Vanuse tajumine mõjutab võimeid
Uued uuringud Purdue ülikoolist avastavad maksiimi: "Sa oled ainult nii vana, kui tunned" on täpne väide, eriti vanemate täiskasvanute jaoks.
Ehkki kronoloogiline vanus on oluline, on teie enesetunde tajumisel „vananemisprotsessile kaugeleulatuv mõju,” ütles uuringut juhtinud doktorant Markus H. Schafer. Selle uuringu tulemused peegeldavad vananemisega seotud varasemaid uuringuid, sealhulgas Ellen Langeri uuringuid.
"Kui tunnete end vanana ka pärast oma kronoloogilisi aastaid, kogete tõenäoliselt palju negatiivseid külgi, mida me vananemisega seostame.
"Aga kui olete vanem ja säilitate nooruse tunde, annab see teile eelise paljude auhinnatud võimete säilitamisel."
Schafer ja kaasautor Purdue koolilõpetaja Tetyana P. Shippee, kes on Purdue vananemis- ja elukursuse teadur .
Ameerika Ühendriikide riikliku keskealise arengu uuringu raames küsitleti 1995. ja 2005. aastal peaaegu 500 inimest vanuses 55–74 aastat.
1995. aastal, kui inimestelt küsiti, "mis vanust te enamuse ajast tunnete?", Tuvastas enamus, et nad on 12 aastat nooremad kui nad tegelikult olid.
"Leidsime, et need inimesed, kes tundsid end oma vanuse poolest noortena, usaldasid kümnend hiljem tõenäolisemalt oma kognitiivseid võimeid," ütles Schafer. “Jah, kronoloogiline vanus oli oluline, kuid subjektiivsel vanusel oli tugevam mõju.
"Mis me pole kindlad, on see, mis on esimene. Kas inimese heaolu ja õnn mõjutavad tema kognitiivseid võimeid või kas inimese tunnetuslik võime aitab kaasa tema heaolutundele. Plaanime sellega tegeleda tulevases uuringus. ”
Schafer ütles ka, et praeguse uuringu tulemustel on nii positiivseid kui ka negatiivseid tagajärgi.
"Meie ühiskonnas on tohutult rõhk nooruslikule olemisele ja see võib inimestele negatiivselt mõjuda," ütles Schafer.
"Inimesed tahavad tunda end nooremana ja nii võivad paratamatult vananedes kaotada palju usaldust oma kognitiivsete võimete suhtes.
"Kuid teisest küljest, kuna Ameerikas on selline soov jääda nooreks, võib olla kasulik, kui prooviksite säilitada nooruslikkuse tunnet, hoides sammu uute suundumuste ja tegevustega, mis mõjuvad kosutavalt.
„Uute tehnoloogiate õppimine on üks viis, kuidas inimesed saavad oma kognitiivseid võimeid jätkata. Huvitav on näha, kuidas või kui need kultuurinormid beebibuumi põlvkonna vananedes muutuvad. "
Teised uuringud on näidanud, et naised on altid vananevatele stereotüüpidele, nii et Schafer eeldas, et naised, kes tunnevad end vanemana, usaldavad vähem oma kognitiivseid võimeid.
"Meeste ja naiste vahel on väike erinevus, kuid see pole nii väljendunud, kui me ootasime," ütles Schafer.
"See oli üllatav, kuna rõhutatakse füüsilist atraktiivsust ja noorust, mida naistele sageli ebaproportsionaalselt pööratakse."
Schafer uurib ka seda, kuidas stressirohked sündmused, näiteks pereliikmete terviseprobleemid, mõjutavad vananemist, aga ka seda, kuidas õnn ja vananemine on seotud.
Need leiud avaldati jaanuaris Gerontoloogia ajakiri: sotsiaalteadusedja uuringut rahastas riiklik tervishoiuinstituut.
Allikas: Purdue ülikool
