Valus hindamine
"Mida?" sa kisud. "Mu mõte kiusab mind, mängides oma emotsioonidega puhtast naudingust. Ja teie - te kõik inimesed - tervitate minu vaimseid aju trikke. Kas olete õnnelik, kui mu mõte mind inimkringliks keerutab? "
Vaevalt. Ma ei tunne perversset rõõmu teise inimese kannatustest. Kuid kui teie mõnitav meel teid naeruvääristab, väljendame tänulikkust. Enne kui viskate loovasse meilisõnumisse, kuulake mind ära.
Me oleme valitud inimesed - valitud võitlema mõistatusliku, kuradusliku häire vastu. Vaimse tervise talitlushäiretest võime rääkida kõnekalt. Mõistame kulunud peresuhteid, täitmata potentsiaali, hauduvat kibestumist.
Aga kuidas on vaimse tervise positiivse mõjuga? Vaimse tervise puhangud võivad teid kukutada. Kuid vastu pidades selle orkaani-laadsele jõule, liigute edasi. Oled räsitud ja sinikas, kindlasti. Aga ka sina oled parem. Uurime.
Vaimne tervis sisendab eesmärgi tunnet. Nii mõnigi meist segab mõtestatud eksistentsi nimel iga päev tööd. Oleme kinnisideeks uusima telesaate, trendikamate kaubamärkide ja Kim Kardashiani armastuse huvide üle. Avaldame nördimust (kuidas ta julgeb teda valida ?!) Bachelorette'i finaali üle. Kuid Kimi tühjade säutsude ja vaidlustatud Bachelorette'i finaalide keskel ihkame sügavamat eesmärki.
Vaimse tervise kaitsjatena on meil sisemine motivaator võimsam kui mis tahes tunnuslause. Meie vaimse tervise uuringud on meid armistanud. Kuid nad on meid ka volitanud. Stabiilsust, mitte kuut numbrit taga ajades himustame rohkem kui uusimat disainerikostüümi ja Troonide mängu hooaega.
Kuna pahaaimamatud vaimse tervise probleemid varitsesid seda iseteadvat teismelist, lubasin ma teisi julgustada. Näpistan ennast oma rahulikkusest. Siin on mul vaimse haiguse demüstifitseerimiseks avalik platvorm. Häirivalt rääkides isiklikest võitlustest, võtsin ennast närtsivate kommentaaride vastu. Selle asemel saadavad võõrad mulle e-kirja, usaldades mulle oma hirmud, ärevused ja ebakindlus. Mind alandatakse - nii isiklikest viletsustest kui ka lugejatest, kes mind (mind ??) tarkuse saamiseks paluvad.
Vaimne tervis sisendab kaastundetunnet. Meil on sügavam teadlikkus inimeste kannatustest läbi meie enda elatud kogemuste. Meie relatiivsus loob tugevad ühendused. Perekond ja sõbrad jagavad haavatavusi, hinnates teie avatust isiklike nõrkuste arutamisel. Teie kogemus ja sellest tulenev alandlikkus ületab suhtlustõkkeid. Nautite rikkamat elu, mis on täidetud maailma võimsaima nimiväärtusega: jagatud kogemustega.
Kurat, depressioon! Ole vait, skisofreenia! Võtke seda, värinad! Kui vaimse tervisega seotud probleemid meid põranda alla panevad, palume kõrgemat jõudu leevenduseks. Minu voodis kortsus ja pealetükkivad mõtted pekslesid peas, on ahvatlev hüüda: "Miks?" Kuid vananedes on miks küsimus muutunud põhjalikumaks. "Miks - nagu nii paljud teisedki - ei saaks ma oma vaimset meelekindlust kasutada teiste heaks?" See röstsai avapunktis? See on meie kollektiivsele tugevusele.
