Ülemaailmne vaimse tervise päev 2015: me kuulume koos

Olen suur laulja / pianisti Gavin DeGraw fänn. Kirjanikuna kaldun muusikute poole, kes kirjutavad veenvaid tekste, ja ta teeb seda ning paneb kaasahaaravaid meloodiaid.

Ülemaailmne enesetappude ennetamise päev oli umbes kuu aega tagasi. Umbes kuu aega enne seda veetsin mõnda aega psühhiaatriahaiglas, püüdes segasest episoodist taastuda. See on eriline bipolaarse põrgu tükk, kus sa oled korraga maniakaalne (põrkab laest alla) ja masendunud, sageli suitsiidne. Maksimaalselt kasutasin kahte krediitkaarti - ülekulud on maania tunnused - ja ütlesin siiski ER-i arstile, et haiglasse sõites mõtlesin pidevalt ukse avamisele ja maanteel 52 mängimisele. Aeg vastuvõtu juures registreerumise vahele ja turva saatja saamine meeleoluhäirete üksuse voodisse? Kaks ja pool tundi, kõigi aegade lühim.

Mainisin Gavinit ja ülemaailmset enesetappude ennetamise päeva, sest tema laul “We Belong Together” (saadaval YouTube'is ja iTunes'is) murrab mu südame. Igal elupäeval mõtlen enda tapmisele. Mõned inimesed ei usu mind. Mõni arvan, et ma liialdan või peaksin suutma ise ülekaaluga hakkama saada. Aga kui tõsiselt öelda, siis on mul plaanis alati kolm plaani. Kui jõuan tahtluse osani (otsustades seda teha), lähen haiglasse. Kuid ühel nendest päevadest ma ütlen lihtsalt, et keerake seda ja kontrollige, ilma et peaksin kahetsema. See on paganama viis elada ja see on väljaspool valusat.

... ühtsena oleme kõik
Oleme kõik, mida vajame ...
Me kuulume kokku
Nagu avamered ja kaldad
Planeedijõud on abiellunud
Meie kõigi eest on räägitud ....

See on minu lootus. Ma soovin, et tunneksin end kuulununa. Olen sel aastal kaotanud paar sõpra (ükskõiksuse suhtes minu, mitte surma suhtes) ja tunnen end enamasti (oma kassi kõrvalt) üksi. Ei ole tunnet, nagu oleks põhjust ringi jääda.

Mis kasu on elust
Kellel pole kedagi jagada
Kuu valgus,
Sõimu au?
Inimeste kuningriik,
On õõnes sees,
Ilma sügavuseta
Ilma hoolitsuseta
Et vaja on täiuslikku armastust,
Kirg leida teine ​​tõde,
Viltuse sirgenduse visualiseerimiseks
Vaadates ühist mugavust,
Kas prooviksite elada nii, nagu räägite?

Ma soovin, et rohkem inimesi elaks nii, nagu nad räägivad. Inimesed ei tea sageli, mida vaimuhaige inimesega kokku puutudes teha. Ma pole kogu aeg pähklid ega nakkav. Palun ärge kartke mind. Mõnikord olen peaaegu normaalne. Olen puudega, kuid töötan osalise tööajaga. Tõsi, ma saan uskumatu majutuse oma ülemuselt, psühholoogilt, kes sellest kõigest aru saab. Kuid siiski olen ma võimeline selliselt toimima. Mul on probleeme suhetega (tuleb minu piiripealse isiksushäirega), kuid siiski on üksikuid inimesi, kes ei viitsi minuga aega veeta. Mul on uskumatult ärahellitatud kass ja ma olen võimeline teda toitma ja jootma (ja rikkuma).

Lihtsalt ma kukun vahel laiali. Ei erine enamusest inimestest niimoodi - kõik löövad mõnikord orgu - lihtsalt minu tõusud ja mõõnad on enamusest kõrgemad ja madalamad ning nende sirgendamiseks vajan meditsiinilist abi.

Püüan ülemaailmsel vaimse tervise päeval sõna võtta, sest tahan anda endast osa häbimärgi lõpetamiseks. Ma pole kunagi avalikult rääkinud oma enesetapust - ega oma piiripealsest isiksushäirest, kuigi see on veel üks postitus -, sest ma ei tea, kuidas inimesed reageerivad. Kuid on aeg. Ma ei otsi haletsust. Ma lihtsalt üritan inimesi mõista, milline mu elu võib olla. Ehk aitab see aidata kedagi, kes seda vajab.