Mittemäärava ema toetamine
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018USAst: Oleme emaga üha sagedamini pähe tulnud ja ma ei tunne, et mul oleks kedagi, kelle poole saaksin abi saamiseks pöörduda. Meie viimane võitlus oli eile õhtul.
Võib-olla on kõige parem, kui ma esitan teile kõigepealt mõne tagasiloo. Mul pole palju perekonda. Selle all mõtlen, et mul on inimesi, kes on füüsiliselt seotud, kuid on juba väikesest lapsest saati otsustanud mitte olla osa minu elust. Niisiis, noorest east alates on see alati minu ema ja mina. Minu ja emaga on alati olnud kaklusi ja lahkarvamusi, nagu igal tavalisel inimesel. Kuid ma tunnen, et see on viimastel aastatel veelgi hullemaks läinud. Usun, et suur osa tuleneb tema säilinud kontrolli puudumisest, mida tal enam pole, kuna ma pole enam laps, vaid täiskasvanu. Mu ema on samuti puudega ja saab puude; olles nüüd täiskasvanuna üsna hästi tasustatud tööl, olen leivateenijatest suurem. Mulle tundub, et ta pahandab mind selle pärast.
Püüan olukordi ja vaidlusi kahjutuks teha ja see lihtsalt näib seda halvendavat. Kui proovin minema jalutada, karjub ta mind ja / või nutab. Kui ilmutan tema arvamuste osas erimeelsusi, karjub ta minu peale ja / või nutab. Kui ma üritan ratsionaalselt ja rahulikult rääkida, ütleb ta mulle, et ma olen alandav või halvendan kuidagi tema tundeid, kuigi ma olen olnud väga ettevaatlik, et oma häält moduleerida ja jääda rahulikuks ning proovida hajutada. See lõpeb tema karjumisega minu peale ja / või nutmisega. Ja IGAS olukorras pöörab ta selle alati minu poole, mina olen kuidagi süüdi, ma ei saa temast aru. Ma ei tee midagi. Ma ei näe kõiki asju, mida ta doseerib. Ma ei ole see, kes peaks ärrituma. Pole tähtis, kes selle käivitab, ta peab selle lõpetama.
Võib-olla olen selles palju süüdi. Tavaliselt jõuan emaga kokku leppides ja järeleandmisi tehes lihtsalt seetõttu, et olen väga konfrontatsioonita inimene. Ma ei ole temaga nõus, kuid lõpetan selle, mida ta tahab, lihtsalt selleks, et peatada 3, 4, 5 tunni karjumine / loeng. Enamik neist "aruteludest" on tema karjumine minu öeldu peal. Kui ma kuidagi ärritun, pole mul seda õigust. Ülejäänud osad on tema “ähvardus” lahkuda ja minna oma autosse elama. Kui ta tunneb, et ma ei reageeri õigesti, läheb ta mööda maja ringi ja räägib valjusti endale, kuidas kõik on tema vastu, ta isegi ei tea, miks ta viitsib, võib-olla peaks ta lihtsalt surema, ikka ja jälle. Ta hakkab karjuma "iseendale", sellised asjad nagu "see on hea, te ei pea minu jaoks enam midagi tegema, ma lihtsalt lähen ilma.
Viimase vaidluse, mis ajendas mind kirjutama, tõi kaasa rahandus. Eelmisel aastal loobusin enamusest oma tulumaksukontrollist emale, et ta saaks hambad korda. Lisaks veel 160 / kuu. muu vajaliku hambaravi jaoks. Sel aastal kasutasin oma makse, et maksta ära viimased emade krediitkaardiarved, hankida talle soovitud Kitchen Aid Pro alusmikser, mõned muud tema soovid, mõned riided meile mõlemale, mõned majapidamises kasutatavad asjad mul on vaja jne. Mul oli nii hea meel seda kõike teha. Ja ta tundus ka õnnelik olevat. Kuni eile õhtuni, kui rääkisime säästudest.
Ta "ütles" mulle, mitte ei küsitud, et ma paneksin igakuiselt kulutatud kulutused tema krediitkaardiarvetele tema säästukontole. Nüüd, kui mul on lisa, mida ma ei pea välja panema, plaanin säästa, kuid tahtsin seda hoida oma säästudes. Seejärel küsis ta minult, et mida ma peaksin siis säästmiseks tegema. Siinkohal tuletasin talle meelde, et kui ta palus mul meie eelarvet uuendada, olin ma veendunud, et (kuna ta oli kurtnud, et pärast seda, kui tema osa arvetest on hoolitsenud, pole tal enam midagi teha, tuleb teha mis talle meeldis) olin eelarvet täiendanud, et kindlustada, et rohkem arveid (%) oleks minu poolel. Praegu maksan umbes 66% arvetest ja tema vastutab 34% eest. See jätab talle iga kuu üle 140 dollari kasutatava tulu. Küsisin ainult, kas oleks võimalik sellest päästa? Seejärel hakkas ta mulle õhku laskma, karjus mulle, et maksin tema arve, kuna see "ilmselt polnud aidanud".
Ta kutsus mind laisaks, motiveerimata, ütles, et pean maja ümber rohkem tegema. Ja ahistas mind igal võimalikul viisil. Ehkki ma ei usu, et ma midagi valesti tegin, üritasin vabandada, et ta sellise tunde tekitas, ja andsin teada, et see pole minu eesmärk. Ta ütles mulle, et ma olin alandav „nagu kõik teisedki”, et võrrelda mind teiste inimestega ja korrata, et ma lihtsalt ei näinud, mida „tema” teeb. Ta ütleb, et tema töö (kodune ja osalise tööajaga vineerimine) on minu omaga võrreldes palju raskem.
Ta märgib sageli, et mul on kena kontoritöö, näiteks ma ei tööta "tegelikult" ega midagi sellist. Ma olen igal hommikul üleval umbes kella 4.30–5.00, et saaksin bussiga sõita ja kella 8ks tööle jõuda. Töötan terve päeva, lahkun kell 16.30 ja jõuan koju alles umbes 18.30. Nii et koju jõudes olen ma väsinud. Mõistlikult. Tavaliselt vastutan siis söögi ettevalmistamise ja nõude puhastamise eest. See viib meid umbes kella 21-ni (koos toiduvalmistamise, söömise, koristamisega). Ta karjub mulle, et ma ei aita maja ümber rohkem, aga millal mul on aega? Pärast kõike seda pean end järgmiseks päevaks valmistuma (dušid, v.a) ja seda kõike uuesti tegema! Minu ainus vaba päev on pühapäev. See on siis, kui ma teen tavaliselt kõiki oma kodutöid ja pesupesemist. Samuti magan unetuse ja uneapnoe tõttu väga vähe, nii et nädalavahetusel mängin järelejõudmist.
Viimane asi, mida tuleb märkida, on see, et tunnen, et oleme mõlemad enamasti oma praeguses eluolukorras lõksus. Meil mõlemal on halb krediit, kuna ma ei töötanud majanduslanguse ajal peaaegu kaks aastat ja nii kannatas minu krediit ning ka mu emad. Lõpuks olen tema arved ära maksnud. Nüüd töötan selle nimel, et aidata parandada meie mõlema krediidiprofiili. Suurim probleem on praegu see, et me ei saa isegi jätta korterit kallisse piirkonda, kus elame, sest me ei saa üürida kusagil mujal, kuni meie krediit paraneb.
Teine probleem, mis mul on, on tema paranoia. Kui ta peaks teada saama, et olen selle kirjutanud, tahaks ta kõige rohkem karjuda, nutta, lõhkuda asju, karjuda veel ja ma ei tea, mida veel. Ma pole kunagi rääkinud kellegagi, keda me tunneme, väljaspool terapeudi (mida ma pole nüüd palju-palju aastaid näinud). Ometi süüdistab ta mind alati selles, et rääkisin inimestele kodus toimuvat. "Vean kihla, et ütlete kõigile tööl / kirikus / välja. umbes ____. ” Kui olin nooruk ja käisin regulaarselt terapeudi juures, õppisin ka siis mitte jagama. Ühel meeldejääval visiidil. Terapeut unustas selle mürasummutusmasina sisse lülitada ja mu ema kuulis kõike. Niipea kui ruumist lahkusime, nägime mu ema nutmas ja terapeut ja mina teadsime kohe, mis rõõmus ta üritas mu ema rahustada, kuid mu ema lihtsalt karjus tema peale, haaras mu ja lahkus. Ma pidin tegelema tundidega, mil ta lahkas kõike, mida ma ütlesin (asju, mida ta ei pidanud kuulma!), Ja karjuti selle üle, kuidas mu tunded ja arusaamad olid valed, ja jälle pöörati kõik minu poole. Ma lihtsalt võtsin selle vastu ja leppisin temaga ka sel päeval kokku. Võitlused kestavad kauem, kui ma seda ei tee (kõige lühem, kui hoian suu kinni, jätkake umbes kolm tundi).
Mis puutub füüsilisse vägivalda, siis ta on mind vihastanud vaid mõned korrad, mida ma mäletan, kuid ma ei mäleta õigustatult selle tagamaid. Ta viskab / lõhub tavaliselt asju, tavaliselt minu. Või kraam, mis kuulub meile (st kraam, mille olen maja jaoks ostnud).
Olen sageli mõelnud eraldi eluaseme hankimisele, kuid ei usu, et praeguses olukorras võiksime seda rahaliselt endale lubada või isegi sisse saada (iga meie kehva krediidiga). Nii et ma olen kahjumis. Mida ma saan teha, et neid kaklusi kahjutuks teha? Mul pole lihtsalt enam energiat ega tahtmist sellega tegeleda. Seda kirja võiks jätkata ja jätkata. Ma pole lihtsalt kindel, kuhu siit edasi minna. Igasugust nõu oleks kõige teretulnud. Veetsin eelmisel õhtul tunde ja vaikselt nuttes oma voodis, magamata ja nüüd olen tööl kurnatud ega suuda keskenduda.
A.
Elate perevägivalla olukorras. Teie ema on teid ajupesuni viinud selleni, et te ei saa enam sirgelt mõelda. Ta ei hakka muutuma, nii et see sõltub sinust. Sa ei pea tema tiraade kuulama minuti jooksul, pole sellest tunde. Teil pole midagi süüd tunda. Te ei peaks pidama pidevalt munakoorte peal kõndima, et lihtsalt oma kodus rahu saada - kodus, mida toetate.
Kuidagi on teie emal õigus saada kogu abi ja tuge, mida olete pakkunud. Rahaline olukord ei pruugi olla tema süü, kuid ta ei tõmba üldse oma osa perekonna koormusest. Minu arvates peaksite tulema koju vahuveini majja, pesupesemine tehtud, mõnus söök ja palju tänulikkust kõige eest, mida tema heaks teete. Ta ei pruugi palgatööga hakkama saada, kuid võib teie elu lihtsustada. Te ei pea talle säästude eest lisaraha võlgu. Selleks, et saaksite oma koha saada, peate raha kokku hoidma. Isegi üheinimesetuba koos kuumutusplaadiga oleks sellest parem.
Kui tunnete end süüdi selles, et jätsite oma ema enda hooleks, võiksite uurida, kas teie piirkonnas on puuetega inimestele madalama hinnaga majutust. Sageli on. Üür määratakse sageli protsendina tema sissetulekust.
Kutsun teid üles pöörduma tagasi terapeudi juurde ja hoidma oma kohtumisi konfidentsiaalsena. Võib-olla võite minna oma lõunatundi, nii et teie ema ei pea teadma, et saate abi. Te väärite abi ja vajate abi, kui kavatsete selle väärkohtlemise mudeli läbi murda ja teil on oma emaga midagi sarnast tsiviilelus, lugupidaval suhtel. Teil on vaja perspektiivi ja tuge, mida terapeut teile pakkuda saab. Terapeut saab õpetada, kuidas tulla toime ema tuju ja tema süüdistustega.
Lõpetage palun ema nõudmine, et annaksite talle veel rohkem raha. Selle asemel pange oma raha vajaliku abi saamiseks, et saaksite end vabastada sellest ülimürgisest korrast. Ainult 28-aastaselt peaksite oma pere loomiseks lõbutsema ja armastust otsima - mitte hoolitsema rikutud räpase ema eest.
Soovin teile head.
Dr Marie
