6 vaimset ja emotsionaalset põlevat aasa, millest saate oma laste jaoks hüpata

Vähesed vanemad, kui neid on, ütlevad, et lapsevanemaks olemine on jalutuskäik pargis. Tõde on see, et lapsevanemaks olemine on tõeline, toores ja hõlmab palju rasket tööd. See pole kõik vikerkaared ja liblikad.Kuigi õnnelikud hetked on kindlasti olemas, kipuvad neid varjutama ärevuse, pettumuse ja väsimuse hetked.

Meie lapsed muutuvad, kui lapsed tulevad lavale ja miski pole enam endine. Alates väikelapse tantruste käsitlemisest kuni teismeliste aastate maksustamiseni ja nende täiskasvanuks saamiseni pole laste kasvatamisel midagi lihtsat.

Vanemate ootused Vs. Reaalsus

Vanematena tahame oma lastele alati parimat. Soovime, et neist kasvaksid hästi kohanenud, iseseisvad, vastutustundlikud ja õnnelikud täiskasvanud. Me jälestame oma laste kannatusi ja näeme palju vaeva, et nad oleksid ohutud, terved ja õigel teel.

Asjade veelgi keerulisemaks muutmiseks avaldab tänane maailm meile suurt survet. Meid, vanemaid, varitsevad meid igal sammul sõnumid täiuslike laste kasvatamisest, tagades, et nad söövad kõiki õigeid toite, viivad nad õigesse kooli ja täidavad lapsevanemaks olemist üleinimlike standardite kohaselt. Eeldatakse, et me kasvatame lisaks tarkadele, tervetele ja õnnelikele lastele ka õnnelikud ja terved vanemad.

Vaimsed ja emotsionaalsed aasad, millest hüppame läbi oma lastele

Selle tagamiseks, et meie lapsed saaksid parimat, mida saame pakkuda, hüppame pidevalt üle, mis näib olevat lõputu vaimse ja emotsionaalse rõnga seeria, mis on osa meie enda loomingust. Komistame, komistame sageli ja kukume vahel, kuid tõuseme alati püsti ja proovime uuesti, kuni asjad korda saavad.

1. Pingutus töö ja eraelu tasakaalu saavutamiseks. Vanemate elu on täisväärtuslik ja hõivatud. See ei takista meid ikka veel püüdmatut töö ja eraelu tasakaalu taga ajamast.

Kusagil oma lapsevanemateel sisendame sõnumi, et peaksime saavutama täiusliku tasakaalu oma töö ja perekonna vahel. Tunneme end süüdi, kui veedame tööl veidi rohkem aega kui kodus või kui võtame perega seotud küsimuste lahendamiseks töölt vaba aja. Elu oleks palju lihtsam, kui lepiksime lihtsalt sellega, et see on pigem žongleerimine kui tasakaalustav tegevus.

2. Pideva ärevuse sõbrustamine.

Kui olete lapsevanem, saab ärevusest teie kaaslane. Muretsete pidevalt oma laste kõigi aspektide pärast ja maailm tundub äkki suur, hirmutav ja ohtlik koht. Kui teie lapsed lähevad teismeikka, süveneb teie ärevus. Nii palju võib valesti minna, kui kaaslaste surve, riskantne käitumine, sotsiaalmeedia surve koos miljonite muude asjadega.

Vanemate jaoks on ärevus üks neist rõngastest, mida te kunagi päris hüpata ei suuda. Aktsepteerite seda lihtsalt osana oma elust koos lastega ja leiate võimalusi murede minimeerimiseks.

3. Vanemate süü.

Koos ärevusega näib vanemate süü olevat vanemluse olemuslik osa. Me veedame tunde süütundes selle pärast, kuidas me oma lapsi kasvatame, piinates end mõtetega, kus oleksime paremini hakkama saanud või kuidas oleksime paremaks läinud või vähemalt mitte nii palju imenud kui tegime.

Paradoksaalsel kombel võib süütunne oma vanemliku stiili pärast näidata, et olete hea lapsevanem - olete avatud enda, oma otsuste küsitlemiseks ja võimaluste parandamiseks. Kuigi vanemate süü võib motiveerida meid paranema, võib see ka teovõimetuks muuta, lukustades meid pidevas kahetsuste ja otsustamatuse võrgus.

4. Isikliku aja ohverdamine.

Vanemad tunnevad ka oma isikliku aja ohverdamist oma laste jaoks. Loovutame hea meelega aega, mida kavatsesime veeta laste jaoks oma sõprade jaoks lõõgastumiseks või järele jõudmiseks. Isegi pärast pikka tööpäeva kulutame kuidagi energiat, et aidata oma lapsi kodutööde tegemisel, valmistada õhtusöök, kuulata, kuidas nad oma päevast juttu ajavad, ja jääda oma laste ellu, selle asemel, et lihtsalt voodisse kokku kukkuda nagu me nii meeleheitlikult tahtma.

5. Lootustest loobumine.

Meil kõigil vanematel on oma laste suhtes teatud ootused. Mõned eeldavad, et nende akadeemiline tulemus on suurepärane, teised aga eelistavad, et lapsed oleksid spordis esikohal. Kahjuks ei pruugi meie ootused olla kooskõlas sellega, mida meie lapsed endale soovivad. Neil on oma elust oma ideed ja see võib meie omadega oluliselt kokku põrgata. Niisiis õpime kompromisse tegema või oma ootustest loobuma, kui see tähendab, et meie lapsed on õnnelikud ja täidetud.

6. Õppimine ja uuesti õppimine, kui meie lapsed kasvavad.

Rääkige iga vanemaga ja kui nad on ausad, ütlevad nad teile, et lapsevanemaks olemine on alandlik kogemus. Enne laste saamist eeldate, et teate palju, ainult selleks, et nad tuleksid kaasa ja näitaksid teile, kui valesti te eksite. Teismeliseikka jõudes võivad nad isegi häälekamalt teada anda, et eksite.

Uhkuse neelamine võib imeda ja tunnistada, et te ei tea, et kõik võib teie egost verevalumit tekitada, kuid see on ainus viis tagada, et olete oma lapsi kasvatades avatud õppimisele ja ümberõppimisele.

Hüppamine läbi rõngaste on osa lapsevanemaks olemisest. Trikk on teada, millised neist parandavad teie elu ja millised raiskavad ainult teie aega ja kulutavad teie energiat.

Viited:

Reneau, A. (nd). Tasakaal on müüt - žongleerimine on tegelikkus. Välja otsitud aadressilt https://www.scarymommy.com/balance-myth-juggling-reality/

Riskikäitumine murelike teismeliste poiste puhul. Liahona ravikeskus. Välja otsitud aadressilt https://www.liahonaacademy.com/%E2%80%8Bat-risk-behaviors-in-troubled-teen-boys.html