Lahkumine minu PTSD-st: kummitavast traumast taastumise tegelikkus
Lehekülgi: 1 2Kõik
Minu jaoks on see olnud pikka aega. Minu lapsed on kõik sellega väga tuttavaks saanud, kuigi nad ei teadnud, mida nad tegelikult näevad. Enamik inimesi väljaspool meie kodu ei teadnud isegi, et see läheduses on.
Minu lapsed arvavad, et see on "lihtsalt ema" ega osanud kuidagi teada, millal oli halb päev valjude, äkiliste häälitsuste jaoks või et mäng "Peidame ja hirmutame ema!" võiks mind ära saata nagu pudelrakett ja panna südamelöögid punasesse tsooni - ja kuigi mu lapsed saaksid sellest naeru ja laengut, ei olnud see ema jaoks lõbus ega naljakas. Neil polnud sellest kuidagi aru saada.
Inimesi, kellega ma ärimaailmas kohtan, pole kunagi mu sellisele muhedale kaaslasele tutvustatud. Neil polnud põhjust teada, et mu C-PTSD õudusunenäod võivad mind telgi taaselustamise ajal üles ajada nagu baptisti jutlustaja. Ma ilmusin alati kohale, kui ütlesin, et tahan, ja isegi siis, kui ma ei arva, et suudan, esineksin nagu meister, sest enamuse ajast sain nahka hammustada ja oma ärevust hallata nagu roheline barett. See oli kurnav.
Minu päritoluperekond ei saa aru, miks ma tunnen end nende ümber sumiseva 220 voolujuhtmena. Nad ei näi mõistvat, kuidas või miks minust pere mustad lambad said - kuna nad usuvad ja neil on õigus, oli minu enda otsus neist distantseeruda ja teha eluvalikuid, millega nad ei puutu ega austa .
Niisiis, kas ma olen täielikult vabanenud sellest seisundist, mis tunneb end jälitajana? Ma pole kindel, et keegi seda kunagi täiesti raputas, sest see näib rippuvat lihtsalt selleks, et meenutada teile kõiki kordi, mis päästis teid kõige ohtlikumal ajal tapmise või haavamise eest. On raske säilitada tõendeid selle kohta, kui halb see oli, kui üksi ja abituna te end tundsite (ja tõenäoliselt olite). Edasi püütakse tõestada oma väärtust, näidates teile halbade stseenide kordusi - kõik selle nimel, et proovida seda välja mõelda ja mõtestada seda, mis tundub mõttetu, arusaamatu trauma. Lõppude lõpuks üritati sind ainult elus hoida. Kuidas võiksite tahta lahku minna, teate ju, kui olete koos läbi elanud?
Tõsi, see aitas mul arendada üliteravat kuulmist, mis suudaks öösel tuvastada tümpsu või vööpandlaga kõlksumise nagu keegi teine, keda ma tunnen. Tõsi on ka see, et ma võin sõltuda C-PTSD-st, et mind tulistada elupäästva adrenaliini ja valu tuimastavate endorfiinidega, kui keegi või miski mind üllatas või tundis mind ähvardavana. Kui tundusin oma rahulikus elus liiga mugav või tundsin end oma emotsioonide üle kogunenuna ja kontrollimata pärast kriisitaset (või julgesin isegi öelda, et mõnikord on rõõmu ja õnne), võisin loota, et see ilmub nagu jack- kastis üllatavate ülevaatevideotega, mida mängitakse tagasivaadete või õudusunenägude kujul.
See oli usaldusväärne ressurss nii paljude meeldetuletuste jaoks ja püüdis toimida kaitsjana, kuid seda ei olnud kusagil leida vastikute, kuid looduslike stress-keemiliste pohmellide ajal, mille eest ma ennast vastutasin.
PTSD ja C-PTSD puhul on asi selles, et ma nimetan seda “karnevali spektriks”, ulatudes hirmutavate klounide ägedast õudusunenäost pimedas mahajäetud karnevalis ja lõpetades aeg-ajalt päevasel ajal kummituste jahtimisega. Nii teadsin, kui minu PTDSD oli kategoorias "enamasti hallatud". Iga PTSD-ga kaevikus olev inimene üritab taastuda ja nad kõik vajavad tuge.
Lehekülgi: 1 2Kõik
