Igav elu

Mul pole aimugi, miks ma hea elu korral niimoodi mõtlen. Ma olen 16. Olen tegelenud juhusliku enesevigastamisega alates 2011. aasta oktoobrist, kuid alates 2012. aasta suvest on see muutunud üha sagedasemaks. Tegelikult mitte sageli, ainult iga paari nädala tagant. Ma lihtsalt ei tea, miks ma isegi lõikasin, olen lihtsalt viha või ärevuse hetkest haaratud, nii et lõikasin ennast.

Alates 12. eluaastast olen alati arvanud, et mul on midagi valesti (või võib-olla ma lihtsalt soovin, et mul oleks midagi valesti). Mu mõte on täis vastakaid mõtteid. Sellest ajast alates otsisin alati veebist "isiksushäire viktoriinid", valisin need ja enamus tulemusi pakuksid piiripealse isiksushäire või bipolaarse häire korral. Kuigi ma tean, et need viktoriinid pole usaldusväärsed.

Kui olen koolis või sõprade seltsis, tunnen end enamjaolt hästi, aga võib-olla 2 viiest koolipäevast nädalas panen end lihtsalt kinni ja ei viitsi kellegagi rääkida ja olen lihtsalt väga ärrituv.

Suhetes (mitte et mul oleks neid palju olnud) ei lase ma end kunagi inimesele lähedaseks teha, midagi seksuaalset teha, hängida jne. Mind võtab alati ärevus üle ja arvan, et juhtub halvim.

Alati, kui mul on plaanis midagi seltskondlikku ette võtta, on mul alati tunne kõhus ja närviliseks muutun ilma põhjuseta.

Sport (ma jälgin) Ma tahan alati olla parim, kuigi ma seda pole. Ja mul pole kunagi motivatsiooni väljaspool hooaega joosta, kuid peas on alati see hääl, mis mind teeb ja ma olen õnnetu. Hooajal üritan vigastusi alati üle kompenseerida, et ma ei peaks praktikas midagi tegema.

Ma lihtsalt tunnen, et mul on alati vaja lugu või mul on huvitav elu. Võib-olla sellepärast lõikasingi, aga tunnen tõesti, et mul pole midagi viga. Mul on see hea elu, kena pere ja majaga, mul oli hea lapsepõlv. Midagi hullu pole minuga juhtunud. Aga siis ma arvan, et ükski terve mõistusega inimene lihtsalt ei lõikaks ennast, eks? Ma ei tea isegi.

Ma näen alati ette, kuidas minuga juhtub halbu asju: autoõnnetus, vähk, teismeliste rasedus, lihtsalt selleks, et mul oleks ettekääne, et oma elus mitte midagi teha ja inimeste tähelepanu pälvida.

Ja iga päev (välja arvatud suvi, talv, kevadised pausid), kui koju jõuan, pean tegema TÄPSELT samu asju TÄPSELT samadel kellaaegadel, muidu muutun väga ärrituvaks.

Ausalt öeldes arvan, et mul pole midagi viga, ma lihtsalt tahan, et mul oleks midagi valesti. Vabandust, et see oli pikk, kuid need mõtted kulutavad mu elule kõik aspektid (ma jätsin sellest siiski palju võtmeosi sõnapiiri tõttu) ja mul pole aimugi, kas peaksin abi saama või mitte.

Palun aidake mind, ma isegi ei tea enam, mida sellega teha.


Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Ma võin teie kirja põhjal öelda, kui olete nutikas, tundlik noor naine, kes mõtleb paljude asjade üle sügavalt läbi. Kahjuks võivad vähesed teadmised tõepoolest olla ohtlikud. Sa oled üle mõtlemas. Tulemuseks on see, et teete ennast väga normaalsete tunnete ja mõtete pärast ärevaks ja ärritunuks. Kui inimesed on asjade pärast üleliia ärevil, kipuvad nad üsna keerlema.

Kõige rohkem tähelepanu pälvivad lapsed on kas väga kõrgete või väga madalate tulemustega või käituvad viisil, mis teisi inimesi hirmutab. Ainult see, mida peaksite tegema ja mõistlikult hästi, ei saa palju aplausi ega palju muret. See pole aus, kuid tundub, et see on nii. Sulle meeldib tähelepanu. Sulle meeldib põnevus. Kuid te pole leidnud viisi, kuidas olla silmapaistev, ega leidnud midagi, mis oleks nii kirglik, et see annaks teile iha. Pealegi tundub, et võib-olla on teil tegemist mõne ärevusega, mis takistab teid elus välja jõudmast, et leida see, mis teid energiat annab.

Oma elu põnevuse taseme tõstmiseks peate siis leidma tegevuse ja inimesed, kes seda teevad. Saate seda teha, riskimata oma elu või tervisega. Saate seda teha ilma fantaasiat kasutamata. Nagu õigesti märkisite, ei ole enesevigastamine ja lugude väljamõtlemine tegelikult rahuldavad meetodid. Lõikamine teeb haiget. Sisemised lood on just sellised - sisemised. Teil on vaja projekti, mis köidaks teie tähelepanu ja tekitab tunde, nagu oleksite midagi märkimisväärset teinud.

Mõne lapse jaoks on mingil viisil esinemine trikk. Teiste jaoks on suure kunsti- või teadusprojekti tõmbamine just see, mida nad vajavad. Teiste jaoks on liiga tavalise elu vastumürk osalemine imetletud inimestega projektis või põhjustes.

Soovitan teil istuda vaiksesse kohta ja küsida endalt, mida teeksite, kui te ei tunneks muret. Lase lihtsalt ideedel tulla. Tõenäoliselt saate vähemalt vihje suuna kohta, mida saate teha. Seejärel hakake võtma väikseid riske. Kui te ei tunne end esinemiseks valmis, võite mõne lavataguse töö ette võtta. Võite aidata teisi projektis, kuhu usute, kui te pole valmis juhiks saama. Õpite tundma uusi inimesi ja arendate uusi oskusi. Kõige tähtsam on see, et saate osutada mis iganes see on ja öelda endale uhkusega: "Ma aitasin seda teha!"

Maailm vajab kirglikke inimesi, kes on kirglikud muutuste tegemise, uute avastuste otsimise ja kunsti loomise vastu. Loodan, et leiate ala, mis paneb teie südame laulma ja võimaldab teil midagi muuta.

Soovin teile head.
Dr Marie


!-- GDPR -->