Ma arvan, et mul võib olla depressioon

Olen 14-aastane ja arvan, et mul võib olla depressioon, kuid ma pole kindel. Viimase aasta jooksul sisse ja välja lülitatuna pole mind motiveeritud ning alati, kui üritan end korrastada või oma elu kokku saada, kestab see vaid paar päeva. Eile jäin magama kell 20 õhtul kodutöid tegemata ja ärkasin kell 8. Tundsin end ikka veel kurnatuna ja mu ema lasi mul koju jääda, sest ta arvas, et olen haige või on millegi pärast ärritunud. Ma ütlesin talle, et ma ei tea, miks ma kurb olen, kuid ta arvab, et ma lihtsalt ei taha talle seda öelda. Teesklen, et olen enamasti õnnelik, aga mul on enamasti lihtsalt tühi tunne.

Ma armastan kunsti, kuid olen kaotanud motivatsiooni seda teha. Olen proovinud ka kevadiste spordialade vormi saada, kuid tunnen, et ei suuda. Olen käinud viktoriinides ja nad ütlevad, et mul võib olla mõõdukas kuni raske depressioon ja minu üksindusviktoriin oli kõrge. Ma ei tea, kas mul on mingisugune sotsiaalne ärevus, sest suurema osa kooliaastast olen jäänud lõunat sööma, sest rahvahulgad valdavad mind ja mul on tunne, et mul on probleeme vestluste alustamise ja sõprade leidmisega. Mul on vist mõned sõbrad, aga ma arvan, et mul pole ühte parimat sõpra, keda saaksin usaldada. Matemaatika oli mul viimasel ajal raske olnud, sest mul pole motivatsiooni oma töö nimel pingutada ja tunnen, et viitsiksin kedagi oma matemaatika või minu probleemiga seoses abi paluma. Eelmisel aastal tulin ma arvatavasti sellest, et kaotasin oma parima sõbra teistele inimestele, kuid nüüd pole ma selles kindel. Ma pole kindel, mida nüüd teha, seda on raskem varjata ja ma tunnen end ummikus.

$config[ads_text1] not found

Muide, alati, kui mul on kurb või üksildane tunne või keegi harjab mind, tekivad mul sellised imelikud külmavärinad ja hane. Ma ei tea, kas sellel on midagi pistmist, kuid ma pole kindel. Olen ka see inimene, kes on paljude inimeste jaoks olemas, kuid arvan, et keegi ei märka, et ma selline olen. Pole kindel, kas see mind aitab, aga aitäh ikkagi. Vabandame ebamugavuste pärast.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Mul on kahju, et teil on nii raske aeg läbi. Toimuva selgitamiseks on palju võimalusi ja ma arvan, et parim koht alustamiseks on teie arst. Paluge vanematel teid kontrolliks tuua. Arst saab teha otsuse selle kohta, kas kõik see põhjustab füüsilist või mitte midagi psühholoogilist. Pärast seda saab ta anda soovituse järgmise õige asja kohta.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @