Homoseksuaalne OKH

Seitse kuud on mul olnud pealetükkivaid mõtteid meeste ligimeelitamise kohta. Olen otsinud kõikjalt internetist vastuseid, et neid mõtteid peatada või kuidas saaksin jälle normaalseks saada. Kuu aega tagasi olen teinud sunnikontrolle, näiteks võrdlenud naiste ja meeste pilte ja näinud, kes mind köidavad. Proovisin vanematele oma seisundist rääkida ja küsisin, kas võiksin pöörduda HOCD terapeudi poole, kuid nad arvasid, et olen lihtsalt hull. Mul pole kellegagi sellest rääkida, lihtsalt mina olen otsinud vastuseid YouTube'is, foorumites jne. Mõned inimesed ütlevad, et tulge välja, mis mind hirmutab, ja teised ütlevad, et mul on HOCD. Hiljuti läksin oma nõbu koju ja vaatasime koos filmi, ta oli mees ja minust vanem. Mul olid pidevalt pealetükkivad mõtted, arvates, et olen tüdruk, kes kavatseb teda suudelda või midagi sellist. Lõpuks läks see mööda, sest keskendusin meenutama, et olen kutt ja ma ei tunne seda asja. Ma olen naisi terve elu armastanud ja ma ei taha seda muuta. Ma ei karda olla homo, sest kardan seda, mida teised arvavad, kardan kaotada seda, kes ma olen. Mulle ei meeldi mehelikkus, näokarvad jne ja ma pole seda kunagi varem teinud. Mõnikord ütleb mu meel, et ma valetan endale ja kardan lihtsalt homoks saada, sest teine ​​osa minust ei kiida seda heaks. Loodan, et see pole tõsi. Põhjused, miks ma mehi ei armasta, on see, et nende "köitmine" tekitab minus ebamugavust, mulle ei meeldi meessoost kehaosad, ma tunnen hirmu mõtetest meestele meeldida, meeste kehaosad teevad mind rahutuks, tunnen end enesetapuna mõte meestele meeldida, tahtsin alati tüdruksõpra ja tahtsin alati, et naine armastaks mind. Mõnikord tunnen siiski, et mul pole mõjuvat põhjust, miks leian, et mõte olla homoseksuaal on minu jaoks halb. Mul on tunne, et kui mul pole põhjust mitte olla homo või biseksuaal, siis ma muutun homoks või biseksuaaliks. See hirmutab mind kogu elu. Ma armastasin naist ja naist, kuid ma ei taha, et see muutuks. Ma ei taha meestele meeldida, sest ma lihtsalt ei taha. Ma soovin, et saaksin jälle tagasi sirgjoonelisuse juurde naasta. (USA-st)

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-06-21

A.

Hindan nende raskete mõtete jagamise julgust ja ausust. Oma seksuaalsuse kahtluse alla seadmine teismelisena on väga normaalne. Ometi saan aru, kui keeruline on sellist laadi pealetükkivaid mõtteid mõelda.

Homoseksuaalset obsessiiv-kompulsiivset häiret iseloomustab ebaproportsionaalne hirm, et teda homostatakse - või liigne ärevus homoks saamise pärast. Osa sellest võib olla pealetükkivaid mõtteid ja homoseksuaalse käitumise kujundeid ning hirmu, et teised võivad sind homoseksuaalseks pidada. Obsessiivsete mõtetega kaasnevad sageli sundkäitumised nagu kontrollimine.

HOCD-s, mis ei ole ametlik diagnoos, vaid pigem nende sümptomite kirjeldamiseks kasutatav termin, iseloomustab kinnisideesid liigne hirm olla homoseksuaalne või saada homoseksuaalseks ja teised naeruvääristavad teda. Kogemus on pealetükkivatest, soovimatutest homoseksuaalse käitumise ja / või hirmude kujutlustest, mida teised võivad uskuda, et ta on homoseksuaalne. Sundused on tavaliselt kontrollimise vormis. Sellest artiklist on see tsitaat eriti kasulik HOCD nüansside ja dünaamika mõistmiseks:

„Seksuaalsete kinnisideede kontseptualiseerimisel on oluline tõdeda, et seksuaalse kinnisideega inimesed peavad oma mõtteid amoraalseks ega soovi neid välja käitada. Need erinevad fantaasiatest, kuna kinnisideed on ebameeldivad ja tekitavad pigem süütunnet kui nauditavad. HOCD-s olev inimene ei saa enam lõpetada mõtlemist samasooliste suhete peale ja mõtted häirivad teda tõsiselt. Ehkki fantaasias ja unenägudes fantaseerib ta vastassoost. Ta tunneb sageli emotsionaalset lähedust vastassoost partneriga. Ta on mures, et temast võiksid huvitada samasoolised inimesed. Seksuaalsed kinnisideed OCD-s tekitavad harva seksuaalset erutust. Need kinnisideed vähendavad tavaliselt sugutungi. Kinnisideed homoseksuaalsuse osas erinevad tegelikult homoseksuaalsest inimesest, kuna nad ei tunne külgetõmmet ega erutust samasooliste liikmete vastu. Kinnisideed põhjustavad süütunnet, häbi, ängistust ja ärevust. Patsient püüab sageli seksuaalse identiteedi teemadel rohkem teada saada, et rahustada ennast, et ta pole gei. ”

Teie ärevus näib olevat pigem identiteet. Tundub, et maadlete oma seksuaalse olendina, oma sooidentiteediga ja sellest, mida te ütlete, on ärevus selle välja selgitamiseks.

Soovitan sellest väga terapeudiga rääkida. Andke vanematele teada, et teil on enesetapumõtteid ja soovite rääkida terapeudiga. Te ei pea neile HOCD-st rääkima - tundub, et nad ei saa sellest aru, kuid selgitades, et teil on mõtteid endale haiget teha, annab see loodetavasti teada teie häda tõsidusest. Terapeudi külastamine ja temaga rääkimine on oluline. Kui teie vanemad ei soovi - rääkige oma gümnaasiumi nõustamisnõustajaga. Ta aitab teil jõuda terapeudi juurde, kes saab aidata.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @