Mu tädi kiusab mind

Mul on peretuttav, keda pean nagu tädi. Ta on 60ndates eluaastates ja juhtis kunstiorganisatsiooni, kuni töötajad lõpetasid tegevuse (pärast hooletust, mis tõi kasumit ja muud). Elame koos kolme teise inimesega, kõik 40-aastased ja vanemad. Kui ma end sisse kolisin, plaanis mu tädi siin olla vaid paar kuud, kuni suutsime säästa rohkem raha ja saada korter lähemale kohale, kus ta tahab elada / kuhu ma ülikooli kolin. Kolm ülejäänud toakaaslast ei puhasta ega hoolitse oma kassi eest ning peaaegu nälgivad ja jätavad tema jäätmed haisema. Kui mul lõpuks oli piisavalt, pöördusin selle poole ja 2 toanaabrit otsustas kolida välja, sest ma ei kavatsenud kompromisse teha särgedega elades ega terve päeva töötada ja olla siis ainus, kes maja koristab. Pärast omavahelist vestlust otsustasid nad jääda ja siis, kui asjad läksid lõunasse. Vastuseks hakkasin töötama rohkem tunde ja töötama väljaspool seda, et saaksin keskenduda meie väljakolimise eesmärgile. Tädi oli minuga pardal, kuni teised toakaaslased hakkasid minu kohta õelaid asju rääkima, mis tegi mulle väga ebamugavaks, sest nad on kaks korda minuvanused. Ühel päeval läksin ML-i (tädi) juurde poodi ja palusin tal spetsiaalselt mitte süüa toitu, mida ostsin eraldi (toitumisküsimused), ta oli nõus. Järgmisel päeval, kui ärkasin oma 5-tunnise vahetuse peale, oli mu lõuna söödud! Pidin kiirustama tööle, nii et saatsin talle sõnumi ja küsisin, kas ta saaks palun oma söödud tagasi osta. Ta saatis vihase teksti, et ma olen egoist, jne. Niisuguseid olukordi on olnud palju rohkem ja on väga raske elada keskkonnas, kus nüüd kõik (kõik kaks korda vanemad või vanemad) valivad isegi minu telefonivestlused lahku ja karjuvad, kes nad minu arvates on. Ma pole kindel, kuidas reageerida, nii et ma ignoreerin seda ja olen keskendunud, kuid mu asjad saavad kahjustatud, ja ma ei saa rääkida, ilma et oleksin muutunud "vaenlaseks". Ma pole kindel, kuidas seda olukorda lahendada, eriti igapäevaselt.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 10.07.2019

A.

Kui soovite, et midagi muutuks, ei saa te ignoreerida oma tädi probleemset käitumist. Selle ignoreerimine suurendab ainult selle jätkumise tõenäosust. Võimalik, et ignoreerite seda, sest teil pole aega sellega tegeleda või te ei soovi lihtsalt vastanduda. Ehkki probleemse käitumise ignoreerimine võib olla lihtsam, võib see seda julgustada. Lõpuks peate selle õigeks parandamiseks sellega otse tegelema.

Selle probleemi tõhusaks lahendamiseks on teil kaks valikut: 1) jõustada reegleid ja riskida teda vihastama või 2) paluda tal lahkuda. Kui valite esimese valiku, võib ta väga ärrituda. Ta võib sind kutsuda nimedeks ja nii edasi, aga kui sa tahad, et käitumine muutuks, siis on oluline jääda oma kohale.

Teine valik võib olla palju raskem, kuid see võib olla selle probleemi parim lahendus. Üldiselt ei tohiks te kunagi sallida väärkohtlemist. Te ei tohiks ega peaks ka keegi teine. Sageli käituvad inimesed kuritarvitavalt, sest saavad. Ma ei süüdista teid toimuvas, sest ta kõlab inimesena, kes on nõus teisi inimesi ära kasutama, kuid see, kas te sallite väärkohtlemist, on teie kontrolli all. Ärge laske inimestel teid ära kasutada ja nad ei kasuta seda.

Mõnikord satuvad inimesed tahtmatult väärkohtlemise ohvriks, kuna nad ei taha olla vastasseisus ega kohata nii raskelt. Nad võivad muretseda selle pärast, mida teised inimesed neist arvavad, või kellegi teise tunnete kahjustamise pärast, kuid seda tehes võivad nad end kuritarvitada. See võib teie olukorras juhtuda või mitte.

Andke tädile teada, kus te seisate. Võite olla otsekohene, ilma et peaksite vastanduma. Sõna konfrontatsioon tekitab sageli pildi agressiivsest karjumisest teise inimese kallal. See ei pea nii olema. Võite lihtsalt öelda oma seisukoha, ilma et oleksite vihane ega karjuks. Räägi talle rahulikult, kuidas sa ennast tunned. Kui ta ei soovi reegleid järgida, peate võib-olla lahku minema.

Kui teil on juurdepääs kohalikule kogukonna vaimse tervise keskusele, võite pöörduda terapeudi poole, kuidas neid inimestevahelisi probleeme kõige paremini lahendada. Inimestega tegelemine pole lihtne. Abi oleks terapeudi juhendamisest, kes aitab teid nende probleemide lahendamisel teie tädi ja teistega. Kogukonna vaimse tervise keskustes on sageli terapeudid, kes abistavad inimesi, isegi kui neil pole seansside kulude katmiseks vahendeid ega kindlustust. Võimaliku abi saamiseks pöörduge oma kohaliku agentuuri poole. Edu teie jõupingutustes. Täname, et kirjutasite.

Dr Kristina Randle