7 nõuannet otsustamatuse harjumuse vallandamiseks
Kui annate teistele inimestele vastutuse valiku üle anda, lasete neil üle võtta teie valikud ja tegevused, mida peaksite ise võtma. Selle asemel peaksite õppima usaldama ennast ja oma võimet teha teile parimaid valikuid. Keegi teine ei saa teie jaoks õigeid valikuid teha; see on midagi, mida peate enda jaoks tegema.
Kui te ei hakka ise oma elus initsiatiivi haarama, saate lõpuks oma otsustamatuse vangiks. Piirate oma tulevikuvõimalusi, lubamata endal olla avatud muudatustele, mis võiksid teie elu paremaks muuta selle põhjal, mida soovite.
Siin on mõned näpunäited, kuidas otsustamatuse harjumusest loobuda:
- Ärge proovige oma otsuste tulemusi üle mõelda.
Vastupidiselt sellele, mida me kipume arvama, on tulevasi tulemusi peaaegu võimatu arvutada, sest inimesed ja elu on väga ettearvamatud. Seetõttu on otsuste langetamine tavaliselt jama. Ärge saage valesti aru, on siiski kasulik usaldada tehtud otsuseid; kuid on oluline olla teadlik sellest, et teil pole nende tulemuste üle kontrolli. Nii et ärge mõelge asju üle.
- Ärge tehke otsuseid ainult impulssil.
Mõned inimesed väsivad oma valikute kõigi võimalike tulemuste väljamõtlemisest nii, et otsustamise karmiprotsessi asemel tegelevad nad kohe impulssiga. Kiire otsuse langetamine on okei; see võib mõnikord olla parem kui üldse otsust tegemata. Kui teil on siiski olnud impulsil põhinevaid valesid valikuid, on parem mõelda see veidi rohkem välja.
- Tee seda, mis sind hirmutab.
Need, kes lähevad teed, mis nende arvates on kõige vähem konfliktide, võitluste või riskidega, ei usu tavaliselt iseendasse. See sunnib neid ebaõnnestumise hirmust vale otsuse tegema. Otsuste tegemisel peaksite minema sellega, mis teid hirmutab. Autor Caroline Myss ütles seda kõige paremini: "Valige alati valik, mis teid kõige rohkem hirmutab, sest see aitab teil kasvada."
- Järgige mõistuse kuulamise ja instinktide usaldamise vahel tasakaalu.
Enda jaoks õigete otsuste tegemisel peate järgima nii oma meelt kui ka sisetunnet. Parimad tulemused tulenevad nende kahe hea tasakaalu saavutamisest. Ainuüksi loogika veenab teid tegema turvalisema valiku, mis ei pruugi lubada teil oma kirgi järgida. Samuti võite jääda otsustamata, kuna veenate ennast, et lisateave aitab valikut hõlbustada. Teisest küljest võib täiesti sisetundega kaasa minemine viia impulsiivsete otsuste tegemiseni. Sellepärast on suuremate otsuste langetamisel oluline kuulata oma mina kõiki aspekte. Nagu öeldakse: "Kuula oma südant, aga võta oma aju kaasa."
- Mõelge ühele ajale, mille ütlesite jah, mis osutus suurepäraseks valikuks.
Kuidas sa end selle valiku tegemisel tundsid? Kuidas te selle järelduseni jõudsite? Mõelge, mis tegi sellest suurepärase valiku. Vaadates tagasi tehtud positiivsetele otsustele, näete, et olete võimeline häid otsuseid tegema. Kui mõistate, et suudate leida teile kõige paremini sobiva otsustusstrateegia. Ma leian, et hea otsuse tegemisel ei tunne ma palju kõhklusi; Tunnen ennast keskmes, kui olen oma valikutes kindel.
- Valige, mis annab teile tulevikus rohkem võimalusi.
Keegi ei taha tunda end piiratud võimaluste piires. Mõned otsused piiravad teie paindlikkust ja võivad tulevikus tekitada rohkem tarbetut stressi. Püüdke teha otsus, mis võib olla alguses kõige raskem, kuid mis pikas perspektiivis tõenäoliselt tasub end ära. Lubage põnevust selle üle, keda te võite ületada hirmust raske valiku tegemisel.
- Esitage imeküsimus.
Kui on aeg teha karm otsus, esitage endale lahenduskeskse lühiteraapia imeküsimus: "Oletame, et täna õhtul, kui sa magasid, toimus ime. Mis oleks homme ärkvel olles mõned asjad, mida märkaksid, mis ütleksid, et elu on järsku paremaks läinud? " Selle küsimuse endale esitades saate kiiresti edasi liikuda tulevikku, kus otsus on juba tehtud, aidates teil kindlaks teha, kas see on teie jaoks õige valik.
Kui leiame end suure otsuse langetamise pärast dilemmas, veenab meie loogiline mõistus meid mõnikord, et vajame rohkem aega, peame küsima rohkem inimesi, pole veel otsustamiseks valmis. See võib meid halvata, kuna kardame valet otsust. Kui tunneme end sellisel viisil ummikus, ei tee me mingit edasiliikumist. Isegi otsuse tegemata jätmine on otsustamise vorm; seetõttu on oluline minna kõigega, mida teie mõistus ja instinktid teile ütlevad. Kuulake seda sisehäält, mis vajadusel kostab, sest kui olete sellele avatud, saate kuulda, kuidas see ütleb teile, mida sa tegelikult tahad. Kui teate, mida soovite, võib teie loogiline mõistus selle ellu viia viisil, millel on teie tulevikule paremad tagajärjed.
