on teie südames juba talletatud, lihtsalt avage see

Mis on peaks ja kust nad tulid? Muidugi võime nende jälile saada algsest pühast komplektist - kümnest käsust -, kuid ma arvan seda peaks tekkis tublisti enne seda.

Loome a peaks kui rühm inimesi nõustub, kuidas maailm on või võiks olla, kuid see võib kultuuriti ja sajandil erineda. Demokraatidel on erinevad peaks vabariiklastest.

Usulised ja mitteusklikud on teemal erinevad peaks mis sildistab meid heaks või halvaks. The peaks perekonna ja sõprade arv võib naabriga võrreldes oluliselt erineda. Ameeriklastel on erinevad sotsiaalsed ootused kui hiinlastel või ugandlastel, mida on vaja selleks, et saada heaks või produktiivseks inimeseks.

Peaks võib viia venitamiseni. Asjade edasilükkamine on sageli teadvustamatu mässamise või ebameeldiva käitumise vältimise tulemus. Selle põhjuseks on see, et väljastpoolt tekitab meile vajadusi.

Varasematest aastatest on meile öeldud, kui hea poiss või tüdruk peaks või ei tohiks tehke vanema, õpetaja, perekonna, kogukonna, usu ja kogu maailma heakskiidu saamiseks.

Meile ei anta võimalusi neid juhiseid vaidlustada. Kui me seda teeme, võime lõpuks minna oma teed ja marssida omaenda trummarini, kuid see võib kaasa tuua ka süü- või häbitunde ootuspärasest lahti murdmise pärast.

Kes ütleb, et mina peaks pesta autot, maksma arveid või sööma vähem rämpstoitu? Võite öelda, et teete seda, aga kust tuli algne reegel ja kes selle teile kehtestas? Võtke hetk aega, et mõelda mõnele asjale, mida te praegu käima tõmbate. Vali üks.

Teesklege, et seisate kohaliku pangaautomaadi ees, kes kavatseb väljamakse teha. Seekord võtate osa teavet tagasi. Teeskle, et sisestate rahasumma asemel selle küsimuse: kui noor ma olin, kui otsustasin, et oleksin halb inimene, kui ma seda ei teeks ___? (Täitke asi, mida edasi lükkate)

Hinga sügavalt sisse ja kui seda välja lasete, hüppab teile pähe number.

Vanuse tuvastamisel võite automaatselt teada saada, kes ütles teile, et see on vale või halb. Kui ei, siis tehke sularahaautomaatide režiimi ja küsige uuesti seda teavet. Pidage meeles, mis tol ajal toimus ja mida tundsite, kui selle käsu vastu võtsite.

Võtke hetk aega, et tunnustada kogu süü ja häbi, mida olete kogu oma elu jooksul tundnud ja iga kord, kui vastu hakkasite. Kui tihti olete selle ja muuga vaeva näinud peaks põlvest põlve edasi antud?

Ärge arvake, et ma ütlen teile, et visake kõik maha peaks ja mässata kõige vastu; tulemus tekitaks kaose ja kahju. Lapsed vajavad mõningaid reegleid, mis aitaksid neil oma kultuuri ootustele vastata ja neid turvaliselt hoida. Ent juba täiskasvanuna hindame neid direktiive ja otsustame, millised sobivad meie veendumuste ja elustiiliga ning millised mitte.

Täiskasvanud saavad valida, millistest dekreetidest nad tahavad kinni pidada.

17 õnnetõde armastuse ja suhete ekspertidelt

Proovige seda: minge tagasi ülal valitud käsu juurde. Öelge endale kõva häälega: „Mina peaks pese mu pesu. "

Kuidas sa end tunned? Kas teie maos või kurgus on pingeid? Kas tunnete end lausa olemise pärast häbi?

Mõtle sellele hetkeks. Kas sina tahan pesu pesema? Kui te seda ei tee, kas olete valmis tagajärgedega tegelema? Lõppude lõpuks olete nüüd täiskasvanu ja vastutate oma tegude eest.

Tehke otsus ja öelge kas: „Mina valida pesu pesema ”või„ mina vali mitte pese mu pesu. " Kas see tundub teisiti, kui ütlete seda valjusti?

Enamik inimesi leiab, et kui nad kauplevad oma kaubamärkidega valida või otsustavad mitte, vabanevad nad süü- ja häbitundest. Vaadake, kas saate sõnu kõrvaldada peaks, ei tohiks, peabja vaja teha sel nädalal oma elust ja pane tähele, mis juhtub.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Esimene sõna, mida te ei tohiks kunagi kasutada, kui soovite olla õnnelik.