Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi

Tasuta reaalajas veebiseminar: kuidas hallata oma mõtteid, tundeid ja käitumist

(Pange tähele: see tasuta veebiseminar salvestatakse ja koopia tehakse kättesaadavaks kõigile registreerunutele.)

Ainus asi elus, mida me tõeliselt kontrollida saame, on meie mõtted, tunded ja käitumine. Kui suudame neid juhtida, saame oma eesmärgid saavutada ja elus edu saavutada). Kuid selle kontrolli saamiseks peame kõigepealt mõistma meie emotsioonide ja mõtete toimimise põhitõdesid. See veebiseminar esitab kognitiivteaduse ja käitumisökonoomika uuringutele tuginedes lihtsa, kuid võimsa mudeli selle kohta, kuidas meie meel töötab. Samuti arutatakse, kuidas meie meeled on ühendatud mõtlemisvigade tegemiseks, mis võivad takistada meil eesmärkide saavutamist, ning pakutakse praktilisi soovitusi nende vigade vältimiseks.

KOLM AINULT VÕTTA:

1. Vaatajad saavad teada, kuidas inimesed arendasid kahte mõtlemissüsteemi - autopiloodi süsteemi ja tahtlikku süsteemi - ning kuidas need süsteemid mõjutavad meie mõtteid, tundeid ja käitumist.

2. Vaatajad saavad teada, kuidas need kaks mõtlemissüsteemi viivad mõtlemisvigadeni (tuntud ka kui kognitiivsed eelarvamused või kognitiivsed moonutused), mis võivad takistada meil eesmärkide saavutamist.

3. Vaatajad õpivad praktilisi strateegiaid levinud mõtlemisvigade märkamiseks ja vältimiseks.

ESITAJA BIO:

Mnes Agnes Vishnevkin on mittetulundusühing Intentional Insights asutaja ja asepresident, mis on pühendunud teaduspõhise tõeotsimise, ratsionaalse mõtlemise ja targa otsuste tegemise edendamisele. Ta on kirglik, et aidata inimestel oma eesmärke saavutada, kasutades uusimatel kognitiivteaduse ja käitumisökonoomika uuringutel põhinevaid strateegiaid.Lisaks sellele, et Agnes on aidanud neid uurimispõhiseid tööriistu laiemale publikule tuua, on Agnes neid strateegiaid kasutanud oma elu kõigi valdkondade parandamiseks, alates edasilükkamisest ja lõpetades ärevushäire juhtimisega. Tahtliku ülevaate kohta lisateabe saamiseks külastage intionalinsights.org.

See veebiseminar on möödas. Siin on salvestise koopia:

See veebiseminar on otseülekanne, 45-minutiline PowerPointi esitlusega seminar, millele järgneb Q & A modereerimine, The Psych Central Show podcastide saatejuht Gabe Howard. Veebiseminari eest tasu ei võeta, kuid registreerimine on vajalik. Kõik registreerunud saavad registreerimise lingi.