Ma arvan, et mul võib olla depressioon ja mingi ärevus

Tere, ma olen 13-aastane trans-poiss ja kolisin äsja välisriiki, ma ei räägi keelt. Olen üle 6 kuu olnud väga masenduses. Viimasel ajal olen märganud ka seda, kui suurt ärevust ma tunnen, kui teen selliseid asju nagu koolis käimine, inimestega rääkimine, poes käimine ja üldiselt kodust väljas käimine ja suhtlemine. Ma arvan, et siinsed inimesed ei meeldi mulle ja hindavad mind kogu aeg. Kuid peale selle on mul lihtsalt kogu aeg olnud väga väga kurb tunne ja ma ei tea, miks. Ma tean, et sooline düsfooria on üks tegureid, nähes seda, et ma vihkan oma keha ja kõike, kuid ma ei arva, et see kõik on. Ma lihtsalt näen oma elu ja iseennast rumalana ja lootusetuna. Vahel kahjustan ka ennast. See on lühike kokkuvõte.

Nüüd mõtlesin professionaalse abi otsimise peale, kuid mu vanemad on tugevalt vastu ideele, et ma oleksin selline. Olen proovinud neile öelda, et mul on kogu aeg kurb ja ärevus, kuid nad naeraksid, kutsuksid mind hulluks või käskiksid sellest üle saada. Ma arvan, et nende reaktsioon oleks väga halb, kui ütleksin neile, et tahan abi otsida. Ka see keelebarjäär muudab minu jaoks võimatuks siin psühhiaatriga tegelikult rääkida, eks? Ka siin ei räägi keegi head inglise keelt. Küsisin ja ei tundu, et mu gümnaasiumis oleks nõustajat või midagi sellist, millega saaksin oma probleemidest rääkida. Mul on kahju, kui olete varem midagi sellist vastanud. Ma lihtsalt ei tea, mida teha. Ma ei taha end kogu aeg sellisena tunda. (Austriast)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Mõistan seda tüüpi isolatsiooni ja mul on hea meel, et kirjutasite. Kultuuri- ja keelebarjäärid eristavad teid viisil, mis pigem suurendab kui vähendab teie ärevust. Usun, et tasub vaeva näha, et leida inglise keelt rääkiv terapeut. See ei pruugi olla nii raske kui arvate. Seni soovitan teil ühendust võtta meie foorumites, et saaksite teistega vestelda - vähemalt virtuaalselt. Samuti võite küsida oma vanematelt teiste perede kohta, kes on enne teid Austriasse tulnud - et teada saada, kas neist võib abi olla.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @