10 levinumat teismeliste tüdrukute probleemi ja lahendust

Kasvamine pole kunagi lihtne. Olukorra halvendamiseks võivad teised teismelised olla erakordselt julmad. Kuigi teie tütar on mures vistrike puhangu pärast ja selle pärast, kas tema puru talle meeldib, proovivad teised teismelised tahtlikult tema elu raskemaks muuta. Puberteedieas läbides kohtab ta oma kehas ja elus pidevat muutuste voogu. Nende muudatuste lõppedes on ta täisealine ja valmis asuma su ukse ees olevasse suurde maailma.

Lapsevanemana pole sa alati see inimene, kelle poole tütar pöördub, kui ta abi vajab. Ainuke asi, mida saate teha, on luua suhe, kus tal on mugav tulla teie juurde abi saamiseks, kui ta seda vajab. Mõni teismeline mõtleb pigem välja oma probleemid, kuid see lohutab teda teadmisega, et olete abi saamiseks seal, kus ja millal ta seda vajab. Kuigi iga tüdruk on erinev, on need 10 kõige levinumat teismeliste tüdrukute probleemi ja lahendust.

Teismelisena on kõige levinumad probleemid tutvumine, enesehinnang, depressioon, kiusamine, välimus, sõprus, ainete kuritarvitamine, eakaaslaste surve, menstruatsioon ja haridus. Lisame sellesse loendisse lühikese ülevaate iga teismeliste probleemist ja mõned näpunäited selle lahendamiseks.

1. Ainete kasutamine

Probleem: kahjuks on uimastite kuritarvitamine Ameerika Ühendriikides kasvav probleem. Isegi kui usute, et teie laps ei kasuta kunagi uimasteid ega joo alkoholi, võib see juhtuda. Paljud teismelised poisid ja tüdrukud kogu maailmas kannatavad uimastite kuritarvitamise all ja eakaaslaste surve ainult soodustab seda probleemi. Mõned teismelised hakkavad alkoholi või narkootikume kuritarvitama vähese enesehinnangu, stressi või vajaduse tõttu tunda end aktsepteerituna.

Lahendus: enne kui teie teismelisel on probleeme, on oluline rääkida ainete kuritarvitamise kõrvaltoimetest. Kui leiate probleemi liiga hilja, peaksite ikkagi tähelepanu juhtima ainete kuritarvitamise kahjulikele mõjudele. Selgitage, kuidas see kahjustab tema keha ja hoiab ära tema meele õige arengu. Kui teie pere aktsepteerib joomist, veenduge, et seda tehakse ainult teie juuresolekul ja minimaalsel tasemel. Joomine ja narkootikumid võivad teismeliste meelt kahjustada, kuna see areneb välja (ja see on ka alaealiste joodikute jaoks ebaseaduslik), seega on kõige parem oodata, kuni teie teismeline saab 21-aastaseks, lastes neil juua.

2. Tutvumisleht

Probleem: tutvumine on asi, mida kõik teismelised tahavad teha, kuid sellega kaasnevad alati probleemid. Puberteedieas hakkavad kehas tõusma suguhormoonid. Varsti on teie teismelisel tüdrukul esimene näksimine ja ta tahab proovida tutvumist. Purustada on tervislik, kuid sellega võib kaasneda probleeme. Meediumid ja vastastikune surve võivad teie tütrele tekitada ebareaalseid või kahjulikke ootusi. Vähemalt võib teie tütar haiget saada pärast seda, kui vältimatu purunemine juhtub. Seks on loomulik, kuid isikud peavad enne seksimist olema vaimselt, füüsiliselt ja rahaliselt valmis tagajärgedeks. Teismelised peavad teadma, mis on turvaline, üksmeelne seks, et nad saaksid tulevikus probleeme ennetada või peatada.

Lahendus: öelge kindlasti oma tütrele, et on täiesti vastuvõetav öelda seksile ei. Kui keegi teda pidevalt survestab, siis ei huvita see inimene teda, kes ta on. Harjutage teda kindlasti seksi, sugulisel teel levivate haiguste, rasestumisvastaste ravimite ja turvalise seksi harrastamise alal. Ta peab tundma end teiega seksist rääkides ja oskama ettevaatusabinõusid rakendada. Võimalik, et te ei saa teda seksist takistada, kuid võite olla kindel, et ta teab raseduse või suguhaiguse vältimiseks ettevaatusabinõusid rakendada.

3. Depressioon

Probleem: depressioon on teismeliste seas veel üks probleem. Nad võivad tunda survet heade hinnete saamiseks või pärast lahkuminekut kannatada. Vanemate kõrged ootused, kehakaalu tõus või probleemid kaaslastega võivad kõik põhjustada depressiooni.

Lahendus: alustage depressiooninähtude jälgimisest. Kui ta äkki kaotab huvi asjade vastu, mida ta kunagi armastas, rääkige sellest temaga. Enesetunne ühe päeva või nädala jooksul on üsna normaalne, kuid sa peaksid olema mures, kui ta tundub pidevalt uimane või depressioonis. Kui ta järsku magamise lõpetab või liigselt magab, võib ta olla masenduses. Kui ta räägib sageli enesetapust või surmast, ärge jätke seda vallandamata. Hankige kohe professionaalset abi, sest see võib olla tema viis teile teada anda, et midagi on valesti ja ta vajab abi.

4. Eakaaslaste rõhk

Probleem: teismeliste üks levinumaid probleeme on eakaaslaste surve. Nad tahavad kuuluda, nii et nad proovivad teha seda, mida nende eakaaslased soovivad. See võib lõpuks põhjustada muid probleeme, näiteks survestamist seksima või uimastite tarvitamist.

Lahendus: alustuseks selgitage oma tütrele, mis on eakaaslaste surve ja kuidas see toimib. Andke talle teada, et ta on ainulaadne ja täiuslik ning ta ei pea midagi tegema, et talle meeldida või heaks kiita. Kui tema eakaaslased käituvad viisil, mida ta vihkab, saab ta end neist eemale hoida ja olla ise. Kõik tema hobid, mõtted, moevalikud, vaated ja harjumused teevad temast selle, kes ta on. Ta ei tohiks kunagi tunda muutuste survet just selleks, et eakaaslased õnnelikuks teha.

5. Kiusamine

Probleem: kiusamine on viimastel aastatel Interneti kasutamise tõttu lihtsamaks muutunud. Isegi kui keegi teda koolis ei kiusa, võib probleemiks olla ka küberkiusamine. Kui teie tütar tundub masendunud või käitub veidralt, rääkige sellest temaga, sest ta võib olla kiusamise ohver.

Lahendus: looge oma tütrega avatud suhtlus, et tal oleks mugav teiega kõigest rääkida. Kui arvate, et teda kiusatakse, rääkige temaga sellest. Andke talle nõu, mida teha või kuidas kiusaja vastu seista. Võite talle teada anda ka olukordadest, kus teid kiusati ja kuidas te end tundsite. Vähemalt annab see talle teada, et ta pole üksi ja et kõik sujus lõpuks hästi. Kui kiusamine on äärmiselt ränk, võite isegi arutada kooli vahetamise võimaluse üle.

6. Välimus

Probleem: tüdrukud tahavad ilusad välja näha ja meedia on teinud ilust peaaegu kättesaamatu idee. Ka tema keha muutub pidevalt, nii et sellega kohanemine võib selle veelgi raskemaks muuta.

Lahendus: jälgige oma teismelist ja veenduge, et ta ei hakkaks äkki liiga vähe sööma ega võõraid dieete vastu võtma. Veenduge, et ta teaks, et see välimus on lihtsalt moehullus ja ebatervislikud toitumisharjumused võivad teda mõjutada kogu ülejäänud elu. Samuti peaksite veenduma, et ta ei vea koos sõpradega, kellel on negatiivsed harjumused, mis on seotud nende välimusega.

7. Sõprus

Probleem: Kuigi sõbrad võivad elu väärtust teha, võivad nad põhjustada ka palju stressi. Inetu võitlus parima sõbraga võib teie tütre pisaratesse jätta. Teismelised töötavad endiselt oma sotsiaalsete oskuste arendamise nimel, seetõttu on paljudel teismeliste sõprussuhetel meeleolumuutused ja ebastabiilsus.

Lahendus: andke oma tütrele teada, et kaklused on normaalsed. Ehkki nad ei tohiks vägivaldsed olla, on isegi parimatel sõpradel arvamused mõnikord erinevad. Julgustage neid probleeme arutama, andestage ja unustage. Lisaks veenduge, et ta poksib sõpradega, kellel on hea mõju. Kui teie tütar oli eksinud, julgustage teda vabandust paluma ja parandama. Ta peab õppima, kuidas oma tegude eest vastutada, nii et temalt tuleks oodata vabandust, kui ta on süüdi.

8. Menstruatsioon

Probleem: menstruatsioon võib esmakordselt olla hirmutav, üllatav või ebamugav. Olukorra halvendamiseks on palju väärarusaamu, mida ta võib-olla juba koolis kuulnud on.

Lahendus: andke oma tütrele teada, et see on loomulik, tavaline kogemus. Rääkige temaga menstruatsioonist enne, kui see juhtub, et ta teaks, mida oodata. Õpetage teda, et tal oleks kaasas tampoon või padi, nii et tal oleks hädaolukorras üks käepärane võimalus. Kui tal on tugevad peavalud või krambid, veenduge, et tal oleks temaga ravimeid. Rämpsuvate üllatuste vältimiseks õpetage talle, kuidas jälgida oma igakuist perioodi, et ta teaks, millal see peaks algama.

9. Haridus

Probleem: kool võib olla stressi tekitav ja paljud lapsed tunnevad survet koolis edu saavutamiseks.

Lahendus: andke oma tütrele teada, et õppimine ja hinded on olulised, kuid sa armastad teda ükskõik. Julgustage teda osalema õppekavavälistes tegevustes, mis talle meeldivad ja mis aitavad tal lõõgastuda.

10. Enesehinnang

Probleem: täiskasvanute enesehinnang on raske, seetõttu pole üllatav, et probleem on ka teismelistel. Teismelised tüdrukud võivad pidevalt võrrelda oma klasse, välimust ja keha teiste tüdrukutega. Selle tagajärjel võib ta tunda ennast teadlikult ja kannatada madala enesehinnangu all.

Lahendus: proovige hoida teda modelleerimast. Kui ta seda teeb, siis selgitage kindlasti, et paljud neist fotodest hõlmavad Photoshopi, plastilist kirurgiat ja liiga palju meiki. Kõik on ainulaadsed ja meil kõigil on erinevad kehatüübid. Tema enesehinnangu aitamiseks julgustage teda keskenduma oma lemmikharrastusele või -oskusele. Kui ta on ühe hobiga nagu kunst või jäähoki, eriti hea, aitab see tõsta tema enesekindlust.