Mulle tundub, et minuga on midagi valesti

Olen end alati tundnud eemal nii kaua, kui end mäletan. Mul on olnud halb suhe pärast halba suhet. Olen olnud koos meestega, kes on tekitanud minus kohutavat enesetunnet, kuid olen neid ka kohutavalt kohelnud. Tunnen end selles kohutavas elus lõksus, ma ei leia õnne! Ma ei leia rõõmu paljudest asjadest, nii raske kui proovin. Ma pean lapsi ja armastan neid tükkideks, kuid mõnikord on mul isegi raske tahta olla ema. Mõnikord tahan põgeneda, sest tunnen, et nad väärivad kedagi paremat. Olen püüdnud midagi välja mõelda, et täpselt välja tuua minu probleem. Olen nõustamist nii palju kordi proovinud ja see ei kao kuhugi. Tean, et mul on midagi valesti ... Kuid kõik ütlevad mulle, et kõik asjad, mida ma kogen, on normaalsed. Kas nad on? Ma lihtsalt ei saa sellega leppida. Tundub, et ma ei saa oma emaga läbi, näib, et ma pole ilma suhteta õnnelik ja ma armun nii kiiresti ja lihtsalt. Jään ka siis, kui tean, et ei peaks. Tunnen, et pole võimeline
mida iganes teha, tunnen end kõige suuremana raiskamisena. Mul on ärevus nii paljude asjade pärast! Ma joon rohkem, kui tahaks ja vihkan, võtsin hiljuti kätte hasartmängud, mis on kõik ära rikkunud. Ma ei saa paljusid asju teha, kui ma ei joo. Tundub, et ma ei saa sõpru ja ainult seetõttu, et kui ma olen kaine, siis mõtlen, miks nad tahaksid kunagi minu sõbrad olla. Ma ei saa seksida, kui olen kaine, sest mul on kohutav ärevus, et teen kõike valesti. Mul on sama ärevus ka paljude muude aspektide pärast elus. Ma isegi harva proovin enam uusi asju, sest ma lihtsalt tean, et ma ei saa seda kunagi ja ei saa kunagi hakkama. Ma ei tea, mis mul viga on, aga ma tahan lihtsalt teada, et seda saab parandada! Ma ei taha oma elu nii kurvalt ja üksikult elada. Ma ei taha seda raisata.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Esimesed asjad kõigepealt. See, kuidas kirjeldate oma tundeid joomise kohta ja järgnevad ärevused, viitab sellele, et on aeg külastada eneseabi programmi. Siin on link anonüümsetele alkohoolikutele. Ma arvan, et see on suurepärane koht alustamiseks. Soovitan teil osaleda lähedal asuvas avatud koosolekul ja vaadata, kas see aitab.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @