MA ARVAN, ET MUL ON OCD

Ma arvan, et mul on OCD

... kuid tundub, et teistel kogemustel, mis inimestel sellel saidil on, on erinev. Ma arvan, et mul võib olla OCD, kuid olen veidi segaduses, kuna see on väga piirkonnapõhine. OCD tüüp, mille korral teatud üksused peavad olema õiges kohas. Samuti tegelen palju vaimse lugemisega. Nagu näiteks see, et ma pean kõike tegema kas 3,4,9,10+ (mitte 13) korda. Iga päev pean tegema neid loendamis- ja liikumisrituaale, kuigi mõned päevad on halvemad kui teised. Mõnel päeval pole mul kontrolli, kuid mõnel päeval on nende üle suurem kontroll.Need rituaalid ei võta individuaalselt kaua aega, kuid kõvendaja lisamisel võtavad need aega umbes 30 minutit. See varieerub iga päevaga palju) (ma pole tegelikult kunagi loendanud ja nii on see vaid oletus) minu päevast. Näiteks kui ma hakkan olema, on mul alati kindel muster, mis võib võtta üsna kaua. Ma võin ka üsna muretseda, kui ma neid rituaale ei tee. Need põhjused, miks ma seda ütlen ja muid, juba vastatud küsimusi ei vaata, on see, et see on väga piirkonnapõhine. Kolimis- ja korraldamisrituaalid on mul käes vaid oma majas. Mujal ja mina
neid ei saa. Isegi loendamisrituaalid pole nii halvad. Kuid koju jõudes tulevad nad kõik järsku tagasi. Ma räägin sellest nüüd, kui varem arvasin lihtsalt, et olin lihtsalt organiseeritud inimene, kuid mõtlen nüüd, et kuna mul on vähe kontrolli oma kinnisideede üle, et see võib olla OCD. Mul on tunne, et kui ma ei tee oma kinnisideed, siis juhtub midagi halba. Näiteks minu maja põlemine, pereliikme haigestumine või muu inimese / loomadega juhtumine. Mul on peas kinni teatud pildid, mis panevad mind rituaale tegema, muidu pildid saavad tõeks. Neid sõnu kirjutades tunnen, et ärevus tõuseb. Saan ka palju muid väikeseid kinnisideid. Liiga palju loendada. Näiteks nii, nagu ma vaatan videot veebis, ma ei saa tagurpidi hüpata ja see võib olla väga tüütu. Mul on justkui teine aju, kes ütleks mulle, mida teha.

Ülevaade

Minu kinnisideed ja rituaalid on:

1) Mõne arvu vältimine.
2) Teatud asjad peavad olema teatud kohtades
3) Kinnisideed mõjutavad mind peamiselt kodus
4) palju väiksemaid rituaale

Tundub, et need sümptomid on olnud pidev võitlus ja ma imetlen, kuidas olete hakkama saanud. Ehkki teie kokkuvõte erineb sellest, mida olete saidil lugenud, sisaldab tegelikult elemente, millel kõigil on OCD-elemente.

Ma soovitaksin saada kvalifitseeritud kliinilise psühholoogi või psühhiaatri hinnang, kes aitab teil diagnoosi saada, välistada muud võimalused ja soovitada ravivõimalusi. Nii ei pea te sümptomite leevendamiseks arvama ja vastuseid saama.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @