Depressioonis teismeline
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Ma olen 13. Mul on diagnoositud depressioon. Midagi, mis mulle on öeldud, on mul olnud seitsmeaastaselt. Ma olen nüüd kolmeteistkümne ja praegu kasutan antidepressante ja unetablette. Mul on tunne, nagu nad ei aitaks mind. Kui nad midagi muud teevad, siis tunnevad nad mind halvemini. Tundub, et mu elu on praegu tõusuteel, võrreldes sellega, kuidas see oli, kuid minu tujud ja tunded ning teod on halvemad kui varem. Ma olen pidevalt vihane ja vaatan peeglisse, öeldes endale, et olen paks ja kole, ja pärast enamikku söögikordi tunnen end iiveldusega ning ajab end siis haigeks. Mitte iga söögikorra järel, ainult mõned. Olen ka enesetapja .. Mu õed ei ole eriti toetavad. Üks neist ei usu mind, kui ma temaga räägin, teised ei hooli ja kutsuvad mind nimeks. Ma kahjustan ennast. Ma tahan, et füüsiline valu vastaks emotsionaalsele valule. Mida ma saan teha, et peatada need mõtted, haigestumine ja enesevigastamine? Aita palun.
A.
Suur aitäh kirjutamast. Mul on hea meel, et mõtlete, kas teie ravimid on kasulikud. Mõnikord aitavad ravimid. Mõnikord nad seda ei tee. Esimene asi, mida peate tegema, on aus rääkimine kellega ravimid välja kirjutab. Ta peab teadma, kuidas sa neile reageerid. Õnneks on palju ravimeid, mis teevad palju sama asja. Mõnikord reageerib inimene ühele paremini kui teisele. Räägi see üle.
Siis ja mis kõige tähtsam, peate rääkima vaimse tervise nõustajaga, mitte ainult võtma ravimeid. Depressiooni valitud ravi on kombinatsioon kõnest ja meditsiinist, seejärel kui te saate sellest ravimitest loobuda. On olemas tehnikaid, mida saate õppida negatiivsete mõtete peatamiseks ja enesevigastamise hoogu aitama tekkiva söömishäire korral. Ainult 13-aastaselt peate mõlemale kohe pidurid panema.
Nõustajat otsides on veebipõhiseid abiallikaid, millele saate juurde pääseda. Osariikides on Boys and Girls Clubi vihjeliin (800-448-3000) ja vestlusliin olemas ööpäevaringselt, et aidata teiesuguseid lapsi. Suurbritannias on kriisipiiriks 08457-90-90-90.
Te astusite olulise esimese sammu enda eest hoolitsemiseks, kirjutades meile siin is. Nüüd tehke palun järgmine samm ja hankige vajalikku tuge ja abi.
Soovin teile head.
Dr Marie
