Mida peaks teadma laste öisest voodimärgamisest

Tualettruumi väljaõpe võib olla stressirohke protsess. See kehtib eriti laste kohta, kes saavutavad päevase kuivuse, kuid jätkavad öösel enda - ja voodi - niisutamist. See võib jätta teid mõtlema, mis on normaalne ja mida saate oma lapse aitamiseks teha.

Öine märgamine on lapsepõlves üks levinumaid uroloogilisi seisundeid. Valdav enamus juhtumeid ei ole seotud füüsilise põhjusega. Kõige sagedamini juhtub öösel niisutamine lastel, kes magavad väga sügavalt; nende aju ja põis ei suhtle magamise ajal nii, nagu peaks. See pole teie lapse süü.

Üks väärtuslikumaid asju, mida saate teha, on anda lapsele kindlust. On oluline, et teie laps teaks, et ta pole üksi. Öine märgamine on väga levinud ja tõenäoliselt esineb vähemalt ühel või kahel teisel tema klassi lapsel. Teie laps võib tunda end üksi, piinlikkust või häbi öösel niisutamise pärast, nii et kindlustunde pakkumine on võti. Enamik öösel märguvaid lapsi kasvab sellest ise välja.

Oluline on hoida lapse põis õnnelikuna. Päeval õnnelik põis viib öösel õnneliku põieni, mis suurendab tõenäosust, et öine märgumine laheneb iseenesest.

Meie põied on kavandatud täitma ja tühjendama regulaarselt kogu päeva vältel. Lastel on koolis piiratud juurdepääs vannituppa ja seetõttu joovad nad päeva jooksul palju vähem ja urineerivad harva. Selline käitumine võib muuta põie ärritavaks ja võib aidata kaasa öösel juhtuvatele õnnetustele. Proovige neid näpunäiteid:

• Las laps kannab veepudelit kooli. See võimaldab tal kogu päeva jooksul aeglaselt niisutada. See väldib dehüdratsiooni päevasel ajal ja vajadust juua suures koguses vedelikku enne magamaminekut, et korvata päeva varem puudu.
• Julgustage last kogu päeva jooksul vannituba kasutama iga kahe kuni kolme tunni tagant. See aitab vältida liiga pikka hoidmist ja järgnevaid hullumeelseid kriipse vannituppa.
• Jälgige roojamist. Kõhukinnisus võib kaasa aidata niisutamisele, kuna kõva väljaheide avaldab põiele suurt survet. Vee tarbimise suurendamine ja toidukiud on soole hea tervise säilitamiseks hädavajalikud.

Pole kindlat vanust, kus teie laps peaks öösel kuivama. On väga oluline lasta oma lapsel seda protsessi juhtida. Edukas ravi on suures osas seotud teie lapse valmisoleku ja motivatsiooniga protsessis.

Siin on paar nõuannet, kuidas teada saada, millal abi otsida:

• Teie laps peaks pöörduma uroloogi poole, kui tal on ka muid kuseteede sümptomeid, sealhulgas päevane märgamine, kuseteede infektsioonid või uriini kiireloomulisus ja sagedus.
• Kui seisund muutub teie lapse jaoks häirivaks ja mõjutab sotsiaalset arengut ja enesehinnangut, otsige öösel niisutamiseks täiendavaid ravimeetodeid.

Hankige rohkem fakte ja näpunäiteid, kuidas oma last enureesi korral aidata.