Liikumine ja tee vähendavad vähist üle elanud inimeste depressiooni
Ph.D. Xiao Ou Shu juhitud uuring on avaldatud jaanuari väljaandes Kliinilise onkoloogia ajakiri.
USA teadlased Vanderbilti ülikoolist tegid koostööd Shanghai ennetava meditsiini instituudi uurijatega, et uurida Hiinas Shanghai rinnavähi ellujäämise uuringusse registreeritud 1399 naist.
Igat naist küsitleti tema treenimis- ja toitumisharjumuste kohta kuus kuud pärast rinnavähi diagnoosimist. Naisi küsitleti uuesti umbes 18 kuud pärast diagnoosi ja nad teatasid ka oma depressiooni sümptomitest.
26 protsenti naistest teatas järelküsitluse käigus depressioonist: 13,4 protsendil oli kerge depressioon ja 12,6 protsendil kliiniline depressioon.
Depressioon võib halvendada patsiendi elukvaliteeti, pikendada haiglas viibimise aega ja mõjutada vähiravi järgimist.
"Leidsime, et igasugune liikumine vähendas kliinilise depressiooni riski," ütles Shu.
"Naistel, kes treenisid kaks või enam tundi nädalas, ja neil, kes kulutasid treeningu ajal rohkem energiat, oli depressioon vähem tõenäoline kui naistel, kes ei teinud trenni."
Need patsiendid, kes tõstsid jälgimisperioodil treeningu taset, teatasid üldisest depressioonist 42 protsenti vähem. Kuid treeningust loobumine või treeningu vähendamine ei olnud seotud suurenenud depressiooniga.
Naisi küsitleti ka nende tee joomisharjumuste kohta ja uurijad hindasid tarbitud tee kogust.
"Teetarbimine pärast diagnoosimist oli pöördvõrdeliselt seotud kerge depressiooni riskiga," ütles Shu.
"Elu jooksul tarbitud tee oli ka pöördvõrdeliselt seotud depressiooniga. See on esimene epidemioloogiline tõestus selle kohta, et tee tarbimist võib seostada madalama depressiooniriskiga rinnavähist üleelanud inimeste seas, ehkki see ei olnud eelnevalt määratletud hüpotees. See pöördvõrdeline seos ei sõltu muudest depressiooni riskifaktoritest. "
Kuna see uuring viidi läbi Shanghais elavate hiinlannade seas, oli kõige sagedamini tarbitav tee roheline tee. Tee ja selle koostisosad sisaldavad suures koguses kofeiini ja katehhiini polüfenoole, mis on näidanud antioksüdatiivseid, antikantserogeenseid ja põletikuvastaseid omadusi.
Uuring on käimas ja võimaldab uurijatel hinnata, kuidas depressioon aja jooksul muutub, ning hinnata füüsilise koormuse ja tee tarbimise pikaajalist mõju depressioonile rinnavähist üle elanud inimeste seas.
Uuringut toetasid kaitseministeeriumi rinnavähi uurimisprogrammi ja riikliku vähiinstituudi toetused.
Allikas: Vanderbilti ülikooli meditsiinikeskus
