Eesmärgi poole püüdlemine? Hoiduge progressi kallutamisest
Püüate kaalust alla võtta või säästa raha? Ärge seadke ennast ebaõnnestumiseks, kui langete "progressi kallutatuse" ohvriks, hoiatavad uued uuringud.
Uue uuringu kohaselt kipuvad inimesed oma eesmärgi poole liikumist üle hindama ja tagasilööke alahindama. See võis viia uuringu pealkirjani: „Eesmärkide saavutamise kallutatus: kui üks samm edasi näib suurem kui üks samm tagasi.”
"Meie uuringud pakuvad tugevaid tõendeid edusammude kallutamisest tarbijate eesmärkide poole püüdlemisel," kirjutavad uurijad Margaret C. Campbell Colorado ülikoolist ja Caleb Warren Texase A&M ülikoolist. Tarbijauuringute ajakiri.
"Tarbijad kipuvad arvama, et" hea "käitumine mõjutab eesmärgi saavutamist rohkem kui samaväärne" halb "käitumine. See võib panna tarbijaid mõtlema, et neil läheb hästi, kui neil tegelikult nii pole. "
Seitsme uuringu käigus leidsid teadlased tõendeid edusammude kallutamise kohta - veendumus, et positiivsel on rohkem mõju kui negatiivsel -, kui inimesed taotlevad selliseid eesmärke nagu raha kokkuhoid, kehakaalu langetamine või mängu võitmine.
Teadlased leidsid, et inimesed kalduvad uskuma, et neil õnnestub oma eesmärgid saavutada. See veendumus sunnib neid omistama oma käitumisviisidele rohkem kaalu.
Näiteks kui olete dieedil, arvate tõenäoliselt, et sõõriku mittesöömisel on suurem erinevus kui sõõriku söömisel, märkisid teadlased. Või võite arvata, et 100 dollari säästmine viib teid lähemale eesmärgile säästa 100 000 dollarit pensioniks, kui 100 dollari kulutamine viib teid 100 000 dollari kokkuhoiu eesmärgi saavutamisest eemale.
"Inimesed tunnevad, et saavad eesmärgi nimel töötamise lõpetada enne, kui tegelikult peaksid," ütlesid teadlased.
"See on kooskõlas järeldustega, et treeningprogrammid ei too sageli kaalulangust, sest inimesed kipuvad arvama, et nad saavad rohkem süüa, kui nad rohkem treenivad. Me arvame, et progressiivsus aitab seletada, miks tarbijatel on sageli raske saavutada raskeid pikaajalisi eesmärke, näiteks kaalukaalu haldamine või pensioniks säästmine. "
Allikas: Chicago ülikooli ajakirjad
