Uus viis vaadata sporditeraapiat

Kesknädalane vaimne roheline

Kuidas on see selleks, et pääseda välja terapeudi kabineti umbsest ruumist ja värskes õhus viibimisest ning õues ja sportimisest?

WickedLocal.comi andmetel on endine tenniseproff ja praegune terapeut Felix Treitler ühendanud oma kaks kirge - sport ja teiste aitamine -, et pakkuda oma Arlingtoni erapraksises olevatele klientidele võimalust teistsuguseks teraapiaks.

Füüsiline aktiivsus - olgu see sport, põhitreening või jooga - on paljude inimeste jaoks juba pikka aega olnud võimalus pärast eriti rasket päeva auru puhuda, pärast rasket olukorda uuesti tsentreerida või lihtsalt end paremini tunda. Treitler tunnistab seda ja tal on sellega ise kogemusi:

"Tervise, meeleolu ja liikumisega seoses sain alati kergejõustikust palju kasu," ütles ta. "Püüan teada, kas saan seda oma klientidega nende abistamiseks kasutada. Nii ühendasin tennise ja teraapia. ”

Kuid terapeut pakub tenniseväljakul mitte ainult aega; ta on avatud erinevatele tegevustele. Ta loodab ka, et tema marki teraapia aitab areneva traditsioonilise teraapiamudeli kasutamisel ja murda emotsionaalse barjääri, mida paljud terapeudid peavad üles panema:

Treitler uskus, et traditsiooniline teraapiamudel muutub koos sellega seotud häbimärgistusega. Näiteks ei karda Treitler mängu ajal näidata oma emotsioone - rõõmu või pettumust võidu või kaotuse üle - varem oli terapeutide jaoks range ei-ei. "Nüüd saate olla kliendiga oma loomulik mina ja teid pole vaja sulgeda. See on hierarhia lõhkumine, "ütles ta.

Mind huvitab see Treitleri uus teraapianišš ja ma olen tegelikult üsna üllatunud, et rohkem terapeute pole seda siiani ametlikult kasutanud (noh, võib-olla on keegi seda teinud ja ma pole lihtsalt sellest teadlik). Treitler märgib, et ainus seni kogetud probleem on see, et mitte paljud inimesed pole sellest teraapia ja treeningu segust kuulnud ega seda kogenud, kuid tal on hea meel töötada Bostoni ülikooli tudengisportlastega, kus inimesed on kasutanud sarnast mudelit, kevad.

Olen kindel, et selline asi ei meeldi kõigile, kuid kujutan ette, et inimesed, kes eelistavad kontorist väljapoole jõudmist ja sellist tegevust nautida, oleksid Treitleri visioonist üsna huvitatud.

Mida sa arvad? Oleks sina olla huvitatud teraapia ja spordi ühendamisest? Milliseid eeliseid - või puudusi - näete sellega?