Depressioon eakatel: mida peate teadma
Oma suurepärases, silmi avavas raamatus Depressioon hilisemas elus: oluline juhend psühholoog Deborah Serani, Psy.D, valgustab seda levinud häiret. Ta jagab hulgaliselt elutähtsaid fakte, uuringuid ja juhtumiuuringuid selle kohta, kuidas depressioon eakatel välja näeb ja mis aitab seda ravida. Allpool on viis olulist teadet Serani raamatust, mida kõik peaksid teadma.
Depressioon on eakatel liiga levinud.
Depressioon mõjutab kogu maailmas umbes 7 protsenti eakatest. See mõjutab umbes 15 protsenti eakatest Ameerikas. Kuid 90 protsenti ei diagnoosita ega ravita korralikult. Osa probleemist on see, et depressiooni eksitatakse teiste vanusega seotud probleemidega, nagu mälukaotus, lihaste või liigeste nõrkus ja ravimite kõrvaltoimed, kirjutab Serani.
Depressioon võib eakatel avalduda erinevalt.
Nagu noorematel inimestel, võivad ka eakad kogeda uneprobleeme ja kaotada huvi varasemate tegevuste vastu. Serani sõnul on uuringud siiski näidanud, et eakatel on aju ja veresoonte probleemides rohkem struktuurimuutusi ning nad ei tea, et tunnevad masendust.
Depressiooniga eakad tunnevad end pigem ärritatuna kui masendununa. Nad teatavad rohkem somaatilistest kaebustest. Nad kogevad ärevust, rahutust või hirmu või ebakindlust. Seeniorid võivad unustada söömise või vähem söömise. "Depressioonist tulenevad neuroloogilised muutused rikuvad aju struktuure, mis sageli lõhnavad lõhna- ja maitsemeelt, mis võib jätta eakatele vähenenud toidu nautimise," kirjutab Serani.
Depressiooniga vanuritel on sagedamini mõtlemis-, arutlus-, mälu- ja püsiv pingutus. (Mis seletab, miks depressioon segi ajab mälukaotusega.) Samuti tunnevad nad end tühjana, tuimana ja lootusetuna. Mõni ei suuda nutta.
Subkliinilist depressiooni esineb eakatel sagedamini kui rasket depressiooni.
See tähendab, et seeniorid kogevad mõned kuid mitte kõik sümptomid, mis on vajalikud depressiooni diagnoosimiseks. See tähendab ka seda, et nad kannatavad endiselt. Sümptomid on endiselt häirivad ja tülikad. Umbes 25 protsendil eakatest on subkliiniline depressioon. Mõnikord paranevad sümptomid iseenesest. Teinekord põhjustavad need suurt depressiooni. Seetõttu on oluline jagada oma enesetunnet - ja küsida teist arvamust, kui teie mured kõrvale lükatakse.
Enesetappude oht on tegelikult eakatel.
Eelkõige on enesetappude arv kõige suurem 85-aastastel ja vanematel meestel. Enesetapu tõttu surnud inimeste ajaloo ja enesetapukatse teinud eakate inimeste intervjuude põhjal on kindlaks tehtud viis peamist riskitegurit. Üks riskifaktor on psühhiaatriline haigus. Umbes 80 protsenti võitleb depressiooniga. Teine riskitegur on võimetus stressoritega toime tulla. Riskigrupis olevatel eakatel võivad probleemid olla halvad, ärevus ja obsessiivsed jooned.
Kolmas tegur on krooniline haigus ja valu. Hiljuti haiglast või hooldekodust välja kirjutatud eakatel on suurem enesetapurisk. Serani sõnul on valu „pealetükkiv, nõuab tähelepanu, katkestab rahutunde, lõpetab igasuguse tegevuse, mida teete, on füüsiliselt talumatu ja vaimselt väljapääsmatu. Valu jätab seeniori tunde lüüasaamise, abituse ja leevenduse otsimise üle võimust saades, mis võib sageli viia otsuseni surra enesetapuga. ”
Neljas tegur on sotsiaalne eraldatus. Seeniorid, kellel puudub sotsiaalne tugi või tunda nagu neil puudub igasugune tugi ja kogemused on kivised suhted eriti haavatavad. Lõplik riskitegur on funktsionaalne kahjustus. See tähendab, et eakad, kes ei suuda end harjumuspäraselt hooldada või peavad põhiülesannete täitmisel teistele lootma, tunnevad end ebapiisavalt. Nende enesehinnang võib langeda. Risk suureneb märkimisväärselt ka vanurite puhul, kellel on depressioon ja kes kaotavad oma füüsilised või kognitiivsed võimed.
Enesetapuga kaasnevad sageli hoiatusmärgid, kuid need jäävad sageli tähelepanuta.
75 protsenti enesetapu tagajärjel surnud inimestest näitavad hoiatavaid märke. Probleem on selles, et lähedased ja isegi spetsialistid võivad eakatel neid märke igatseda, valesti mõista või minimeerida. Nad võivad tunda end abituna ja pole kindlad, mida teha. Nad võivad mõista oma soovi surra ja vastata vaikusega.
Serani rõhutas siiski, kui oluline on, et kõiki hoiatavaid märke tuleks käsitleda hädaolukordadena ja sellistena kohelda. Tal on see hilis eluea enesetappude hoiatusmärkide loend:
- Vältiv, salajane
- Meditsiinirežiimi rikkumine või ravi peatamine
- Esemete ostmine, mis nende kasutamise korral on surmavad: köis, mürk, bensiin, kilekotid, aspiriin
- Eristumine religioossest või usupõhisest tegevusest
- Asjade äraandmine; raha, vara
- Alkoholi või narkootikumide kasutamise suurendamine
- Korraldamine küsimustes, mille eest hoolitsevad teised
- Testamendis muudatuste tegemine
- Enesehoolduse ja -hooldusega enam ei tegele
- Tulirelva ostmine
- Hukkumine surmaga
- Märkused või avaldused, mis kajastavad muret isikliku turvalisuse pärast: Pole suur asi, kui ma turvavööd ei kanna. Ma arvan, et inimesed elavad tänapäeval liiga kaua.
- Märkused või avaldused, mis kajastavad elusoleku tähtaega: Ma ei usu, et jõulude paiku lähen. See on viimane kord, kui te mind näete.
- Uurides viise, kuidas surra, otsides veebist
- Raevu näitamine või kättemaksu otsimisest rääkimine
- Aktsiaga seotud ravimid
- Järsku rõõmsam, rahulikum
- Järsku soovides inimesi külastada või inimestele helistada
- Rääkimine teistele koormaks olemisest
- Rääkides sellest, et tunned end lootusetuna või pole põhjust elada
- Rääkimine lõksus olemise või talumatu valu tundest
- Rääkimine sellest, kust leida pabereid, testamente, pangaväljavõtteid jne.
- Räägi soovist surra
Depressioon on raske ja laastav haigus. Kuid jällegi on see ka väga ravitav. Peamine on tervikliku hindamise saamiseks pöörduda terapeudi ja / või esmatasandi arsti poole. Kui teil on probleeme ülaltoodud sümptomitega, pöörduge palun abi. Kui teie kallim on hädas, siis palun aidake tal abi otsida.
Alati on lootust. Alati. Palun ärge visake oma lasku minema.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
