TEESKLE STSENAARIUME

Teeskle stsenaariume

Tere. Mul on jube harjumus vestelda tuttavate inimestega ... aga neid pole isegi seal! Ma teen seda pidevalt ja pikka aega kogu päeva vältel või alati, kui olen üksi. See on mind viimasel ajal tõesti häirinud (jääb vahel kooliteele vahele). Viimasel ajal olen püüdnud lõpetada, et oma õppetöösse kündma minna (väike edu, kuid nagu iga vana harjumus, ei lähe see võitluseta alla). Need on kummalised stsenaariumid, mille ma välja mõistan, või teinekord ma lihtsalt teesklen, et sealsed inimesed kuulavad mind, kui ma nendega räägin. Mõnikord ma isegi teesklen, et nad vastavad. Kas see on normaalne?

Te osalete nendes stsenaariumides "pikka aega", kuid te ei lisanud selle kestust. Samuti iseloomustasite stsenaariume kui "imelikke", kuid ei kirjeldanud, mida mõtlesite. Lisateabe olemasolu oleks aidanud mul teie küsimusele paremini vastata.

Üldiselt pole teie kirjeldatu ebatavaline. Seoses sellega on mõned inimesed, kes räägivad iseendaga valjusti. Uuringud näitavad, et see on intelligentsuse märk. Arvatakse, et see muudab jõudluse paremaks ja mõtlemise selgemaks. Ma pole kindel, kas teie "teesklusstsenaariumid" on variatsioon või eelkäija, kui räägite endaga valjusti, kuid kui jah, siis olete heas seltskonnas. Paljud inimesed teevad seda ja seda peetakse tervislikuks ja normaalseks.

Põhiprobleemiks võib olla stress, mida tunnete selle tegevusega tegelemisel. Kui olete selle pärast mures, pöörduge isiklikult vaimse tervise spetsialisti poole. Nad hindavad olukorda ja aitavad teil vajadusel muudatusi teha.

Võib lihtsalt juhtuda, et nende stsenaariumidega tegelemine on teile eelistatavam ja kasulikum. Kui jah, siis ma ei saa aru, miks midagi peaks muutuma.

Üks viimane mõte. Huvitav, kas teie “teesklusstsenaariumid” on märk loovusest ja kas te sobiksite ilukirjanduse kirjutamiseks hästi. Võib-olla oleksite eriti osav dialoogi kirjutamisel ja huvitavate lugude loomisel. Minimaalselt võib kirjutamine olla teie jaoks tervislik ja loominguline väljund, kui see teile huvi pakub. See võib olla midagi uurida. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle