OCPD partneriga toimetulekuks broneeritav raamat

Olen psühholoogi juures käinud midagi muud ja nad tunnevad, et mu mehel on obsessiiv-kompulsiivne isiksusehäire. Ta on rahaliselt väga kokkuhoidev, väga jäik, arvab, et tal on kogu aeg õigus ja kõik teised eksivad, ei ole sotsiaalne ja teiste suhtes väga hinnanguline, parandab, kuidas ma asju ajan, ja vihastab kiiresti. Kahjuks on minu olukorras olevale inimesele ainus teenus individuaalne nõustamine, mille tasu on leibkonna sissetuleku määr (kuigi ma käiksin ise, aga ta ei läheks), mis nõuab palju töölt vaba aega (keskpäeva kohtumised, lisades veel ühe) 2 tundi sõitu juba 2,5-tunnise igapäevase edasi-tagasi sõitmise või mitme transpordiliigi läbimisele) ning haridus- või tugigruppe ei toimu ega pärast eraldusrühmi taastamist. Mind ei uskunud ka siis, kui läksin (olen proovinud viit nõustajat üle 3 akrediteeritud organisatsiooni) ja soovitasin, et mul on kas vaja 5 aastat nädalaseid rakendusi, parandada suhtlemist (kasutan keelt, tundeid, fakte, mida ma tahan meeldib juhtuda ja neutraalset keelt) või aja maha arutamiseks (mu partner saab vihaseks, kui ma avan õrnalt arutelu selle üle, kuidas saaksime koos lõbusamalt lõbutseda). Mul pole ka piisavalt lähedasi sõpru, kes aitaksid mul lahkuda. Ja hea ühistranspordi lähedal asuv majutus on väga kallis, nii et selle leidmine võtab aega.

Siiani pole minu lugemisest kogutud, et küsige, mis see on, kui ta tundub olevat ärritunud, ärge kiirustage appi, eemalduge, kui tunnen end ebamugavalt, ärge loobuge tema eest asjadest, ärge küsige temalt kõigele (ta ütleb alati ei) nõuab minu valikutest kinnipidamist, st kooritud piimakohvi.
Seetõttu mõtlen, kas võiksite soovitada mulle lugeda head raamatut, mis on strateegiapõhine (selle asemel, et soovida keskenduda lapsepõlvele) ja milles käsitletakse ka seda, kuidas võimalikult turvaliselt lahkuda. (Austraaliast)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Ma pole kindel, et raamat on see, mida vajate. Ma arvan, et võiksite siinkohal ühendust võtta kohaliku naise keskusega ja proovida korraldada nende tuge. Tundub, et olete oma piirkonna teised kutseorganisatsioonid ammendanud ja vajaminev tugi võib olla saadaval teistsuguste vahendite abil. Kuskilt ei lugenud ma, et sa armastust mainisid - ja tundub, et naise keskus võib anda sulle järgmise sammu tegemiseks vajalikku tuge.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @