Mis mul viga on?

Ma ei tunne midagi muud kui nutan ilma põhjuseta. See on nagu valu, et ma tahan, et mu sümptomid ei vastaks sotsiopaadile, kuid ma ei taha, et see tõsi oleks. Mu ema väärib tütart, kes suudab armastada, kuid ma ei saa midagi tunda. Tahan tunda armastust ja muid emotsioone, kuid ei suuda. Ma valetan ja olen teadlik oma manipuleerimisoskusest. Püüan mitte inimestele haiget teha, mitte seda, mida ma tahan, kuid ma ei suuda seda tunda. Minu samm pettis teisi ja kasutas mind raha teenimiseks. Ma arvasin, et see on normaalne, kuid ma tean, et ta ei rääkinud tihti mu ema tapmisest, kui olin väike tüdruk. Ta veenis mind, et tahan, et ta surnuks, kuid see mõte toob nüüd pisaraid et ühel hetkel leppisin temaga kokku, et ta on mu isa-isa, aga mul on ainult isa. Ta mainis tapmist enne või kuidas ta loomi piinas. Ühel päeval tappis ta kõigepealt nahkhiire, lõigates tiivad, asetades nahkhiire sipelgamäele, mida nahkhiir karjus. Ma lihtsalt vaatasin, et oleksin võinud ta peatada, aga ei, ma ei teinud midagi. Ta paneks mind varastama ja muidugi oleksin ta ka mu isa, kes oleks ka isa, aga ma ei taha olla tema moodi. Ma olen mures, et minust saan, valetan sageli, et saada, mida tahan, tunnen end halvasti, kuid proovin mitte millelegi mõelda.Teda pole enam õnneks läheduses, kuid arvan, et rikkusin oma vanemate abielu, aitasin emal põgeneda. Ta ei olnud õnnelik ega ka mina pärast lahkuminekut tundsin elevust, kuid see kiirus suri peagi, nii ka mu ema. Ausalt öeldes elan ma fantaasias, et ja kui ma mõtlen mineviku peale, siis see on tõesti minu süü, olen ma emotsioonitu koletis, kes ikka veel hingab. Ma ei hooli endast ega kellestki, keda püüan aidata oma emal ja teistel pereliikmetel, kuid see on raske, sest ma ei tea, mida öelda või ei saa ma asju parandada. Mu ja mu ema ei olnud lähedal, kuni sain teada, et ta lahkus temast. Ta on saanud oma trauma, nii et ma tean, et ta ei saa armastust väljendada. Mu vanaema polnud tema jaoks olemas, nii et ma saan aru, et ta üritab, aga ma ei tahtnud kunagi lapsena tema raha, tahtsin, et ta ütleks, et ma olen teie üle uhke, aga ta ei teinud seda isegi pärast katkestamist ja kooli lõpetamist, pidin tal paluma öelda palju õnne, tundub, et ta ei hooli, kuid see on õiglane, sest ma ei saa öelda, et ma armastan teda, aga ma ei saa. Ma tahan lihtsalt normaalne olla. Kas see tähendab, et olen sotsiopaat? Ole aus, ma ei taha, et emotsioonideta meeleseisund teistel haiget saaks.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2020-05-21

A.

Sotsiopaadiks olemisel ja raskustel oma tunnete väljendamisel on vahe. Teil on tundeid, kuid neile pole hõlpsasti ligipääsetav. Kui te midagi ei tunneks, siis te ei nutaks. Isegi kui te ei tea, mis see on, on nutule seletus. Tundub, et teil on raskusi nutmise põhjuse väljaselgitamisel.

Miski, mida olete kirjutanud, ei viita tingimata sellele, et olete sotsiopaat. Samuti tuleb mainida, et sotsiopaat pole enam õige termin. Mida sa tõenäoliselt mõtled sotsiopaadi all, on psühhopaat. Inimesed kasutasid tavaliselt sotsiopaati, kuid nad ei pruugi aru saada, et tegelik termin, õige termin, on psühhopaat.

Psühhopaadid ei hooli teistest inimestest. See ei häiriks neid, kui nad teistele haiget teeksid. Nad ei oleks mures kõigi asjade pärast, mis tunduvad teie pärast olevat mures. Nagu te ütlesite: "Ma ei taha, et teised mu emotsioonideta meeleseisundist haiget saaksid." Psühhopaadid ei hooliks sellest. Kui nad teevad kellelegi teisele haiget, pole see neile üldse oluline. See mõte ei läheks neile isegi pähe.

Tundub, et olete üles kasvanud perekonnas, kus ei avaldatud palju armastust ega mingit armastust. Teie ema ei öelnud teile kunagi, et ta on teie üle uhke. Võib-olla ei suuda ta armastust väljendada. Sisuliselt ei tea te, kas ta armastas teid, sest ta pole kunagi teile öelnud ja ta ei näidanud teile kunagi, et ta armastas.

Ka teie kasuisa emotsionaalselt ei olnud palju abi. Tegelikult tundus ta teie emast halvem selle poolest, et tegeles kuritegeliku ja ebamoraalse käitumisega. Ta rääkis soovist su ema tappa ja piinas loomi. Ta veenis teid, et teie ema tuleks tappa. See oleks iga lapse jaoks raske kasvukeskkond. See, mida kogesite, ei olnud norm ning see ei olnud hea ka teie psühholoogilisele kasvule ja arengule.

Võib-olla oli teie reaktsioon sellele väga keerulisele olukorrale end emotsionaalselt tuimastada. See on tavaline reaktsioon ebameeldivatele tunnetele, mõtetele ja olukordadele. Nagu mainisite, ei tunne te midagi muud, kui nutate põhjustel, millest te aru ei saa. Asjaolu, et nutate, näitab, et tunnete midagi, kuid puudub selgus selle üle, mis see on. Kui te midagi ei tunneks, siis te ei nutaks.

Mis juhtuda võib, on see, et te olete või olete olnud lahus. Lahusolek on protsess, mille käigus ollakse vaimselt lahus nende mõtetest, tunnetest, mälestustest ja ümbrusest. Mõnikord juhtub see teadlikult, kuid sagedamini teadvustamata, et kaitsta end psühholoogiliselt raskete või ebameeldivate kogemuste eest. See on viis negatiivsete või traumaatiliste kogemustega toimetulekuks. Paljud lahku minevad inimesed pole sellest isegi teadlikud, eriti kui see juhtub juba mitu aastat. See on levinud traumaajaloo ja / või posttraumaatilise stressihäirega inimeste seas.

Nii nagu inimesed vajavad ellujäämiseks toitu, vett ja ohutust, peavad nad ka armastust tundma ja tundma, et neil on tähtsust. Ilma nende asjadeta nad kannatavad. Armastus ja kuuluvus on vajadused, vajadused. On tohutult oluline, et inimene tunneks end armastatuna ja tingimusteta. See on inimese peamine vajadus. Te ei ole üles kasvanud keskkonnas, kus tundsite end armastatuna. Suure tõenäosusega tunnete, et te ei tunne end armastatuna.

Soovitaksin väga nõustamist. See on selle probleemi tõhus lahendus. Kasvasite üles uskudes, et teatud asjad on normaalsed, ja õppisite hiljem, et ei ole. Nüüd, täiskasvanuna, peate seisma silmitsi oma emotsioonidega uuesti ühenduse loomisega ja seda pole lihtne ise teha. Pöörduge terapeudi poole, et alustada kogemustest paranemist. Hea terapeudi, eriti traumaga kursis oleva inimese abiga peaks teil edu olema. Edu ja palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle