Kui keegi, keda armastad, tapab ennast

Mul on kahju. Ma tean, et need sõnad pakuvad teile tühja lohutust, kui otsite vastuseid kallima enesetapule. Kuid sellest hoolimata on need sõnad mul kõik.

Olen jalanõudega jalanõudega jalutanud. Minu lapsepõlv võttis kõige paremini tema enda elu, kui ta oli alles 21. Veetsin mitu kuud oma leinaga ja kannan väikest osa sellest kuni tänaseni. Lein ei unusta kunagi ... see on ainult ajaga mahedam.

Ja ma tean, et olete tulnud siia vastuseid otsima. Proovin, kuid ma pole kindel, et vastused pakuvad samu vastustega, mida soovite kuulda.

Miks nad ennast tapsid?

See on küsimus, mida me kõik küsime endalt pärast enesetapu juhtumist. Miks? Mis oli nende elus nii kohutavat, kus nad tundsid, et ainus vastus nende jaoks oli oma eksistentsi lõpetamine?

Kuigi üksikasjad on inimeseti erinevad, on vastus üsna ühesugune - valdav üksildustunne, depressioon ja lootuse kaotamine. Mõte, et nad on selles elus üksi, et seda kõike on liiga palju käsitseda ja et igasugune lootus asjade paremaks muutmiseks on ammu kadunud. Nad lihtsalt ei näe, et nende elu aina paraneks. Kunagi.

Interneti kõige kuulsama enesetappu käsitleva artikli sõnadega: "see juhtub siis, kui valu ületab ressursse valuga toimetulekuks". Enamiku inimeste jaoks viitab see emotsionaalsele valule. Kuid see võib viidata ka füüsilisele valule. Igal juhul on see valdav valu, mis inimesel on iga päev oma elust.

Ja ehkki proovisite inimeseni jõuda, ei piisanud sellest. See pole siiski teie süü. See on depressiooni süü.

Depressioon

Kliiniline depressioon, sageli diagnoosimata, on number üks põhjus, miks inimesed ennast tapavad. Depressioonis inimene on inimene, kes tunneb end maailmas üksi, ilma lootuse ja ebaõnnestunud enesehinnanguta.

Depressioon on hirmutav metsaline ja seda võib esineda igasuguses vormis. Mõned inimesed teevad suurepärast tööd, varjates oma tõelised depressiivsed tunded ja panevad sotsiaalse maski, väites, et neil on kõik korras. Selliste inimesteni jõudmine on veelgi raskem, kuna nad on pannud äärmiselt suure väärtuse teesklemisele, et nad pole midagi.

Depressiooni võib põhjustada mõni väline sündmus inimese elus, näiteks töökoha kaotus või tõsine suhe. Kuid see võib tekkida ka mõnel inimesel täiesti ilma igasuguse põhjuseta. Oluline on mõista, et see pole nende süü - keegi ei palunud ega soovi oma elus depressiooni. Kuid mõnel inimesel on raske ühendust saada ja abi ja ravi paluda.

Isegi ravi ajal on inimesel nende esimese kaheksa ravinädala jooksul kõrge enesetapurisk. Miks? Sest ehkki nad saavad abi, on mõtted ilmselt ikka iga päev nendega kaasas.

Ka paljud antidepressandid aitavad inimesel end energilisema, keskendunuma ja vähem loiduna tunda. Nii et enne antidepressandi võtmist polnud enesetapumehel piisavalt energiat, et teoga tegelikult läbi elada. Nüüd, kui antidepressant on kasutusel ja enne ravimi antidepressantide täielikku tõusu, võib inimesel olla energiat ja keskenduda enesetapu proovimiseks. Kahjuks on nad mõnikord edukad.

Kõik muud põhjused

On lugematu arv muid põhjuseid, miks inimene on ennast tapnud. Võib-olla olid nad seda tehes kõrgel või ei pidanud katse käigus kasutatavat meetodit sama surmavaks. Või äkki olid nad impulsiivsed ja tegid seda kapriisilt sellepärast, kuidas nad end sel hetkel tundsid.

Tõenäoliselt põdesid nad endiselt mingisugust depressiooni. Kuid depressiivsed tunded pole neile võib-olla nii halvad olnud ... Võib-olla ei kavatsenud nad endalt elu võtta. Mõnikord hüüab inimene lihtsalt abi - ja see on tema viis seda teha.

Miks see ikkagi ei aita ...

Nii kaotas inimene töö. Või kaotasid oma tüdruksõbra või poiss-sõbra. Või kaotas lapse. Või äkki ei kaotanud nad üldse midagi ega tundunud isegi nii masendunud olevat.

Pole tähtis, mis nende põhjus on, põhjusest ei piisa kunagi. See ei vasta kunagi küsimusele, miks nad tundsid, et peavad seda tegema. Nagu see, miks nad ei saanud enne ühendust saada ja abi saada. Nagu miks, isegi kui nad abi said, ei olnud see siiski piisav.

Sest oma olemuselt on enesetapp irratsionaalne tegu. Kui soovite valu lõpetada, ei lõpe teie elu sellega valu - sest olete surnud. Mitte ainult ei tunne te enam valu, vaid te ei tunne midagi rohkem.

Iratsionaalsete tegude mõtestamine on kasutu harjutus. Ma saan aru, et inimesed ihkavad sellistes olukordades perspektiivi ja mõistmist - korrastamata tegevusele korra loomiseks. Kuid see on iha, mis ei saa kunagi täielikult rahuldatud.

Nii et mul on kahju teie kaotuse pärast. Ma tõesti olen. Lihtsalt teadke - see polnud teie süü. See oli nende valik teha. Ehkki see oli irratsionaalne ja mõttetu valik, saate rahu vaid siis, kui nõustute, et see on nüüd minevikus.

Võtke aega, et olla koos oma leinaga ja meenutada oma kallimat kogu rõõmu ja õnne eest, mille nad teie ellu tõid. Nii tahaks neid meelde jätta.

Kas tunnete enesetappu? Palun lugege see kõigepealt läbi.