Kuidas ma loodan: küsimused ja vastused meediaprodutsendi ja esineja Jen Lee'ga
Loovust esineb lugematul kujul. Kuid arvan, et jooksev niit on haavatavus. On vaja julgust lasta oma loovusel hängida. Täpsemalt, ma arvan, et üks karmimaid ja julgemaid tegusid on oma loo jagamine - ja laval tegemine. Täpselt seda teeb Jen Lee regulaarselt.
Lee on armastatud esineja New Yorgi jutustamisstseenis, sealhulgas The Peabody auhinnatud Moth Radio Hour ja Koi parim, 15. köide.
Seetõttu olin põnevil, et sain tema mõtteid loovuse kasvatamise kohta meie igakuise sarja "Kuidas ma loodan" jaoks.
Lee on ka meediumiprodutsent ning töökodade jaoks nõutud mentor ja juhend ning taandab vabastavat loomingulist väljendust. Ta on loojaHääle leidmine jaOma loo rääkimine, tipptasemel isikliku läbimurde kursused.
Ja ta on kaastöö autorNaised, kes kirjutavad perekonnas: näpunäited kirjutamise, õpetamise ja kirjastamise kohta. Leidke ta veebis: jenleeproductions.com.
1. Kas kaasate loovust suurendavaid tegevusi oma igapäevaellu? Kui jah, siis milliseid tegevusi teete?
Ausalt öeldes on minu suurim loovuse tõstja puhkus. Kui ma olen hästi välja puhanud, voolavad sõnad ja ideed ning asjad võivad juhtuda kiiruse ja kergusega, selle asemel, et neid välja lihvida. Puhkan üksi aega veetes, tõesti regulaarsete ja heldete magamisharjumustega ning varun oma loovustiiki heade lugudega - otseülekandes laval, raamatus või suurel ekraanil.
2. Millised on teie inspiratsioonid teie töö jaoks?
Minu sõbrad ja kolleegid, kes ei lakka kunagi julgemast ja julgest, olgu nad siis laval tõelisi lugusid rääkimas või oma uurimistulemusi jagamas, esimest korda uut lugu mängimas või lihtsalt raskel päeval sirutamas.
Need tekitavad minus soovi olla parem - olla julgem ja õrnem ning tõesem lootuses, et minu töö võib olla vabaduse allikas ja tervendav viis, kuidas nende julgus, töö ja õrn ja tõeline mina on minu jaoks olnud.
3. On palju süüdlasi, kes võivad loovust purustada, näiteks segajad, enesekindlus ja hirm ebaõnnestumise ees. Mis kipub teie loovust takistama?
Läbipõlemine ja väsimus on minu suurimad vaenlased. Alati üritades nii palju vänta, et olla vaid natuke produktiivsem, võib mind tundma tõesti riisutud ja kurnatud, kui ma kontrollimata jätan. Mul on täielik ja rikas pereelu ning ma arvan, et kui me žongleerime oma loometööga teiste rollide ja kohustustega, näiteks hooldamine või muud tööd, on lihtne tunda, et meie loomeaega on vähe, ja alluda kiusatusele seda kasutada kõik väljundiks, selle asemel, et tasakaalustada seda ka mõne sisendiga.
4. Kuidas neist takistustest üle saada?
Suhtlen regulaarselt oma sõpradega, kes kuulevad nii kiiresti kui telefoni teel ja mitu miili, kui ma end liiga õhukeseks sirutan ja kiiresti mulle helistan. Ma märkan, mida mu keha tunneb, kui on aeg oma lapsed kätte võtta ja ma ei ole võtnud aega puhata ning võrrelda seda oma meeleolu ja energiatasemega - ja siis kasutan seda erinevust, et motiveerida ja inspireerida mind eemalduma . Et süüa head toitu. Mõne minuti pärast hea mõistatusega anduma.
Ja võib-olla on suurim nihe sisemine rahu, mille ma oma piiridega teen. Ma õpin, Seda saan ülal pidada. See on see, mida on reaalne oodata sellel eluperioodil.
Ja see vaatenurk vabastab mind tõepoolest süvenema oma elu teistesse elementidesse ja neist rõõmu tundma, lasta neil mind toita ja inspireerida ning olla segu osa, selle asemel, et tunda end nende vastu pahaks ja pidada neid mingisuguse nappuse allikaks. .
5. Millised on teie lemmikallikad loovuse alal?
Ma ei ole kindel, kas ma oleksin selle esimese paari aasta väljakutsetega hakkama saanud, kui tegin loometööd ilma Julia Cameroni kirjutiseta, mis tõesti normaliseeris nii palju kogetut ja pakkus samal ajal juhiseid, kuidas enda eest hästi hoolitseda. - keha, hing ja vaim - mööda teed.
Nüüd on minu lemmikressursid seotud minu haavatavuse mõistmise ja laiendamisega, mis on serv, millega ma alati näen töötavat. David Whyte heliprogramm, Mida ärkamisel meeles pidada: igapäevaelu distsipliinid, on minu jaoks olnud selles osas nagu püha tekst. Olen tõesti viimased paar aastat seda tarkust oma kaaslaseks lasknud.
6. Milline on teie lemmikviis oma loomemahlade voolamiseks?
Minu jaoks on kõige lihtsam kirjutada kõrvaklapid, millel on ülesandeks sobiv muusika, isegi kui olen üksi - midagi minu sisemaailmas kookonitest.
Kui mul on vaja sõnu või ideid lahti raputada, lähen jalutama. Vaatan aknad välja. Mul on sõpradega selliseid segaseid vestlusi, kus ühe hingetõmbega ütlete, et peate tõesti pesu pesema, kuid järgmise hingetõmbega langeb midagi sügavat välja.
7. Mida soovitate lugejatele loovuse kasvatamise osas?
Looge selleks oma elus ruumi - veenduge, et teil oleks palju ülesandeid, mis nõuavad korduvat liikumist, kuid ei vaja teie päeval palju tähelepanu (nõudepesu, moppimine, dušš). Mõnikord surume oma ajakava nii tihedaks ja hajutame tähelepanu nii õhukeseks, et inspiratsiooniks pole ruumi selja taha hiilida ja siis kuulda.
Meie kinnisidee tegemise vastu on meie olemise tava kahjustamine (kas aeglase ja tähelepaneliku teetassi kohal, pargi pingil või vaid mõni minut hingata ja puhata vahepealsetes ruumides) ja minu kogemuse järgi on need olemise hetked on tõesti värav - kutse - nii inspiratsiooni kui voolu leidmiseks, et meid leida nii, et liiga palju pingutusi kipub minema ajama.
8. Kas soovite veel midagi, mida lugejad loovuse kohta teaksid?
Loovus pole staatiline omadus - see pole midagi, millega inimene sünnib koos või ilma. Ma pean seda pigem jumalikuks sädemeks, mis rändab keset ja meie keskel nagu linnud, otsides õla, mis istuks piisavalt paigal, et sinna maanduda. Meie loovuse ärakasutamiseks on vaja kuulata vaikset juhendamist ja eurekaid, kes ootavad eemal.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
