Ma ei taha enam elada
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Olen 15-aastane ja olen seni elanud halvimat võimalikku elu. Mu vanemad on lahus ja isa pole enam minu elus. Ta hoidis iga natukese aja tagant ühendust, kuid alates eelmisest suvest pärast abiellumist mu nõbuga pole ma veel kuulnud. Olen püüdnud temaga mitu korda ühendust võtta, kuid midagi ei näi töötavat. Ma peksan ennast pidevalt olukorra pärast, eeldades, et see on minu süü, et ta armastab pigem kellegi teise lapsi kui oma lapsi. Mu emal on olnud venda ja mind venna kasvatamisel raske aeg ja me oleme kolinud majast majja, kuna meid visati minema, sest mu ema ei maksnud üüri. Mu elu on olnud nii masendav, et olin varem nii sotsiaalne, kuid see kõik muutus, kui kohtusin selle tüübiga, kellesse tunnen end armununa, hoian nime privaatseks ja kutsun teda Julianiks. Kui me esimest korda rääkima hakkasime, oli Julian 18-aastane. Ma tean, et vanad, kuid nooremad tüübid on minu üle alati kontrolli all hoidnud ja Julian "mõistis mind". Ma arvasin, et oleme igavesti koos ja ma ei tahtnud, et keegi meie vahele tuleks, kuid kuid hiljem sain teada, et ta petab mind. Jäin ikka tema juurde, kuid nüüd on aasta ja 8 kuud hiljem ja tundub, et olen emotsionaalses vrakis, tahan ta maha jätta, kuid siiski tahan temaga jääda. Kuigi see põhjustab minu elus nii palju valu, kuritarvitab ta mind vaimselt ja see hävitab mind. Mu ema läheb hulluks just täna ja nimetas mind "läbikukkumiseks", mis tegi mulle haiget rohkem kui miski muu. Mu vend lõpetas just kooli ja teda pole kunagi kodus, sest ta peab kodust põgenema. Varem oli ta ainus inimene, kes mulle lootust andis, kuid nüüd pole mul seda enam üldse. Ma lõikasin ennast palju, proovisin ennast uputada ja Üle doseerimise, kuid ma lõpetasin. Aga ma ei tea, mida teha, ma lihtsalt ei taha enam liiga palju elada !!
A.
Teil on ilmselgelt väga palju emotsionaalseid valusid. Teil on palju tegemist ja karistate ennast enesevigastamise ja üledoosi üritamise kaudu.Inimesed, kes tegelevad enesevigastamisega, teevad seda sageli, kuna neil pole stressi tekitavate elusituatsioonide lahendamiseks vajalikke toimetulekuoskusi.
Teie isa otsus perekonnast lahkuda polnud teie süü. Ta arvas ilmselt, et moraalselt on vastuvõetav oma pere hüljata. Tema valikud on peegeldus temas ja mitte avaldus sinu kui inimese väärtusest. Peate uskuma, et olete armastusväärne ja väärt inimene isegi siis, kui teie vanemad teevad valesid valikuid.
Armusite isikusse, kes teid ei hinda. Kui me ei väärtusta iseennast, siis lubame ka teistel end halastamatult kohelda. Kui hakkate ennast armastama ja väärtustama, ei salli te enam ebaõiglast kohtlemist.
Teie koduelu on olnud ebastabiilne ja traumeeriv. Teie ema ei suuda teid toetada ja ütleb teile isegi haiget. Elu on teie jaoks raske, nagu paljudel inimestel, kuid lõpuks läheb paremaks. Probleemid on osa elust. Kõigil on probleeme, kuid nende tõhusaks lahendamiseks on hädavajalik probleemide lahendamise oskus. Neid oskusi saab õppida psühhoteraapias.
Tähtis on otsida professionaalset abi. Probleemide lahendamise oskuste puudumisel pöördute oma emotsionaalse valu leevendamiseks meeleheite poole. Psühhoteraapia võib teile õpetada neid olulisi oskusi.
Kui tunnete, et võite ennast kahjustada, helistage 911 või minge kiirabisse. Nendest teemadest peaksite rääkima oma emale. Kui tunned, et ei saa temaga rääkida, siis räägi kellegagi oma koolis. Need võivad aidata teil vaimse tervise korralikku ravi. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
Vaimne tervis ja kriminaalõigus
