Olen viimasel ajal ilma põhjuseta vihane ja kurb
Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPPOlen märganud, et mu tunded on muutunud. Ma käisin eelmisel nädalal sõbrannaga hängimas ja ta ütles, et mul pole loovust ja need sõnad jäid mulle külge. Tundsin kurbust, kuid see muutus peagi vihaks, kuhu tahtsin teda lihtsalt lüüa. Kuid see pole veel kõik. Täna poes olin koos ema ja õega ning mingil põhjusel pärast meie sõbra lahkumist lasin selle viha lihtsalt välja. Ma isegi ei tea, mis tegelikult juhtus. Ma arvan, et mu õde tüütas mind, kuid see oli midagi enamat. Alati, kui ma niimoodi vihastan, olen unustanud, mille pärast ma vihastasin. See on justkui viha võttis mind lihtsalt üle. Ja ma olen olnud kurb nii enne kui ka pärast oma viha. Ma tahan abi saada, kuid ma olen liiga hirmul, et kellegagi sellest rääkida, sest tunnen, et minu probleemid pole olulised ja neil on teha paremaid asju kui mind edasi kuulata. Ma olen tõesti närvis selle üle, kuidas need meeleolumuutused kooliaasta algusega välja tulevad. Ma tahan lihtsalt lõõgastuda, kuid isegi siis, kui ma oma toas lõõgastun, tahan midagi lüüa. Aga minu kasuisa teeb asja hullemaks. Ta paneb mind tundma, et olen alati jama, kui ma midagi ütlen. Ta räägib minust nagu ma poleks toas ja see paneb mind pikali ja ma ei usu, et ta seda saab, aga see teeb mulle tõesti haiget. Palun aidake mul lihtsalt mõista, mis minuga toimub.
A.
Mul on kahju, et teil on seda raskust, kuid mul on väga hea meel, et kirjutasite meile siia Psych Centrali. Parim koht alustamiseks on ehk füüsiline eksam. Kui loete oma vanuseks 14, soovitaksin teil paluda vanematel korraldada kohtumine oma lastearstiga. Siin on ta heas olukorras, et aidata kindlaks teha, milliseid teste ja milliseid spetsialiste võib kõige paremini aidata. Kogetaval võib olla palju põhjuseid. Füüsiline eksam on hea koht alustamiseks.
Asjaolu, et kogete seda ebamugavust ja soovite seda parandada, on teie iseloomu oluline demonstratsioon. Ma hindan julgust, mis teil on meile kirjutades - nüüd on aeg saada füüsiline, et selle lõpuni jõuda.
Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @