Miks segamine on teile kasulik

Olen sel suvel oma perfektsionismiprobleemi "meisterdanud", nii vastuoluline, kui see väide kõlab.

Liitusin Masters'i ujumisprogrammiga, teades hästi, et mind paigutatakse aeglasest rajast keskmisele rajale ... st kiirteelt vähemalt kahele rajale. Ujun koos inimestega, kes on mõnikümmend korda ujunud Chesapeake'i lahte ja tagasi. Kahe tunni pärast. Tõenäoliselt vähem kui kümme hingetõmmet.

Eelmisel nädalal ei ilmunud ükski aeglaselt kuni keskmisest ujujatest, nii et proovisin merineitsidega sammu pidada, tundes end nagu käheda uimega Nemo, enne kui tuuker ta röövis ja akvaariumisse paigutas. Neelasin rohkelt vett, kui üritasin vabandava välimusega liblikalöögiga käsi veest välja suruda ja vähem kui poolel teel basseini sügavasse otsa tegid näkid juba oma poolesekundilist tagurpidi pööret, tulles tagasi minu suunas. Pärastlõuna oli minu habras egos väga raske. Kaks päeva hiljem olen endiselt väsinud ja valus. AGA selle asemel, et öelda endale, et olen vabalt ujuv, laisk luuser, kasutan valulikkust ja väsimust kui võimalust aktsepteerida - isegi tähistada - minu keskmisus.

See on minu jaoks tohutu edasiminek ... olla keskmises sõidureas täiesti uhke, teades, et põrgus pole mingit võimalust, suudan järele jõuda USA mereväe akadeemia ujumiskoondises liblikat ujutanud galile. Isegi kui lõpetaksin töö ja veedaksin iga päev üheksa tundi basseinis, suudaks ta mind ilmselt mõnikümmend korda süles hoida.

Kuna mu poeg David on see, kes inspireeris mind uuesti grupiujumist proovima, kujutlen end pidevalt 8-aastase lapsena, kes proovib esimest korda uut spordiala või tegevust. See muteerib (suurema osa) minu ärevusest ja närvilisusest mänguliseks lõbuks ... nii et ma ei võta sellest suurt midagi, nagu ma praktiliselt kõige muuga oma elus.

Beyond Blue lugeja Mel saatis mulle täna suurepärase teose, mille autor on Michelle Russell, kes kirjutab blogi “Practice Makes Imperfect”. Postituses "Miks on vale asjade ajamine teie elutähtis?" Kirjutab ta:

Kui oleme väga noored, on kõik mäng. Me ei muretse läbikukkumise pärast, sest oleme proovimisest nii põnevil. Me pole veel õppinud, et peaksime arvama, et oleme maailma ees kohtu all.

Mõelge tagasi oma lapsepõlvele ja esimest korda rattaga sõites. Või hüppas kõrgest sukeldumisest maha. Ma arvan, et uimasus ja põnevus, mida te tundsite, kaalusid üles kõik põrkekividele põrnitsemise või kõhu pööritamise, mida olete teinud. Te ei teinud seda ideaalselt, kuid teil oli katse löönud. Ja kuna teil oli nii lõbus, siis tegite seda uuesti ja uuesti, kuni paranesite. Kuid parandamine polnud eesmärk. Lõbus oli.

Nii et siin on põhjus, miks ma ütlen, et on hädavajalik asju aeg-ajalt keerata. Peate õppima, et see pole maailma lõpp. Et saaksite taastuda, jätkata proovimist ja paremaks saada.

Peate õppima ebaõnnestumist-vastupidavust. Peate sügaval luudes teadma, et saate alati tagasi põrgata.

Ja võib-olla on selle käigus isegi lõbus.

See filosoofia ei tööta mitte ainult minu ja minu ambitsioonide - nii suurte kui ka väikeste - jaoks, vaid ka selles, kuidas suunan oma lapsi nende endi huvides. Sest ma ei taha, et neist kasvaks kontrollifriik, kes ma olen.

Üleeile, kui Davidi ujumistreener jagas viimasest kohtumisest paelu, tahtsin nii, et mu poiss saaks selle. Tegelikult kasvatas mu võistluslik olemus peaaegu oma koleda pea ja varastas ühe Davidi sõbralt, kes sai seitse. (Nii ebaõiglane.)

Kuid me kõndisime koju tühjade kätega, minu poeg ja mina. Ja see on hea! Sest võib-olla ta õpib ... ja mina õpin ... et ujumine ei tähenda sinise või punase lindi võitmist. See on lõbus ja õppimine. Isegi kui teil on sukeldumisel kõht flop ja teie liblikas näeb välja pigem röövik. Isegi kui teie ajaga, mis kulub 25 meetri vabatehnika ujumiseks, on teie kõrval olnud võistlusujuja oma 100 meetrit lõpetanud.