Lapse õpetamine, kuidas kurvastada
Kui ema suri, olin kahekümnene. Mul oli kaks üsna väikest last. Minu otsene mure oli rääkida neist kaotusest, selgitada surma ja anda neile võimalus uurida, mida nad mõtlevad ja tunnevad turvalises ruumis. Ma palusin abi raamatust, mille autor oli Hans Wilhelm helistas Waldo, räägi mulle suremisest, et selle protsessi kaudu ringi liikuda.
Reaalsus, et elul on kahju, ei ole kunagi hõlbustanud selle vastuvõtmist, navigeerimist ega töötlemist, olenemata sellest, kui vana sa oled. Lapsena võib lein olla palju segasem. Eelmisel aastal on mu pere kogenud tohutut kahju. Mu isa suri, meie kass suri ja kaks nädalat pärast seda suri mu koer. Enda vaimse tervise kriisi keskel peaksin sundima ennast enesele imendumisest välja astuma ja end kontrollima oma teismelise pojaga, kes kahtles, miks see kõik juhtub. See oli kaootiline aeg meie elus.
Mulle tekkis ülemäärane mure selle pärast, kuidas mu poeg asju töötles või mitte, kui kontrollisin temaga korraga. Ta lõpetas kohe vestluse ja ütles mulle, et ta peab keskenduma suurele mängule, mida ta tol õhtul mängis, ega tahtnud sel hetkel asjadest rääkida. Minu arvates arvasin, et ta peaks kulutama rohkem aega meie kaotustest avalikult rääkimiseks, kuid ma eksisin. Igaüks kogeb leina erinevalt. Tean seda omaenda elukogemuste põhjal. T
kõige tähtsam asi, mida ma tegema pidin, oli anda talle võimalus soovi korral rääkida. Ma tahtsin, et ta teaks, kas tal on küsimusi, ta võiks tulla minu juurde ja ma tahtsin, et ta teaks, et kui ta vajab abi, leinates, et ma olen seal.
Lein võib olla raske, räpane ja mõnikord võib see pikka aega nii tunda. See võib tunduda kohutav, kuni seda enam ei tee, ja siis kerkib uuesti ja uuesti üles. Kuidas see välja näeb, võib olla igaühe jaoks erinev. Lapsed ja teismelised võivad kogu elu küsimuses küsida, mis on surm. Neile kurbuse õpetamine suurendab vastupidavust, kuid mis veelgi olulisem, see võimaldab neil olla leinaprotsessis täpselt seal, kus nad on. See seisneb selles, et antakse lastele luba tunda või mitte tunda, rääkida või mitte rääkida. Selle eesmärk on pakkuda neile tervislikke ja leidlikke võimalusi ja turustusvõimalusi ning pidada avatud dialoogi, et nad teaksid, et olete seal.
Seal on palju soovitusi, kuidas lapsi kurvastada, ja ideid selle kohta, kuidas nad peaksid leina ja kaotust töötlema või mitte. Te ei saa kaitsta oma lapsi kaotusvalu eest ega ennustada nende reaktsiooni sellele. Kui vajate tugivahendeid, mis aitavad teil lastega kaotusest rääkida, on abi. Virtuaalhospice.ca andmetel võib olla aeg abi saada, kui:
- Teil on vaja abi lapse käitumise mõistmiseks või selle toetamiseks.
- Surmale on kaasa aidanud sellised keerulised probleemid nagu vaimne tervis ja sõltuvused, sõda ja poliitilised konfliktid, enesetapud ja mõrvad.
- Surm on ootamatu, ootamatu või õnnetuse tõttu.
- Surm oli surma saanud inimese süü.
Üks olulisemaid viise lastele leinamise õpetamiseks on lasta neil näha, kuidas teie leinate. Minu lapsed on näinud, kuidas ma leina ajal endale põhitõdesid anda luban. Põhitoidud, põhiline koristamine, põhiline suhtlemine ja põhiline elu. Põhitõdede juurde naasmine on koht, kus ma tunnistan valu, ei ignoreeri seda ja lasen end tunda.
Nad on näinud, kuidas ma panen ühe jala teise ette ja vahel mitte. Nad on näinud mind põrandal nutmas, kui mu koer mõni kuu tagasi suri, ja on olnud tunnistajaks, kuidas ma leidsin tänulikkust selle eest, et olin isa kõrval, kui ta suri. Ma ei tõrjunud leina sõltuvuste kaudu ega ignoreerinud seda oma töösse mattudes. Ma ei lasknud inimestel öelda, et peaksin sellest üle saama, kuid ma ei lasknud leinal end tervena alla neelata. Nagu jõe mõõn ja vool, lasin ka oma leinal tulla ja minna.
Kuigi mu lapsed jälgisid minu leina, lubasid nad mul oma. Mu poeg saatis mulle pilte meie kassist, mille ta oli aastate jooksul teinud, kes oli tema parim sõber, et anda teada, et ta mõtleb tema peale. Ta istus diivanil ja teeskles, et hellitab teda endiselt, ja vaatas mind nii, et öelda: Ma igatsen teda väga ilma ühtegi sõna kasutamata.
Nähes oma lapsi nende leinas, kuidas see välja näeb, ja pakkudes neile pehmet kohta, kus maandada oma valu teie lohutavas armastuses, on parim viis aidata oma last tema leinas läbi.
