TEESKLUSVõIMETUS

Teesklusvõimetus

Olen 61-aastane. Olen üsna intelligentne, omades doktorikraadi. ja seitsme raamatu kirjutaja. Mul on enamikust asjadest väga head teadmised ja ma olen palju reisinud. Kogu elu on olnud kordi, kus teesklen teadlikult teadmatust, et inimesed ei arvaks, et ma olen üleolev, vanasõna teab-see-kõik. Kui vaatan koos perega viktoriinisaateid, ehkki oskan enamasti enamikele küsimustele vastata, teesklen sageli, et ei tea, sest kardan ilmuda teistest erinevalt liiga targana. Hiljuti pakkus mulle üks kallis sõber arvutite kohta nõu. Teadsin juba rakendusest, millele ta viitas, kuid tegin näo, nagu ma seda ei teeks, sest tundsin, et teda oleks minu ulatuslikud teadmised solvanud. Olen enamikus spordis hea. Olen aeg-ajalt lasknud inimestel mind peksta, kuna ma ei taha kõiges hea välja paista. Mõned inimesed on minevikus öelnud, et minu arvates on minu teadmised hirmutavad. Ma teesklen teadmatust või asjatundmatust, sest ma ei taha näida üleolev ega soovi, et inimesed mind hirmutaksid. Kas see on normaalne käitumine? (Ühendkuningriigist)

Oma valguse peitmine põõsa alla, sest tunnete, et see oleks teistele kasulik, ei aita neid tõenäoliselt nii palju kui keskendub nende nõrkustele. Te piirate ennast, selle asemel et tähistada, julgustada ja toetada teiste kasvu. Uskumiseks peate te teesklema teadmatust või võimetust, see on viis ennast distantseerida - mitte aidata neid, nagu võite arvata. Seda enesepiirava käitumise vormi ei saa nad hinnata, sest ainult sina tead, et teed seda. Selle žesti eesmärk on uskuda, et teed neile teene. See pole nii nende jaoks kui see on nii, et nad ei meeldiks teile. See on kontrolli vorm, mis tõstab teie eraldatust ja erinevust. Uskudes, et kõigil oleks parem, kui teesklete, et te ei tea, millal te seda teete, siis toidate veendumust, et kuna olete neist parem, peate ennast piirama.

Suhtluse suurendamiseks võib olla kasulik kolm võimalust. Esimene neist on õppida tundetugevustest - nii teie kui ka teistest -, et tähistada tõsiasja, et võite olla mõnes või isegi paljudes asjades hea, kuid teistel on oma tugevad küljed. Teiste tugevuste tundmaõppimine on viis, kuidas suunata oma taju selle poole, mida tuleb tuvastada ja julgustada. Siinne töö ei seisne enda piiramises, vaid selles, kuidas õppida midagi, mida nimetatakse tugevuse määrimiseks. Parem viis ühenduse loomiseks on otsimine, mida teised saavad teha ja mida saate teha nende tugevuste hõlbustamiseks ja arendamiseks. Viacharacter.org-is on andmebaasis üle 10 miljoni inimese ja seda saab tasuta kasutada. Soovitan teil tungivalt õppida tundma oma ja teiste tugevaid külgi, et hakata mõtlema sellele, mida saaksite nende aplausi asemel piirata.

Teiseks loeksin läbi New York Times bestseller Anna ja võta autor Adam Grant. Ta on tuvastanud omadused, mida tähendab olla andja, mis minu arvates oleks teie jaoks oluline oma paljude oskuste täiendamiseks.

Lõpuks soovitaksin liituda teraapiarühmaga. Kui leiate end pidevalt olukorrast, kus peate oma oskusi ja andeid perekonna ja sõprade hoidmise eest varjama, on dünaamiline grupp viis oma arusaama suurendamiseks, miks olete seda lähenemist kasutanud, ja ka kohaks. selle muutmisega katsetada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @