7 võimalust vallandamisega toime tulla

Kui majandus - või ettevõtte äri - läheb lõunasse, on ettevõte kiireim viis oma kulusid katta töötajate koondamisega. See pole kunagi populaarne ja sageli proovivad ettevõtted juba ammu enne töötajate kärpimist muid kulude kärpimise meetmeid, kuid kui olete nende seas, kes saavad roosa libisemise, ei huvita teid see tegelikult. Sa kaotasid lihtsalt töö.

Paljude jaoks on koondamine ootamatu ja šokeeriv. Kui te ei tööta hooajalises tööstuses, kus koondamised toimuvad iga-aastase regulaarsusega, sarnaneb koondamine sellega, et tuul on teilt välja löödud. Ettevõttest saab kulude kärpimisel jõuetu ettur. Ja kuigi see pole kunagi seotud ühe töötajaga, ei muuda see seda vähem isiklikuna.

Koondamine on teie kontrolli alt väljas, kuid mitte see, kuidas te sellele reageerite.

1. Hoidke emotsioonid kontrolli all

Üks esimesi asju, mida peaksite tegema, on anda endale aega koondamise tagajärgedega. Kui see on ootamatu, tunnete end tõenäoliselt rohkem ärritunud, šokeeritud ja pettunud kui siis, kui teil oleks mõni idee koondamisest. Isegi kui töötaja teab, et koondamised on ettevõtte jaoks käsil, ei pruugi te eeldada, et teie enda pea võiks hakkimisplokil olla.

Töökoht ei ole siiski hea koht selle pettumuse ja ärrituse väljendamiseks. Sellised reaktsioonid võivad olla ekslikud või valesti mõistetud. Samuti on kõige parem mitte põletada sildu, hoolimata sellest, kui kibe või häiritud te end hetkel tunnete. Võimalik, et vajate oma juhi või juhendaja viiteid ja soovite suhelda lähedaste töökaaslastega. Küsige isiklikke e-posti aadresse ja tegutsege rahulikult, ükskõik, kuidas te end sisimas tunnete.

Kui teil on vaja ventileerida, tehke seda lähedaste sõprade (või teie pere või terapeudi) jaoks väljaspool tööd. Ärge tundke end halvasti, kui tunnete end oma tuleviku suhtes segaduses ja ebakindlana. Võtke aega ja ärge kiirustage koondamisega "okei" tundega.

2. Hankige teave

Mõnikord unustame oma šokis ja ärritatuna koondamise uudisest, et unustame seda kuulata või kogu vajaliku teabe kätte saada. Kas mul on lahkumishüvitis või hüvitiste pakett, millest saan lahkuda? Aga minu pere tervisekindlustus? Kas ettevõte aitab mind uue töö leidmisel või pakub mingit jätkamisteenust? Aga tööviited? Kas ma pean tagastama kodus kasutatava ettevõtte sülearvuti?

Ärge muretsege, kui te teabe hankimisega hetkel hakkama ei saa või tunnete end ülekoormatuna. Tööandjad edastavad teabe üldjuhul ka kirja kujul ja teie personalitöötajad saavad e-posti või telefoni teel vastata kõikidele järelküsimustele. Peamine on meeles pidada, et mida rohkem üksikasju teil on, seda lihtsam on teistele (nt teie teistele olulistele) vastata ja teha veel raskeid otsuseid.

Kui teie tööandja ei paku teile midagi, võite olla töötuskontoris järjekorras, et uurida valitsuse makstavaid töötushüvitisi. Kahjuks jääb neid palju vähem kui teie tehtud, kuid see on parem kui mitte midagi. Ja see võib aidata ots otsaga kokku tulla, kuni leiate teise töö. Kui enamik töökatest inimestest vihkab ideed aktsepteerida “heategevust”, pole meil mõnikord lihtsalt muud valikut. Ja töötushüvitised pole nagunii tegelikult "heategevus" - need on hüved, mida iga osariik annab tööandjate maksustamisel, ja neid reguleerivad osaliselt föderaalseadused. Teie hüvitised määratakse vastavalt vallandamisele eelnenud viie kalendrikuu jooksul veedetud töötundide ja sissetulekute põhjal. Teisisõnu - teenisite hüvitisi, mida nüüd töötamise ajal saate.

3. Ümberrühmitamine ja ümberkujundamine

Ärge laske oma pettumusel ja ärritusel muutuda uueks pessimistlikuks vaatenurgaks oma elus või karjääris või täieõiguslikuks depressiivseks episoodiks.

Terapeutidel on tehnika, mida nad nimetavad ümberkujundamiseks. Põhimõtteliselt tähendab see negatiivse olukorra, mõtte või tunde võtmist ja mõnest positiivsest aspektist teise vaatenurga vaatamist. Koondamine on aeg, et oma elus ja eriti karjääris uuesti kokku võtta. See on aeg oma karjääritee ümberhindamiseks ja veendumiseks, et teete ikka midagi, mis teil on huvi. Isegi halva majanduse korral peate arvestama enda pikaajalise õnnega.

Mis ei tähenda, et praegu ei pruugi selle vastu midagi teha. Kuid see võib aidata teil tulevikus otsustada kahe töövõimaluse vahel, üks, mis hoiab teid praegusel teel, või teine, mis võib avada teie jaoks teistsuguseid võimalusi. Koondamine võib olla lihtsalt pilet, mis aitab teil välja tulla tupiktööst, kuhu jääksite igaveseks, kui seda poleks juhtunud.

4. Tehke kokkuvõte oma rahandusest ja eelarvest

See pole aeg, et tõmmata villa oma teise olulise (või enda) silmadele. Vaadake realistlikult oma rahandust ja eelarvet ning vaadake, kui kaua kestab lahkumishüvitis või töötushüvitis. Mida iganes teete, ärge lükake seda kauemaks kui nädal. Kuigi meile ei pruugi meeldida oma rahandusega tegelemine, võib selle tegemata jätmine põhjustada palju hullema olukorra (mis saabub alati varem kui arvate).

Olge loominguline, kui analüüsite kärbitavate kohtade eelarvet. Enamik meist eeldab, et vajame selliseid asju nagu digitaaltelevisioon ja piiramatud mobiilikõnede plaanid. Kuid enamik meist seda ei tee. Kui ma kuus aastat tagasi oma naisega kohtusin, polnud tal isegi kaablit (ja elas ilma selleta üsna õnnelikult). Kas sina vajadus kaks korda nädalas õhtust sööma minna? Kas sina vajadus et uus lameekraaniga televiisor? Nüüd on aeg oma tahab ajutiselt ja keskenduge ainult teie ja teie pere vajadustele.

Pidage meeles ka oma säästud, vihmase päeva rahalised vahendid ja isegi 401 (k), mis võivad teile pakkuda ajutist rahalist kergendust. Näiteks 401 (k) -st laenamine on tavaliselt odavam kui krediitkaardivõla lisamine, kuna maksate laenu tagasi intressidega iseendale (mitte krediitkaardiettevõttele). Kuid sellist laenamist soovitatakse tavaliselt kasutada ainult viimase abinõuna.

5. Hoolitse kindlustuse eest

Me ei mõtle kindlustusele sageli enne, kui oleme koondamise ees ja teada saanud, kui kallis see tegelikult on. Tõenäoliselt pakutakse teile midagi nimega COBRA, mis võimaldab teil jätkata oma praeguse tööandja tervisega seotud eeliseid ühe saagiga - nüüd peate maksma selle, mida tööandja teie hüvitiste eest maksis. Ole valmis kleebisešokiks. Enamik inimesi on üllatunud, et neljaliikmeline pere tervisekindlustus COBRA-le võib ulatuda kuni 1000 dollarini või isegi 1500 dollarini kuus (ühe või paari puhul võib see olla vahemikus 500 kuni 800 dollarit). Kui arvete maksmine on juba väljakutse, võib COBRA olla käeulatusest väljas, kui tervisekindlustuse igakuised kulud ületavad teie töötushüvitised.

Nii et pange ringi. Võite leida oma perele muu odavama tervisekindlustuskaitse, mis ei vähenda teie hüvitisi märkimisväärsel viisil. Väiksema kuupreemia saavutamiseks peate võib-olla maksma statsionaarses haiglas viibimise eest suuremat omavastutust, nii et kaaluge kulusid sellega, mida saate endale lubada. Tänapäeval on enamikule inimestele saadaval palju rohkem erinevaid kulusid pakkuvaid plaane.

Kui peate kaaluma tervisekindlustuseta minekut seal, kus see on seaduslik (näiteks Massachusettsis on seadusega nõutav tervisekindlustus), olge oma elus väga ettevaatlik. Pange kõrvale riskantne käitumine ja hobid, mis võivad teie tulevase tervise ohtu seada.

Kui teil on kroonilisi terviseprobleeme, mille tõttu kindlustusandjad võivad teid vastu võtta, pöörduge oma osariigi kindlustusvoliniku büroo poole. (Nimed võivad osariikides erineda.) Enamikus osariikides on "kõrge riskiga kogumid" inimestele, kes ei saa tervisekindlustust muul viisil.

6. Pange kuulutused alla

Peaaegu kõik töökuulutused on nüüd võrgus, seega on nende kaudu otsimine palju lihtsam kui 10 aastat tagasi. Kuigi võib tunduda, et keegi ei võta tööle (ja see võib teie konkreetsel erialal tõepoolest tõsi olla), peaksite igal juhul silma peal hoidma. Töökohad muutuvad mõnikord kättesaadavaks siis, kui inimesed lähevad pensionile või kui ettevõtte fookus muutub. Laiendage oma otsingut mõnevõrra ka väljaspool oma elukutset, et näha, mis veel saada võib olla.

Vaadake üle ka oma “unistuste amet”, sest see võib aidata teil teha hoopis teistsugust otsust. Mõned inimesed kasutavad koondamist kui võimalust minna tagasi kooli uue eriala õppimiseks, kasutades õppemaksu tasumiseks sihtfinantseerimist ja subsideeritud laene. Muidugi pole see alati võimalik, kui olete oma pere peamine toitja, kuid see on midagi, mida kogu selle protsessi jooksul meeles pidada.

Kasutage teile saadaolevaid töötuse ressursse kas oma endise tööandja kaudu (näiteks jätkake kirjutamisteenuseid) või kohaliku omavalitsuse kaudu. Ka raamatukogud pakuvad sageli suurt hulka tööhõive- ja karjääriressursse.

7. Ära loobu lootusest

Järgnevate kuude jooksul, kuna tööpuudus võib kesta palju kauem, kui oleksite soovinud või oodanud, on teil kasulik olla võimalikult optimistlik. Pessimistlik suhtumine võib tööotsimisel hõlpsasti lumepalliks saada, seda eriti madalseisus, kui sajad ettevõtted koondavad sadu tuhandeid töötajaid. Töö otsimine on karm turg, selles pole kahtlustki. Sellistel turgudel silma paistvad inimesed leiavad aga tavaliselt viisi, kuidas tagasi põrgata.

Kui tunnete, et teil on eriti õnne, liituge oma kohaliku kogukonna (või veebis) tasuta tugirühma või oskuste arendamise rühmaga ja õppige teistelt, kes on sarnastes olukordades. Ehkki seda võib olla raske meeles pidada, proovige meeles pidada, et koondamised ei ole hinnang teie võimetele, kogemustele ega oskustele, mille te oma kohale toote.

Mõnel päeval võib tunduda, et seda on võimatu teha, kuid proovige jääda positiivseks. Kuigi paljud inimesed määratlevad oma väärtuse ja väärtuse selles maailmas oma töö järgi, pole see tegelikult kõik ja see ei pea olema inimese elu määrav tunnus.

Kokkuvõttes…

Vaata, tööpuudus pole lihtne. Ma tean, olen ka seal käinud. See haiseb ja tunded, mis teil pärast töö kaotamist tekivad, on lähedal oma lähedase inimese kaotamisele. Kuid saate sellest läbi ilma, et kogu teie elu laguneks.

• Vallandamised ei ole isiklikud, kuigi sageli tunnevad nad end olevat.
• Vallandamine on ärritunud normaalne, kuid ärge laske oma ärritusel muutuda kinnisideeks või depressiooniks.
• Koondamise järgne pessimism on ohtlik pahandus; vältige mõtlemist.
• Ärge põletage sildu; hoidke ühendust endiste töökaaslastega, kellega teil olid head suhted.
• Töötage välja, kui vajate viiteid, ja seadistage need varem, selle asemel, et seda edasi lükata.
• Keskenduge ja plaanige karjääri, mida soovite tulevikus teha, mitte tööle, mille olete just kaotanud.
• Ärge lükake edasi realistlikku suhtumist oma rahandusse ja oma isiklikusse eelarvesse.
• Uurige kõiki oma võimalusi töötuse ja tervisekindlustuse osas. Ärge jätke uhkuse või teadmatuse tõttu kasutamata ressursse.
• Olge valmis selles raskeks majanduslikuks ajaks pikaks ajaks sõitma. See peegeldab kehva majandust, mitte teie oskusi ega võimeid.
• Jääge nii palju kui võimalik positiivseks ja hoidke optimistlikku vaimu. Pange realistlikud tööeesmärgid (CV-de saatmine, kuulutustele vastamine jne) ja pidage neist kinni.

Usu endasse, sest kui sa seda ei tee, on teistel veelgi raskem sind uskuda.