Kas teil on OCD ilma rituaalideta?

USA-st pärit teismelisest: alustan seda sellega, et ma ei tea, mida ma tunnen või kas mul on midagi valesti. Mul pole diagnoosi pandud, sest kardan oma perele öelda. Ma arvasin, et mul on depressioon ja ärevus, kuna mul on palju sümptomeid, kuid viimasel ajal olen selles kahelnud (pealetükkivate mõtete tõttu).Mul on ka pealetükkivaid mõtteid, mis mind väga häirivad (seksuaalne, surm, hirm selle võltsimise ees) ja need teevad mu elu nii raskeks.

Nad alustasid hiljuti augusti alguses. Olen lugenud palju artikleid ja kõike ja ütlen, et mul on OCD, kuid ma ei tea. Ma ei tee rituaale nagu teised inimesed. Nagu ma varem ütlesin, on mul pealetükkivad mõtted teemal "mis siis, kui ma seda tähelepanu pärast võltsin / mis siis, kui kõik, mida ma tunnen, on võlts?" aga kellelgi teisel neid ei tundu olevat ja ma kardan, et ma võltsin seda, aga ma tean, et ma ei taha seda võltsida.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2018-10-11

A.

Mul on väga hea meel, et kirjutasite. Paljudele inimestele jääb mulje, et OCD diagnoosimiseks on vaja nii kinnisideid kui ka kompenseerivaid sundeid. See pole lihtsalt nii. Jah, OCD on võimalik ainult pealetükkivate mõtetega. Ja need mõtted võivad hõlmata täiendavat pealetükkivat mõtet, et te seda võltsite.

Tõelise OCD üks omadusi on see, et kannataja on teadlik, et mõtted on irratsionaalsed. Kuid inimene ei saa end neist "põhjendada".

Kui see teie puhul nii on, loodan, et räägite OKT-le spetsialiseerunud nõustajaga. Hea uudis on see, et OCD-d saab hallata, kombineerides ravimeid (vähemalt esialgu) ning juhendades mõtteid ja muid tehnikaid.

Mul on kahju, et te ei tunne, et saaksite oma perega probleemist rääkida. Võib-olla oleks sellest abi, kui näitaksite neile oma kirja ja minu vastust. Või ehk aitaks see rääkida koolinõustaja või mõne muu täiskasvanuga, keda usaldate, kes saab siis teie vanematega rääkida. Mõnikord kuulavad vanemad tõenäolisemalt teist täiskasvanut, kellest nad lugu peavad.

Soovin teile head.
Dr Marie