Minu partneri depressiooniga toimetulek

Oleme oma praeguse poiss-sõbraga käinud umbes 3 1/2 aastat ja elanud koos umbes 3 aastat. Oleme koos ansamblis ja loodame sellele suurema osa oma sissetulekust. Kuna ma tunnen teda, on ta tegelenud kerge depressiooniga. Usun, et see on tingitud raskest lapsepõlvest, sellest, et teda lastakse pidevalt edasi kasuperedes, mis temasse halvasti suhtusid. Kuigi ta on alati suutnud sellega ratsionaalselt toime tulla, viimase 6 kuu jooksul.

Eelmisel aastal käisime läbi Aasia, kuid reis jäi lühikeseks, sest minu pereliikmel oli südameatakk. Ta otsustas minuga koju tormata, kuigi ma ei palunud seda. Pärast seda, kui olime paar kuud oma perekonda abistanud, tegime kogu draama ja äkiliste muutuste tõttu pausi. Käisin kuu aega reisimas ja ta kolis Montreali. Meil oli hea paus ja asjad tundusid jälle värsked, nii et liitusin temaga Montrealis. Asjad meie suhetega tundusid paremad ja isegi asjad bändiga toimisid suurepäraselt, kuid tema depressioon oli palju hullemaks läinud. Ta alustas terapeudi külastamist, kui mind enam polnud, kuid see ei näi aitavat. Ta jätab kooli pooleli, lõpetab kooli, kaotab igasuguse motivatsiooni ja räägib isegi enesetapust, sest ka temal pole midagi oodata (kuigi meil on plaanis reisida, muusikat mängida, ringkäiku teha, maja ehitada ja pere luua).

Probleem on selles, et elame koos, oleme parimad sõbrad, mängime koos muusikat ja loome koos bändina karjääri. Kui ta langeb depressiooni, mis on peaaegu igapäevane, pean selle üle võtma ja jätkama tööd selle nimel, et raha teenida ja asju ajada. Tunnen, et mul ei saa kunagi vaba päeva olla, sest üritan teda alati kätte saada ja julgustada. See hakkab mulle teemat tegema ja ma muutun tema suhtes kohmakaks ja kannatamatuks, mis teeb selle veelgi hullemaks. Ma leian, et ütlen talle, mida teha, ja üritan pakkuda lahendusi, mis on vale, kuid kui ma seda ei tee, elame lõpuks tänavatel.

Ma armastan teda nii väga. Ma tahan temasse uskuda, kuid ta pole mulle viimasel ajal põhjust andnud. Ainsad asjad, mis mind rippuvad, on: haruldased ilusad ja armastavad hetked, mida haruldasel korral jagame, kaunis muusika, mida koos teeme, ja minu tulevikulootus.

Ta ütleb alati: "palun ärge loobuge minust" ... ma ei taha, aga kardan, et hakkan. Mu ema abiellus depressioonis mehega, kes suhtus lapsesse minusse ja temasse üsna halvasti ... Ma ei saa lasta sellel juhtuda ei minul ega tulevastel lastel.

Võib-olla on midagi, mida saaksin tema aitamiseks paremini teha. Palun aita mind.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Teie kaks viimast rida on kogu teie küsimusest kõige kõnekamad: panete kõigepealt tema vajaduse, seejärel oma. Teie soov aidata tuleb väga armastavast kohast, kuid see on juba oma osa võtnud. Sellises suhtes, mida kirjeldate, näib selge, et teid tõmbab tema potentsiaal, mitte tema tegelikkus. Need harvad ja ilusad hetked harvadel juhtudel on just sellised - harvad. Kui sellest ei piisa teie ülalpidamiseks, mis ei tundu olevat, siis peate tegema mõned rasked otsused.

Neli asja, mis on heade suhete jaoks vajalikud koostisosad, on lähedus, sarnased huvid, vastastikune külgetõmme ja vastastikkus. Tundub, et teil on kolm esimest, kuid kas on olemas tõeline vastastikkuse põhimõte? See ei tundu nii. Tundub, et annate suhtesse palju rohkem kui tema. See kõlab tasakaalustamata. Leidsin teie lähedalt paarinõustaja (vt lehe ülaosas vahekaarti Leidke abi) ja arutame koos teie olukorda. Nõustaja võib anda teile juhiseid selle kohta, kas suhe on väärt päästmist või on parim viis ennast lahti harutada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @